Kako umiriti otroka Hyper Anywhere

Ne starš želi bitistarš " tega otroka " , ki vpije , teče okoli, se vzpenja na pohištvo in na splošno moti druge ljudi s svojim divjim obnašanjem . Vendar pa bo večina otrok razvila presežna količina energije in aktivnosti nekaj časa , ki se razlikujejo od občasno izbruhu hiper obnašanja dejansko hiperaktivnosti , kot ADHD . Če je vaš otrok postane preveč hiper - bodisi doma ali v javnosti . - Nekaj ​​tehnike lahko pomagajo , da ga pomiri
Navodila
1

Ostanite mirni . Če boste dobili jezen in začeli kričati na svojega otroka , da se pomiri , se lahko samo nahrani hiper vedenje . Govorite tiho in mirno , da vašega otroka modeliranje vedenja jo hočeš sprejeti .
2

Nastavitev jasna pravila za sprejemljivo v zaprtih prostorih in na prostem vedenja. Naj bo jasno, da je tek , plezanje in vpitje so vse dejavnosti, ki sodijo zunaj. Če je vaš otrok začne katera koli od teh vedenj , medtem ko v notranjosti , ga pošljite na prostem na delo izven svoje odvečne energije .
3

Pojdi na živahne sprehod s svojim otrokom . Vaja bo pomagal ji gorijo energijo , in ponavljajoči gibi jo lahko pomirite .
4

naučiti vašega otroka dihalne tehnike, ki ga bo pomirijo . Pokaži mu, kako dihati skozi nos tri do pet sekund in nato izdihnite skozi usta za tri do pet sekund . Imajo ga globoko dihati , kadar je začel postaja preveč hiper .
5

Najdi načine, kako pomagati otroku sprostite . Masažo ramen , hrbta, templji ali lasišča , da bi jo pomiril . Ali ji bo toplo kopel mehurček , če ste doma . Igrajte klasično ali dvigalo glasbe .
6

Ustvarite miren prostor v vašem domu , kjer lahko otrok gredo , če dobi preveč hiper . Izberite sobo z neslišne barve barve , kot so bež ali svetlo modre , in naravne svetlobe. Imejte pripomočke je mogoče igrati s tiho v sobi , kot so knjige, uganke , in papir in barvice .
7

Odstrani vašega otroka iz okolja , če ji nič ne umiri . Če je še vedno preveč hiper kljub svojim prizadevanjem , da bi jo pomiri - ali v trgovini ali na zabavi za rojstni dan - jo vzamete iz okolja, ki je preveč stimulira morda edini način , da ji pomaga pomiriti
<. br>

Previous:

Next:

  • Časovnica zgodovine žensk v ZDA
    Dolgo pot smo prehodili, srček! Časovnica zgodovine žensk v ZDA Ženske že leta napredujejo k enakosti in opolnomočenju, a boj se nadaljuje. Ta časovnica poudarja nekatere dosežke žensk v zadnjih 150 letih. Kliknite na leto, da vidite, kako daleč so p
  • Zamisli za družinske pomladne počitnice za leto 2022, razvrščene od najbolj do najmanj tveganih
    Nekoč so družine izbirale počitnice na pomladnih počitnicah izključno na podlagi stvari, kot sta lokacija in cena. Zdaj je varnost – to je varnost COVID – še en dejavnik, ki ga morajo mame in očetje pretehtati. Čeprav stvari niso tako črne, kot so bi
  • 4-mesečni dojenček:pregled mejnikov od 4 do 7 mesecev
    Ste pripravljeni na izbruh rasti in razvoja? 4-mesečni dojenček začne dosegati nekaj pomembnih mejnikov, ki ji omogočajo, da raziskuje svoj svet – in vas – na povsem nov način. Fizično zmore več, razvija pa tudi pravo osebnost, kar starši radi vidijo