• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kako navaditi dojenčka na urnik hranjenja

Vaš dojenček bo srečen na urniku in to vključuje urnik hranjenja. Ali je to enostavno? Ne, a pozornost na naravne vzorce vašega dojenčka odkar je novorojenec do enega leta starosti bo pomagala pri urniku. Prav tako morate vedeti, da se urnik naravno spreminja in prilagaja načinu, na katerega vaš otrok raste – skoraj vsak mesec prinaša novo spremembo urniku. A vse v vsem, navajanje dojenčka na urnik hranjenja je pomembno in koristno za zdravje in srečo vašega dojenčka.

Navodila

Kako navaditi dojenčka na urnik hranjenja

1. Opazujte svojega dojenčka pozorno vsakih dve do tri ure za zgodnje znake lakote. Ti znaki bi lahko izgledali kot tritenje, razteganje, sasanje, dajanje roke v usta, ali gibanje ustnic. Vsak dojenček je drugačen, a z opazovanjem boste videli, kaj vaš dojenček dela, ko začne lakotiti. Zabeležite čas na kos papirja in hranite vašega dojenčka. Zapišite, koliko mislite, da je vaš dojenček popil ali koliko dolgo je dojen.

2. Opazujte svojega dojenčka znova dve do tri ure od časa, ko ste ZACELI hraniti zadnjič. Če je vaš dojenček starejši, npr. štiri do pet mesecev, vaš dojenček morda želi piti več unč vsakih tri do štiri ure namesto manj vsakih dve do tri ure. Spet opazujte vašega dojenčka ob dveh urah. Če vaš dojenček igra ali spuje srečno, ga ne motite za jesti. Morda bo potrebno nekaj dni, da boste v zvesti z vašim dojenčkom in beležili čase in količine, da ugotovite urnik hranjenja.

3. Bruhajte vašega dojenčka, če preneha jesti in čutite, da ni dobil dovolj ali toliko mleka kot običajno. Po kratkem premoru nadaljujte s hranjenjem. Dojenčki gredo skozi rastne skoke, kjer jedo veliko, in nato morda zmanjšajo. Pomnite, odrasli so lačni na nekaterih dneh kot na drugih, in tako so dojenčki. Poskusite držati urnik, na katerem ste vi in vaš dojenček, a boste morda morali biti prilagodljivi na nekaterih dneh.

4. Dodajte žitarice v prehrano vašega dojenčka, ko je pet do šest mesecev star. Vedno se posvetujte z zdravnikom najprej in razpravljajte o jedilnih navadah vašega otroka s strokovnjakom. Večina dojenčkov je pripravljena začeti trdo hrano okoli tega časa, a nekateri so prej, in nekateri pozneje. Vdelajte trdo hrano v pijni urnik vašega dojenčka. Na primer, morda date vašemu dojenčku prvi šošček ob 5. uri zjutraj, in nato je vaš dojenček običajno pripravljen za drugega šošček ob 8. uri. Poskusite hraniti vašega dojenčka z žiticami med njima okoli 6:30. To morda odgodi drugi šošček malo na 8:30. Nekateri dojenčki bodo še vedno pili šoščke na vsakih treh urah, ko so dodane žitarice. Nekateri bodo imeli daljše čase med šoščki. Spet pozornost na naravne znake vašega dojenčka.