• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kdaj lahko peljete novorojenčka zunaj? Nasveti, koristi in tveganja

Po rojstvu otroka je naravno, da bi ga radi peljali ven in predstavili svet vašemu novorojenčku. Počakajte, kdaj lahko peljete novorojenčka zunaj?

Prvi izlet novorojenčka je lahko vzbujajoč a grozljiv za starša zaradi "doj" in "ne daj", ki s tem pridejo. Morate to narediti v pravem času, na pravi način in jih peljati na pravila mesta.

Večina zdravnikov dovoljuje staršem, da peljejo svoje novorojence zunaj, če so zdravi in nimajo temeljnih bolezni. Vendar predčasno rojeni otroci in tisti s kompromitiranim imunskim sistemom so nasvetovani, da ostanejo v notranjosti do dveh mesecev starosti zaradi potencialnih zdravstvenih tveganj.

Alternativno, peljanje novorojenčka zunaj ima tudi nekaj korist. Preživetje časa v okolju brez onesnaženja je dobro za vas in za otroka. V tem prispevku vam pomagamo utežiti tveganja in koristi peljanja vašega otroka zunaj, da je njihovo prvo izkušnjo dobro in varno.

Kako zaščititi vašega otroka v različnih letnih časih?

Kot starš je nujno zagotoviti prav zaščito vašemu majhnemu, temelječ na letnem času, upoštevajoč okolje.

• Zima

Če živite na kraju, ki doživa prijetno (ne preveč surovo) zimo, to bi lahko bil en od najboljših letnih časov za peljanje vašega novorojenčka v javnost. V mrzelih krajih pa morate dovolj prekrivati svojega otroka v plasteh, da preprečite, da hlad ne pride do njih. Dolgoročni srajca ali majica, hlače, pulover in zaščita ušes so nujni, ko jih peljete ven. Na zamrzalim zimskih dneh naredite vašega novorojenčkova izlet na prostem kratek, saj bi bili lahko nagnjeni hipotermiji.

• Pomlad

Pomlad je en od najboljših letnih časov za peljanje vašega novorojenčka v javnost, saj so temperature prijetne. V nekaterih krajih pa je pomlad malo nepredvidljiva, ko lepi, sončni dnevi lahko motijo veterni hladi. Zato je nasvetovano, da preverite vreme dan pred peljanjem novorojenčka ven.

• Poletje

Kot vrhunske zime lahko škodijo vašemu otroku, tako lahko vroče vreme v poletju bude hudo. Če želite peljati novorojenčka ven v poletju, morate ga zaščititi pred prekomerno vročino, potenjem in sončnimi žarki. Izhod zgodaj zjutraj ali pozno zvečer je nasvetovan v poletnih mesecih, saj je vročina bolj prenosliva in vreme je relativno prijetno za vašega otroka.

Morate uporabiti voziček s senco, da vaš otrok ne dobi neposrednih žarkov Sonca. Izognite uporabo sončnega zaščitnega mazsla na vašem otroku, saj otroci pod šest meseci starosti ne bi smeli biti izpostavljeni takšnim izdelkom. Uporabite mrežo za voziček ali košarčko, če želite peljati svojega otroka ven pozno zvečer za zaščito pred komarji.

• Jesen

Ko se letni časi preklopijo iz poletja v zime, jesen je odličen čas za peljanje vašega majhnega ven v odprtino. Dnevi in noči so prijetni, in okolje je lepo z listjem različnih barv. Ne glede na čas, ko peljete novorojenčka zunaj, preprčajte se, da so dobro zaščiteni za čas dneva.

Užitek peljanja novorojenčka zunaj

Ni vedno škodljivo peljati vašega otroka zunaj, oni lahko tudi pridobijo koristi.

1. Pridobi vitamin D

Eno izmed bistvenih stvari, ki jih vaš otrok pridobi s peljanjem ven, je vitamin D, ki je vitalen za njihovo rast in razvoj imunskega sistema. Vendar omejite neposredno izpostavljenost soncu vašega novorojenčka. Ne bi smelo presegati 15 minut.

2. Pomaga pri telesnem razvoju

Od trenutka rojstva vašega otroka do dveh let starosti so v senzorično-motorični fazi. Faza je značilna z rastjo, razvojem in učenjem, ki so poudarjena s senzorično-motoričnimi izkušnjami, ki jih vaš novorojenček doživi. Tako peljanje novorojenčka ven lahko spodbuja njihov telesni razvoj, ker komunicirajo z zunanjim svetom – vizualno, narava, vonji in veter.

3. Postavlja temelje za učenje

Enako kot peljanje ven pomaga pri telesnem razvoju novorojenčkih otrok, tudi postavlja temelje za učenje. Več komunikacija otrok z okoljem, več sinaps se oblikuje v njihovih možganih, kar jim omogoča učenje in razvoj mentalnih sposobnosti. Zunaj je zato odlično za spodbujanje mentalnega rasta vašega novorojenčka.

4. Izboljša senzorične odzive v njihovi senzorično-motorični fazi

Kot je omenjeno prej, vašega otrokova senzorično-motorična faza postavlja temelje za prihajajoče faze. Izpostavljanje vašega novorojenčka raznim dražljajem vsak dan lahko pomaga spodbujati več senzorično-motoričnih odzivov od njih, in vse to jim pomaga rasti v zdrave malčke. Te senzorično-motorične izkušnje tudi pomagajo razvijati jezikovne veščine vašega novorojenčka.

5. Ustvarja zdrave vzorce spanja

Naravna svetloba igra vitalno vlogo v naših vzorcih spanja, in to velja tudi za novorojence. Kot novi starši morda borite za iskanje popolnnega časa za spanje vašega majhnega. Po raziskavi, izvedeni na Univerzi v Liverpoolu, pridobivanje vašega otroka nekaj sončne svetlobe na prostem med dnem lahko zagotavlja, da bodo imeli zven spanje noči.

6. Pomaga krepiti imuniteto in odganja bolezni

Novorojeni otroci nimajo popolnoma razvitih imunskih sistemov. Vendar njihova izpostavljenost prostori lahko pomaga krepiti njihov imunitet in omogoči njihovim telom, da se bojijo z boleznimi.

Peljanje ven ni koristno le za otroka, ampak tudi za matere, saj jim pomaga bojati se porojstne depresije. Izpostavljenost svežemu zraku, naravni svetlobi in vadbi na prostem pomaga odpraviti stres, sprostiti se in bojati se negativnih misli.

Ali obstajajo kakršna koli tveganja peljanja vašega otroka v javnost?

Če je vaš otrok zdrav, ni tveganj peljanja jih v javnost. Vendar morate izogniti peljanju novorojenčka v prenašene kraje, saj to poveča tveganje za stik z nekdim, ki je bolan. To lahko poveča tudi njihovo anksioznost, saj niso navajeni na tolpe, in to bi lahko otežilo upravljanje z vašim novorojenčkom.

Nasveti za peljanje vašega novorojenčka iz hiše

Imetite na pameti te točke pred peljanjem vašega otroka v javnost.

• Naredite, da nosa primerna oblačila

Preden peljete svojega otroka ven, preprčajte se, da so primerno oblečeni za podnebje in čas dneva.

• Začnite majhno

Vašega otrokova prvi izlet mora vedno biti kratek in kratek. Začnite majhno in nato povečajte pogostost in dolžine vašega novorojenčkova izletov na prostem. To vam in vašemu otroku da čas za prilagoditev skupaj na prostem. Tudi daje vašemu otroku dovolj prakse za navajanje na daljše poti v prihodnje.

• Vzemite nujne anotherke pripomočke

Kratki izleti na prostem ne zahtevajo, da prenašate anotherke pripomočke. Za malo daljše izlete pa bi potrebovali nekaj anotherkih pripomočkov, da preprčate, da je vaš otrok udoben, in tako ste vi. Vaša anotherka torba bi morala imeti pripomočke za spremembo, vključno s pelenkami, brisači, steklenice vode, prekrivalo za dojenje in anotherko mleko ali mešanico (če vaš otrok uporablja mešanico za hranjenje).

• Ostanite stran od prenašenih območij

Vaš novorojenček je nov v tem svetu. Medtem ko se še prilagajajo, morda želite peljati jih v manj prenašena mesta. Poleg strahu pred križki, prenašena mesta lahko naredijo vašega otroka anksioznega in tudi vrtoglav. Najbolje je ostati stran od prekomerno prenašenih mest, dokler se vaš otrok ne navadi na zunaj.

• Preprčajte se, da so njihove cepljenja aktualna

Kadarkoli načrtujete peljati novorojenčka ven, preprčajte se, da so njihova cepljenja na dnevnem redu.

• Izognite stik z bolnimi ljudmi

Večina novih staršev je pogosto zaskrbljena zaradi okužb in križkov okoli njihovega novorojenčka. Ker novorojenci še razvijajo svoj imunitet, je nasvetovano izogniti stik z bolnimi ljudmi in ohraniti vašega otroka stran.

Ko pridejo domov po uspešnem izletu, se morate najprej umiti lastne roke in nato nežno umiti roke vašega novorojenčka, saj so morda dotaknili karkoli, ali jih je kdo dotaknil. Je tudi dobra ideja, da kupate svojega otroka po kratkih izletih ven. To zagotavlja, da je vaš otrok brez križkov.

Noben specifičen čas ne more biti smatran kot pravilen čas za začetek peljanja novorojenčka ven. Vendar je nujno narediti izlete na prostem kratke in postopoma povečati njihovo dolžino. Vzemite si čas, da jih navadite na okolje zunaj njihove hiše, in nato sledite pravilnim korakom, da je vaš majhne izlet vzbujajoč in udoben. Prav tako pravilno načrtovanje in pakiranje pravilnih stvari za vašega otroka vas ohranja brez stresa, ko niste doma.

Ključne točke

• Novorojenčka lahko peljete na izlet po posvetu zdravnika.
• Otroci s kompromitiranim zdravjem morda morajo počakati, dokler ne dosežeta dva meseca starosti.
• Preživetje časa na prostem jim lahko pomaga ostati aktivne in pomaga njihovo senzorični razvoj.