Kako odzvati na žaljive besede

Bodisi ste bili žaljivo obravnavani pri delu ali v šoli, to lahko poškoduje vašo samozavest. Ko vas kdo drugа žalji, se morda sprašujete, ali je z vami kaj narobe. Pomembno je prepoznati, da oseba, ki vas žalji, verjetno ne čuti dobro zasebo, in vas žalji, da bi se sama počutila bolje. Namesto zamrkanja nad žaljivo besedo, se naučite pravilno odzvati.

Navodila

  1. Ostanite mirni. Čeprav je enostavno reagirati z jezo, je najboljše ohraniti hladen glavo, da ne rečete nečesa, za kar boste žalili. Če ostanete mirni namesto kontra-žaljive besede, pokažete zrelost in taktično obvladovanje situacije.

  2. Pogledajte osebo v oči. Če gledate v stran ali v tla, bo vedel, da je žaljiva beseda resnično zadela.

  3. Povedite osebi, da ne cenite tega, kar vam je rekla. Npr.: „Vaš komentar je bil zelo nevljuden in brez okusa. Mislim, da je žalostno, da morate nekoga žaljivati, da bi se sami počutili bolje.“

  4. Odidite. Nima smisla ostati v isti sobi z osebo, ki vas je žaljila. S pohodom pokažete, da ne boste tolerirali njenih grozljivih komentarjev.

  • FDA odobri COVID dopolnjeno dozo za anotherke 5-11: Kaj vedeti
    Anotherki starosti 5-11, ki so končali svojo primarno serijo COVID cepiv, so zdaj upravičeni do dopolnjene doze. Ameriška agencija za hrano in zdravila (FDA) in Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) sta se ta teden sejali za odobritev tretj
  • 6 vzgojnih stillov iz drugih držav, ki se jih vsi lahko naučimo
    Vzgoja je težka. Čeprav na naših najboljših dneh, ko so otroci srečni, siti, nekoč še vedno v nepoškodovanih oblačilih in čudovito uspeva prihod iz hiše na čas, je to še vedno eno najtežjih del okoli. Večina nas se vsakodnevno borí, da ugotovimo najb
  • Otroke, šola in delta: Kako nadaljevati s previdnostjo pri COVID-u
    Kar se je začelo kot radostno poletje za mnoge Američane, se hitro spreminja v to, kar se zdi kot paničen jeseni – zlasti za starše s šolskimi otroki. Nekaj mesecev po izjavah uradnikov o potencialno brezmaske, polnodnevni, v živo šoli (na podlagi ra