Kako teenagji lahko pomagajo starejšim pri gibanju
Ker se naša populacija starši, družinski člani pod eno streho pogosto premostijo nekaj generacij. Vaš dom morda vključuje vaše teenajske otroke in starejše starše. Mnogi starejši posamezniki prav tako živijo sami ali v zavodih za skrb. Morda so manj gibljivi zaradi težav s hojo, sklepnimi bolmi, izgubo vida ali invaliditeta zaradi bolezni ali stanj, kot je možganski udar. Teenagji se lahko vključijo in pomagajo starejšim doma in v skupnosti, da bodo bolj neodvisni in bodo mogli opravljati naloge, ki jih ne morejo več sami.
Doma
Starejši posameznik morda nenehno trdi na gibanju in delu sam zase doma, da ohrani svoj občutek neodvisnosti in dostojanstva. Vendar v mnogih primerih morda ne more hoditi, peljati se po stopnicah ali celo priti v kadi ali prhanju brez tveganja pada in poškodbe. Dvigala za stopnice, ročaji in varnostne žerjavice v kopalnici lahko pomagajo starejšim pri gibanju. Vaši teenagji lahko prevzamejo odgovornost za pomoč pri nameščanju takšne pomoči in njihovo preverjanje od časa do časa, da so varno nameščene. Spletna stran Modern Studies prav tako priporoča osebne varnostne alarme za starejše, da jih nosijo v primeru padcev ali zdravstvenih nujnih primerov. Vdignite občutek odgovornosti in skrbi v vašem teenagju tako, da ga naredite odgovornega za to, da se prepriča, da dedek nosi alarm, in nujno odziva na njega.
Hojo
Mnogi starejši posamezniki imajo težave s hojo in potrebujejo hojalnik ali voziček za gibljivost. Medic8 opozarja, da starejši osebi morda ne počutijo dovolj stabilni na nogah, da bi hodili sami, celo s pomočjo hodečega palice, in to jih morda pustijo pogosto zaprte v hiši. Teenagji lahko pomagajo starejšim družinskim članom in sosedom priti na prosti zraven hojo in posojijo roko za telesno podporo. Če starejši osebi ne more obvladati brez hojalnika, vozička ali motoriziranega stolca, vaš teenagj ji lahko pomaga voditi po pešpoti, da pridobita svež zrak. Teenagji lahko dajo starejšim podporo, prijateljstvo in motivacijo, ki jo potrebujejo za hojo in bolj aktivno življenje.
Skupnostne storitve
Socialne storitve za starejše vključujejo dnevne centre in druge organizacije, ki starejšim dajo mesto za druženje, igranje iger in športa ter sodelovanje v izobraževalnih in hobbijskih razredih. Ti centri pogosto vključujejo bazene in vadbene center in medicinske klinične centre. Spletna stran Modern Studies zagovarja dnevne centre, ker preprečujejo, da postanejo starejši izolirani, neaktivni in depresivni. Če je vaš starejši starš ali dedek zadržan pri obisku dnevnega centra sam, naj vaš teenagj spremlja ga na začetku, da mu pomaga prilagoditi. Prav tako spodbujajte vaše teenagje k prostovoljstvu v domih za starejše in dnevnih centrih. Morda boste presenečeni, da uživajo igranje kartin in besednih iger in klepet s starejšimi. Javni prevoz
Sam sposobnost narediti nakup v trgovino ali nakupovalni center lahko je visokotocka tedna za starejšega oseba, ki ni zelo gibljiva. Vlada spletna stran Sweden.se opozarja, da se starejši in invalidi kvalificirajo za prevozne storitve, kot so taksi in posebni avtobusi. Navodite vašega teenagja, kako narediti dogovore za zbiranje in naredite to njegovo odgovornost, da vpraša dedka ali babico, če bi radi kje šli vsak teden. Teenagji lahko prav tako prostovoljno spremljajo starejše v skupnosti na popoldanski izlet z javnim prevozom za posle ali druženje. Poleg tega starejši teenagji, ki so izkušeni vozniki, se lahko prostovoljno odločijo peljati starejšega sorodnika ali soseda okoli.
