• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kako prenehati z jemaljem Jolessa za zajemanje

Jolessa je predpisana kontracepcijska pilula. Ker vsebuje progestine in estrogen, je smatrana kombinirana antibab pilula. Jolessa omogoča podaljšan čas brez menstruacije, kar je udobno za ženske. Obstaja 84 aktivnih pilul, ki vsebujejo hormone, ki jih jemljejo vsak dan, sledijo sedem neaktivnih pilul, ki ne vsebujejo hormonov. Med časom, ko se jemljejo neaktivne pilule, pride do odtokov, podobnih menstruaciji. Jolessa se lahko ustavi med ciklom ali na koncu cikla, da bi ste zanezali.

Kaj boste potrebovali

• Koledar
• Termometer za bazalno telesno temperaturo
• Ovulacijski napovednik (izbirno)

Navodila

1. Odločite se, ali boste prenehali z Jemaljem Jolessa takoj ali boste počakali do konca cikla aktivnih pilul. Takojšnja prenehanja bo povzročilo odtok in pustilo hormone morda neravnotežene; prenehanje med neaktivnimi pilulami omogoča postopno zmanjševanje ravni hormonov. Obe metodi sta varni; morda se želite posvetovati z zdravnikom ali ginekologom pri odločitvi.

2. Prestavite z jemaljem Jolessa pilul. To bo povzročilo odtok, bodisi na koncu cikla ali v sredini paketa.

3. Začnite beležiti svoje menstruacijske cikle. Obeležite prvi dan odtoka kot prvi dan cikla. Beleženje trajanja cikla vam bo pomagalo ugotoviti, kdaj se zgodi ovulacija in ali so se vaši cikli inamenti vrnili v normalo.

4. Začnite meriti in beležiti svojo bazalno telesno temperaturo na svoj koledar. Merite temperaturo vsako jutro ob prebuditvi in pred vstajanjem iz postelje. Zabeležite to število na svoj koledar. V prvi polovici cikla bo temperatura nizka. Po ovulaciji se vaša temperatura dvigne in ostane visoka do konca cikla. Beleženje bazalne telesne temperature lahko potrdi, da ste ovulirali, in celo deluje kot oblika testa nosečnosti – če se temperatura ne zmanjša na koncu cikla, morda ste nosečni.

5. Uporabite ovulacijski test za ugotovitev, ali ovulirate. Ti testi so na voljo v lekarni in merijo količino luteinizirajočega hormona (LH) v vaši mocvi. Ostri naraščajoč LH kaže, da ste pripravljeni ovulirati. To je vaše najplodnejše časovno obdobje, in spolni odnos naj bi bil načrtovan okoli vašega LH skoka. Zabeležite datum skoka na svojem koledarju in potrdite ovulacijo z dvigom bazalne telesne temperature.

6. Nadaljujte z beleženjem ciklov, dokler ne boste poznali dolžino cikla in boste sposobni uskladiti spolni odnos s svojim plodnim obdobjem vsak mesec. Če se vaši cikli nadaljujejo močno razlikovati v dolžini po jemalju Jolessa ali ne vidite temperature skoka ali pozitivnih znakov ovulacije, morda imate hormonsko neravnotežje. Boste morali k zdravniku, ki lahko preveri ravni hormonov s krvnimi testi.