• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kako zanezati po injekcijah Depo-Provera in antibab piluli

Injekcije Depo-Provera in antibab pilule sta oblike hormonske kontracepcije. Ta zdravila ne preprečujeta le nosečnost, ampak tudi uravnavata vaš ravnotežje progesterona in estrogena med menstruacijskim ciklom. Če ste jemali ali Depo-Provera injekcijo ali antibab pilulo, boste morali prenehati z jemaljem teh zdravil in dovoliti, da se vaši menstruacijski cikli vrnejo v normalo, preden poskušate zanezati.

Navodila

1. Prestavite z jemaljem antibab pilule ali vašimi Depo-Provera injekcijami. Ta lahko prenehate v kateremkoli točki vašega cikla. Ko prenehate z antibab pilulo, lahko doživite odtok, pri katerem se maternična sluzka odloči podobno kot med menstruacijo. Prvi dan vašega odtoka naj se upošteva kot prvi dan vašega menstruacijskega cikla za beleženje.

2. Počakajte, da se vaši menstruacijski cikli vrnejo v normalno dolžino. Ko prenehate z antibab pilulo, to lahko traja do treh mesecev, ko se hormonski ravnotežje ponovni uspostavi. Za uporabnike Depo-Provera je proces lahko bistveno daljši, ker hormoni morajo postopno upadati, da se telesna naravna hormonska ravnotežja ponovno uveljavi. Normalen cikel se razlikuje od ženske do ženske; naj bi zajemal folikularno, pred-ovulacijsko fazo od približno 14 dni in lutealno, po-ovulacijsko fazo 10 dni ali več. Cikli, ki se ne ustvarijo v grobo vzorec po šestih mesecih ali imajo kratek fazi, morda kažejo na nadaljnji problem in bi se morali posvetovati z zdravnikom.

3. Beležite svoje menstruacijske cikle. To vam bo pomagalo ugotoviti, ali so se vaši cikli vrnili v normalo in ugotoviti vaše najplodnejše dni za zajemanje. Uporabite koledar ali tabelo, obeležite prvi dan menstruacijskega cikla ali odtoka kot prvi dan cikla. Z termometerjem za bazalno telesno temperaturo merite temperaturo vsako jutro pred vstajanjem, po vsaj štirih urah neprekinjenega spanja. Zabeležite to temperaturo na svoji tabeli. Prav tako začnite beležiti svoje maternične znake, beležece položaj, teksturo in vrsto sluza, ki ga proizvajate. Da ugotovite, kdaj se zgodi ovulacija, lahko uporabite naravne znake, kot sta vaš maternični sluz in položaj, ali komercialni ovulacijski napovednik. Pri ovulaciji bo vaša maternica mehka v teksturi, visoka v vaginalnem kanalu in odprta. Sluz bo prozen, obilzen in enostavno raztegljiv – to je ploden maternični sluz, ki bo pomagal spermatozoidom, da prejo skozi maternico v maternico. Ti znaki morda bodo vidni nekaj dni pred in po ovulaciji, zato je najbolje, da se smatrate plodni v vsakem dnevu, ko so ti znaki prisotni. Ovulacija lahko potrdite z bazalno telesno temperaturo. Vaša temperatura se bo dvignila po ovulaciji; tri dni trajnega dviga temperature za vsaj 0,4 stopinje bo potrdilo, da ste ovulirali. Če ne vidite tega termičnega premika, je morda cikel anovulatoren, kar pomeni, da niste ovulirali, in bi se morali posvetovati z zdravnikom, da ugotovite, ali ovulirate.

4. Imajte spolni odnos v dnevih, ki jih kazujejo kot plodni vaši maternični znaki in ovulacijski napovednik. To vam bo dalo najboljšo priložnost za zajemanje.

5. Nadaljujte z beleženjem cikla po ovulaciji do vaše menstruacije. Ta faza cikla je lutealna faza, kjer bi vaša bazalna telesna temperatura morala ostati dvignjena. Lutealna faza v povprečju traja od 10–14 dni v normalnem ciklu; krajše lutealne faze morda preprečijo, da se oplodeno jajče pravilno ujame. To se imenuje lutealni defekt in ga lahko zdravnik zdraví s progesterone supplementi. Če po 14 dneh vaša menstruacija ne začne in vaša bazalna telesna temperatura ostane dvignjena, morda ste nosečni.