• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kako ohraniti bebo hladno v vroče dneve

Beba je trnejša, kot bi mislili, a je še vedno občutljiva bitja. Njeno majhno telo ne more urejati temperature tako učinkovito kot vi, koža je tanka in ranljiva. Vroče vreme je več kot neprijetno – lahko je nevarno, ker vam ne more povedati, ko se sonči ali ko je v začetku sončnega udara. Ne glede na to, koliko je vlažno zunaj, je vaša naloga, da ga hranite veselo nevedočesa sprememb temperature.

Kaj boste potrebovali

• Klobuk s krempljem
• Krpica

• Lahki nosilec za bebo
• Zaščitna krema proti soncu
• Zavesa za okno (window shade)

Navodila

1. Oblačite bebo v hladna oblačila. Izberite lahke kosovine iz naravnih vlaken, ki dihajo, npr. bombaž. Doma pustite, da nosi samo enočrnico (onesie). Če je mlajši od 6 mesecev, ne sme nositi zaščitne kreme, po American Academy of Pediatrics (HealthyChildren.org). Namesto tega ga oblačite v lahka oblačila, ki prekrivata roke in noge pred izidom ven. Klobuk nasadite le, ko je v neposrednem sončnem svetlobi.

2. Iščite klimatizacijo, če je nimate. Če vam v domu je preveč vroče, za bebo je še več. Obiščite nakupovalni center, knjižnico, kulturni center ali prijatelja. Če odhod ni mogoče, uporabite ventilator. Prhanje z lahko meglico vode na sebi in bebi med oddajanjem pred ventilatorjem ohlađuje po enakem principu kot vodni hlađilec. Postavite se v temno sobo na najnižjem nadstropju s potegnjenimi zavesami.

3. Dojite bebo pogosteje kot običajno za preprečevanje odvodnitve. Po AskDrSears.com dojenček dobi vso potrebno vodo s maternim mlekom ali formulam. Če je dovolj star za pijačo s skodelico, hrani skodelico polnico vode v dosegu roke.

4. Pritisnite hladno krpico na glavo med dojenjem ali nekaj minut pred zaspavanjem. Opazujte, da se ne zasuči nad nos in usta. Dajte udobno hladno, nehladno kopanje nekajkrat na dan, če koža čuti toplota.

5. Zamenjate običajni nosilec z enim iz tankega, predej materiala, npr. mreže ali nilona. Nosite eno plast oblačil, da se otrok ne pregreje, ko se pritisne k vam.

6. Peljte bebo ven. Idealno ga hranite notri med 10. in 14. uro, ko so sončni žarki najmočnejši, razen če imate prijetno senco. Nanestite zaščitno krema na otroka starejšega od 6 mesecev vsaj 15 minut pred izidom. Voziček hranite v notranjosti stran od okien, da ne greje, ko ga pripasate.

7. Parkirajte avto v senci, ko je mogoče. Če avto greje na soncu, vklopite klimatizacijo nekaj minut pred nalaganjem otroka. Priklopite zavese na oknih blizu avtosedeža.