Kako Sugar vplivajo na raven aktivnosti pri otrocih ?

To je že dolgo domneva, da sladkor poveča raven aktivnosti pri otrocih . V resnici , mnogi starši krivi hiperaktivni obnašanje preveč sladkorja v prehrani svojega otroka , ali pa vztrajajo, da so njihovi otroci bolj hiperaktivni o priložnostih, ko jedo sladkor . Medicinska stroka pravi, da ni nobene povezave med porabo sladkorja in raven dejavnosti , in v resnici, lahko sladkor tudi zniža raven aktivnosti pri otrocih .
Raziskave sladkor in ravnmi aktivnosti

Ameriška pediatrična akademija pravi, da raziskovalci , ki so študirali predšolski in šolski otroci v starosti ugotovili, da narašča uživanje sladkorja, ni imela vpliva na vedenje ali koncentracije. To je veljalo tudi za otroke, katerih starši so rekli, da sladkor posegel otrokovega sposobnost vedejo ali osredotočenja . V drugi študiji, ki jo podeljuje Akademija navedla , fantje , ki so imelivelik odmerek sladkorja je bilo dejansko manj aktiven kot prej .
Otroci z ADHD

Nekateri starši menijo, da so njihovi otroci z motnjo pomanjkanja pozornosti s hiperaktivnostjo ali ADHD , imajo lahko posebno občutljivost za sladkor , ki tipične otroci nimajo , vendar raziskave to ne nosi ven . Glede na American Academy of Pediatrics , otroci z ADHD imajo enak odziv sladkorja kot otroci brez motnje. Akademija je ugotovila, da ni nobenih dokazov, da sladkor povzroča ADHD , in to ne priporočam spremembe v prehrani , kot metodo za zdravljenje ADHD , razen če imaotrok občutljivost za eno določeno hrano .

Kaj povzroča povečano aktivnost ?

Če se sladkor ne povzroča hiperaktivnost ali povečane ravni dejavnosti , potem, kaj je vzrok party kaos rojstni dan ali nezmožnost , da še vedno sedi na družinskega žar ? Dogodki, na katerih otroci jedo velike količine sladkorja, lahko tudi tiste, pri katerih obstaja veliko stimulacije in razburjenje . Po mnenju Znanstvenega Yale , je lahkorazburjenje na rojstni dan ali noč čarovnic stranke, ki je začinila otrokovo dejavnost , ne pa sladke obdeluje .
Drugih razlogov do zmerno Sugar Poraba

Med sladkor, ki ne sme bitirazlog, da vaš otrok skoči na kavču , ko pride domov iz rojstnodnevni zabavi , to ne pomeni, da bi moral zaužiti to s opustiti . Presežek Poraba sladkorja je povezana z otroško debelostjo, sladkorno boleznijo tipa 2 in votlin . Inotrok, ki se napolni v sladkih živil ne bodo imeli apetit za druga živila , ki zagotavljajo potrebne vitamine in hranilne snovi .

Previous:

Next:

  • Mesec narodne španske dediščine za otroke:9 idej za praznovanje
    Vsako jesen od 15. septembra do 15. oktobra je to mesec nacionalne hispanske dediščine – čas za praznovanje kulture in dosežkov latinskoameriških posameznikov in skupnosti, ki izvirajo iz Latinske Amerike. Za tiste od nas, ki smo del skupnosti, je to
  • Dojenje v prvem tednu:4 stvari, ki jih boste veseli, da ste vedeli
    Če pričakujete novega otroka, vaš seznam priprav verjetno vsebuje nakup oblačil, skeniranje Pinteresta za ideje za objavo otroka, in se izobražujete o delu in dostavi. Ali ste se pripravili na dojenje? Morda se sprašujete, »Kaj se je treba naučiti?
  • Vaš vodnik za nabiranje jabolk:po državah
    Jesen prinese s seboj jasne, prijetne dneve in svetle, vesele noči, idealno vreme za družinski izlet na nabiranje jabolk. Poletje ste preživeli skupaj na soncu, toda z otroki, ki se vračajo v šolo (ali že tam!), so vikendi odličen čas za povezovanje