• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Dejavnosti To razumevanje Foster majhnega otroka z dne o pomenu telesne dejavnosti

Fizična aktivnost je ključnega pomena za srečno in zdravo življenje . Z uvedbo ročnih video igre, pametne telefone , računalnike in navaden stari televiziji , lahko vaš otrok kot povprečni otrok , preživeli sedem ur na dan pred zaslonom . Prepričati svoj ​​kavč krompirja priti ven in si dejavno tako, da mu kaže, kako pomembno je zdravje za svojo bodočo srečo.
Podaj Fižol

je skupina otroci sedijo v krogu in mimo prvi otrok fižol vrečko . Ko se je dotakne fižol vrečko , ona mora imenovati osebo, ki želi , da ji healthfully jesti in biti aktiven . Naj otroci ga kretnjo in nazaj okoli kroga , poimenovanje ljudi . Ko jebila skupina z mamico in očkom , ki jih dregnite proti poimenovanju drugih družinskih članov , ponudnikom dnevno nego ali učitelji , če je potrebno. Ko seigra konča , dobijo otroci razmišljati o kdo je in zakaj je . Kdo jim daje največ podpore in kako? Kaj igre pa jim je všeč , da igrajo , da se aktivna ? Zakaj drugi jih spodbuditi , da aktivno ? Glejte , če lahko otroci odgovorili na ta vprašanja , potem pa končal tako, da so narisali sliko s svojo najljubšo dejavnost opravlja .
Telesna dejavnost Defined

Mlajši otroci morda ne bodo popolnoma razumejo , kaj telesna dejavnost je in zakaj je to pomembno. Dobili kup revij, varnostne škarje, lepilo in velik kos kartona , pripravljenega , tako da lahko vaš otrok naredi vadbe kolaž . Naj mu flip preko revij in pick fizične aktivnosti, da on misli, bo zabavno . Preveč bi bilo bolj zahtevna, imajo ga narediti kup slik za stvari, ki jih rad počne in kup za dejavnosti, ki jih želite preizkusiti . Lahko uporabite nontoxic šolsko lepilo , da se držijo svoje slike na kartonu . Če je njegov urnik dopušča , razmislite najemnin ga izbere eno dejavnostteden , ki jih lahko preizkusite kot družina .

Gradnikov zdravstvene

razložiti otroku , ki izvajajo pomaga mišice močnejše in ji pomaga rasti . Pokaži ji , kako pomembno je imeti močne mišice . Zberite kup blokov in nekaj slamic . Hold up slamico in blok , kot si razložiti, kako telesna aktivnost gradi močne mišice . Vprašajte jo, ki je videti kot močne mišice , slamo ali bloku . Z nekaj sreče , bo ona izbere blok . Povejte ji, da lahko močne mišice nam pomagajo dvigniti veliko stvari in nas podpira , ko se igramo in se ji zgraditi manjšo stavbo iz blokov . Zdaj ji pokazali, kaj se zgodi, ko so mišice šibke , kot slamic . Imajo jo poskusite zgraditi stolp s pomočjo nekaj odprtih slamic kot temelj .
Picture Perfect Razlogi

Pomoč vaš otrok razume, da vaja pomaga ji razviti več kot lezdrava in močna telo . Prav tako lahko lajšanje stresa , pomaga pri spanju in izboljšati način, ona misli . Lahko poudarjajo koristi vadbe , ko pogledate skozi revij ali časopisov , ki jih našla sliko , ki ustreza koristi , kot je spanje osebo za izboljšanje spanja . Uporaba nontoxic šolsko lepilo , ima vaš otrok lepiti vsako sliko na trd kos papirja ali lepenke . Ko ste končali , flip kartic preko tako slike ne kažejo . Imajo svoje flip kartic nazaj in poimenovati koristi prikazano na kartici .