• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Môže hudba pomôcť teenagerom zamerať sa na školské povinnosti?

Pre niektorých teenagerov je učenie v tichom izbe múčou. Pre takýchto učiacich sa môže byť hudba odpoveďou. Staré školy mienky môžu hovoriť, že pre efektívne učenie potrebujú teenageri tiché, stimuláciou nezasiahnuté prostredie, súčasný výskum navrhuje inak. Ak sa používa efektívne, hudba môže byť nástroj na zlepšenie zamerania vášho teenagera.

Rozdiely medzi poslucháčmi

Pomáha hudba všetkým teenagerom zamerať sa? Nie nutne. Každý teenager je iný, takže kým opakovanie hudobného motivu môže niektorým pomôcť lepšie pozerať na goniometriu, na iných to nebude mať žiadny účinok. Ak váš teenager má ADHD, hudba by mohla pomôcť, hovorí Peter Quily, tréner zameraný na poruchu pozornosti. Quily uvádza, že pozadíný šum, ako je hudba, môže uľahčiť zameranie sa na nudné alebo opakujúce sa úlohy trpiacim ADHD, pretože pomáha kontrolovať úroveň dopamínu. Tento prospech nie je však univerzálny, pretože niektorí v hudbe nachádzajú odťahovanie. Abyste zistili, či hudba pomáha vašemu teenagerovi, nechajte ho počúvať hudbu a sledujte jeho rýchlosť práce. following day, skúste to bez hudby.

Veda šťastia

Pre milovníkov hudby môže posluchovanie hudby vyvolávať pocity šťastia. Toto šťastie, výsledok zvýšených úrovní dopamínu v mozgu, môže zvyšovať produktivitu, hovorí Dr. Amit Sood, lekár integratívnej medicíny v Mayo Clinic, citovaný v článku New York Times „The Power of Music, Tapped in a Cubicle“. Keď sú teenageri šťastní, ich mysle menej blúdia, čo im uľahčuje robiť veci, ktoré zvyčajne nenávidia – ako domáca úloha.

Hudba bez slov

Typ hudby, ktorú teenager poslúcha pri práci, môže ovplyvniť jeho produktivitu. Hudba s textom by mohla byť odťahujúca. Ako uvádza Kimberly Sena Moore, autorka „Your Musical Self“ v článku „Music and Productivity: 5 Ideas for Using Music To Boost Performance“ v Psychology Today, hudba s textom aktivuje jazykové centrá v mozgoch teenagerov, čo môže interferovať s inými úlohami, ktorými sa zaoberajú.

Voľba teenagera

Aj keď neustálý prúd klasickej hudby môže u niektorých robiť zázraky, pre teenagera, ktorý nenávidí tieto strunové melódie, nemusia byť najlepšou voľbou. Aby sa vyvolalo šťastie, z ktorého vyplýva produktivita, váš teenager musí poslúchať hudbu, ktorá sa mu páči – aj keby mala text, čo sa zvyčajne neodporúča. Rozprávať sa s teenagerom o rizikách posluchovania hudby s textom, potom nechajte ho vybrať soundtrack, dôverujúc, že urobí najlepší výber pre seba.