Dejavnosti To razumevanje Foster majhnega otroka z dne o pomenu telesne dejavnosti

Fizična aktivnost je ključnega pomena za srečno in zdravo življenje . Z uvedbo ročnih video igre, pametne telefone , računalnike in navaden stari televiziji , lahko vaš otrok kot povprečni otrok , preživeli sedem ur na dan pred zaslonom . Prepričati svoj ​​kavč krompirja priti ven in si dejavno tako, da mu kaže, kako pomembno je zdravje za svojo bodočo srečo.
Podaj Fižol

je skupina otroci sedijo v krogu in mimo prvi otrok fižol vrečko . Ko se je dotakne fižol vrečko , ona mora imenovati osebo, ki želi , da ji healthfully jesti in biti aktiven . Naj otroci ga kretnjo in nazaj okoli kroga , poimenovanje ljudi . Ko jebila skupina z mamico in očkom , ki jih dregnite proti poimenovanju drugih družinskih članov , ponudnikom dnevno nego ali učitelji , če je potrebno. Ko seigra konča , dobijo otroci razmišljati o kdo je in zakaj je . Kdo jim daje največ podpore in kako? Kaj igre pa jim je všeč , da igrajo , da se aktivna ? Zakaj drugi jih spodbuditi , da aktivno ? Glejte , če lahko otroci odgovorili na ta vprašanja , potem pa končal tako, da so narisali sliko s svojo najljubšo dejavnost opravlja .
Telesna dejavnost Defined

Mlajši otroci morda ne bodo popolnoma razumejo , kaj telesna dejavnost je in zakaj je to pomembno. Dobili kup revij, varnostne škarje, lepilo in velik kos kartona , pripravljenega , tako da lahko vaš otrok naredi vadbe kolaž . Naj mu flip preko revij in pick fizične aktivnosti, da on misli, bo zabavno . Preveč bi bilo bolj zahtevna, imajo ga narediti kup slik za stvari, ki jih rad počne in kup za dejavnosti, ki jih želite preizkusiti . Lahko uporabite nontoxic šolsko lepilo , da se držijo svoje slike na kartonu . Če je njegov urnik dopušča , razmislite najemnin ga izbere eno dejavnostteden , ki jih lahko preizkusite kot družina .

Gradnikov zdravstvene

razložiti otroku , ki izvajajo pomaga mišice močnejše in ji pomaga rasti . Pokaži ji , kako pomembno je imeti močne mišice . Zberite kup blokov in nekaj slamic . Hold up slamico in blok , kot si razložiti, kako telesna aktivnost gradi močne mišice . Vprašajte jo, ki je videti kot močne mišice , slamo ali bloku . Z nekaj sreče , bo ona izbere blok . Povejte ji, da lahko močne mišice nam pomagajo dvigniti veliko stvari in nas podpira , ko se igramo in se ji zgraditi manjšo stavbo iz blokov . Zdaj ji pokazali, kaj se zgodi, ko so mišice šibke , kot slamic . Imajo jo poskusite zgraditi stolp s pomočjo nekaj odprtih slamic kot temelj .
Picture Perfect Razlogi

Pomoč vaš otrok razume, da vaja pomaga ji razviti več kot lezdrava in močna telo . Prav tako lahko lajšanje stresa , pomaga pri spanju in izboljšati način, ona misli . Lahko poudarjajo koristi vadbe , ko pogledate skozi revij ali časopisov , ki jih našla sliko , ki ustreza koristi , kot je spanje osebo za izboljšanje spanja . Uporaba nontoxic šolsko lepilo , ima vaš otrok lepiti vsako sliko na trd kos papirja ali lepenke . Ko ste končali , flip kartic preko tako slike ne kažejo . Imajo svoje flip kartic nazaj in poimenovati koristi prikazano na kartici .

Previous:

Next:

  • Oglejte si, kako vpitje na svoje otroke vpliva na njihove možgane
    Ali je kričanje na svoje otroke tako slabo kot teškanje? Raziskave pravijo da. Amanda Stout, Simplemost.com Ta objava se je prvotno pojavila na Simplemost, ponatisnjena je bila z dovoljenjem. Moja hči je vedno imela svoje misli. Takoj, ko je lahk
  • Zabavne vaje v zaprtih prostorih za predšolske otroke (3-5 let)
    Care.com je sodeloval z različnimi strokovnjaki, da bi našel popolne vaje in dejavnosti za otroke glede na njihovo starostno skupino. Spodaj preberite, da odkrijete nove načine, kako lahko vi – in vaša varuška ali varuška – poskrbite za zabavo in zdr
  • 13 najboljših žit z nizko vsebnostjo sladkorja za otroke
    Obstaja razlog, zakaj so žitarice glavna sestavina zajtrka. je hitro. To je enostavno. In ni mogoče zanikati njegove okusnosti. Toda zaradi količine sladkorja, ki jo vsebujejo nekatera žita, zlasti tiste, ki se tržijo otrokom, to ni vedno najboljša i