• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Moj otrok ne bo jedel

Q. Pri pameti sem, poskušam dobiti svoje 3 1/ 2-letni fant za jesti. Vedno pravi, da ni lačen. Na splošno je aktiven in se zdi srečen, toda pridobiti ga, da bi karkoli pojedel, je opravilo velikih razsežnosti. Ne bom podlegel temu, da bi mu dajal okusno, a hranljivo pomanjkljivo "junk" hrano samo zato, da bi ga spravil jesti. Zadrževal ga bom – včasih tudi ure – samo zato, da ga pripravim, da nekaj poje. Neverjetno je, da lahko tako dolgo zadrži grižljaj v ustih, ne da bi ga pogoltnil. Naj ga še naprej nagajam? Ali posladkajte posel z junk-food "korenčkom"? Ali pa naj ga pustim pri miru in mu pustim jesti, ko postane lačen? Edina težava pri slednjem je, da nikoli ne postane lačen. Bojim se za njegovo zdravje. Kaj predlagaš? A Ta težava se je razvila v nekaj veliko večjega od tega, ali vaš sin poje ali ne; ta problem je zdaj veliko bolj povezan z močjo kot s hrano. Kdo bo zmagal, vaš sin ali vi? Ga boste priganjali k jesti ali vas bo utrudil s svojimi zavračanjem, dokler ga ne boste pustili pri miru? Najprej se morate popolnoma umakniti nagajanju in končati ta boj za oblast; če ga ne privežemo in ga intravenozno hranimo, lahko vedno zmaga v tej igri moči. Ne vem, kako in zakaj se je njegovo prehranjevanje, ki je naravni odziv na lakoto, spremenilo v bojišče; Ne poznam dovolj zgodovine vašega vprašanja, da bi lahko izrazil mnenje o tem. Vem, da se mora bitka ustaviti. Preveč stresa je vpletenih v njegovo prehranjevanje; morate normalizirati to področje njegovega življenja.

Ste se o tej težavi pogovarjali s svojim pediatrom? Je vaš sin zdrave teže in višine za svoja leta? Ali kaže kakšne simptome podhranjenosti? Odgovore na ta vprašanja morate vedeti takoj. Otroci v tej starosti pogosto gredo skozi faze, ko jih kaj dosti hrane ne pritegne, vendar je otrok, ki vedno pravi, da ni lačen, zelo redek. Predvidevam, da nekaj poje in pije, sicer pa dobesedno ne bi mogel delovati. Ali zavrača hrano, ki mu jo ponujajo drugi ljudje? Ali se ista težava s prehranjevanjem še vedno pojavlja, ko je zunaj vaše hiše z nekom drugim?

Možno je, da je to zdaj postal boj za moč z vami in nikomer drugim. Če je temu tako, je med vami in njim težava, ki v resnici ni povezana s hrano, ampak se najbolj pokaže, ko ga prosite, da jesti. Izjavil bi mu, da ste končali s tem, da ga poskušate pripraviti do jesti. Povejte mu, da mu boste ob določenih urah podnevi in ​​ponoči dali nekaj hrane in zapustili sobo; če ga hoče pojesti takrat ali pozneje, je to v redu. Dajte mu na voljo raznovrstno zdravo, okusno in hranljivo hrano in ga vprašajte, ali želi, da vključite kaj posebnega, kar bi želel. Vodo in/ali njegovo najljubšo pijačo imejte v skodelici, ki je vedno na voljo, da jo lahko zagrabi in popije. Načrtujte, koliko hrane in pijače zaužije med tem poskusom; ne začrtaj pred njim. Morda boste želeli stopiti v stik s pediatričnim dietetikom ali nutricionistom, ki vam bo pomagal izbrati vrsto živil, ki mu jih ponudite. Občasno ga vprašajte, ali bi vam prinesel hrano; naj izbere hrano, ki jo daje. Bodite prepričani, da ga pojeste. To vedenje radikalno premakne prejšnjo dinamiko hrane med vami in njim in ga postavi v nov položaj sodelovanja s hrano. Precej zahrbten, kajne?