Ako používať byliny k lieku rannú nevoľnosť .

< P > Aj keď žiadna rada bude biť odporúčanie od svojho lekára alebo pôrodnej asistentky , niektoré bylinné a homeopatické lieky sú veľmi účinné v boji proti rannej nevoľnosti blues
to , čo potrebujete < br > zdravé jedlo expertmi
sušených bylín
Graham Crackers
obchodoch so zdravou výživou
bylinných čajov
slané krekry
Návod
1 < p > Skontrolujte s vašou pôrodná asistentka alebo lekár pred prijatím akýchkoľvek bylinných kombinácií . Informujte svojich doktorov z bylín , ktoré užívate , aby mohli sledovať plod . Váš lekár alebo pôrodná asistentka by mal byť schopný poradiť o vhodnom množstve , aby sa v priebehu tehotenstva .
2 < p > Upravte svoj jedálniček . Držte sa malé , nevýrazné jedál a jasné tekutín . Majte nejaké ľahké sušienky blízkosti Munch on - prázdny žalúdok zvyšuje nevoľnosť
3 < p > pitie maliníka čaj .. Tento čaj pomôže zmierniť nevoľnosť a prispeje k posilneniu maternice pre doručovanie . Táto bylina je bezpečné používať počas tehotenstva a možno ich nájsť vo väčšine miestnych potravinami obchodných reťazcoch .
4 < p > Zvýšte príjem vitamínu B. Vitamín B - 6 doplnky Ukázalo sa , že znížiť intenzitu nevoľnosti a možno ich nájsť vo väčšine drogérií .
5 < p > hovoriť s bylinkár o použití niektorých bylinných zmesí . Wild Yam , lucerna , zázvor , šalvia a harmanček sú niektoré byliny , ktoré môžu byť zmiešané v čaji pomôcť zmierniť rannú nevoľnosť . Ginger môžu byť nebezpečné vo vysokých dávkach , tak sa uistite , že si spoľahlivé rady o vhodných množstvách pre tehotenstvo .
6 < p > Potom sa homeopatické prístup . Ipecac , sépia a fosfor 6c je niekoľko doplnkov , ktoré môžete pridať do svojho jedálnička znížiť nevoľnosť . Poraďte sa s profesionálnou homeopat bezpečných dávok v priebehu tehotenstva .
  • Prispôsobenie sa životu s novým dieťaťom nie je jednoduché. Veľa sa toho zmenilo - vaša rodina, tvoj rozvrh, vaše spánkové vzorce, vaše priority ... Tu je niekoľko rád, ktoré vám pomôžu prežiť to bez straty pohodlia. Mnoho čerstvých rodičov vyjadr
  • Zdravé deti si vezmú to, čo potrebujú, pokiaľ reagujete na ich podnety na kŕmenie. Tu je video, v ktorom sa dozviete, aké sú tieto narážky a aké opatrenia je potrebné podniknúť, aby bol zaistený dobrý feed. Náš článok „Ako často a ako dlho kŕmiť“
  • Hranie vonku počas chladnejšieho počasia môže byť veľa zábavy, pokiaľ zaistíte, aby bolo vaše dieťa chránené. Tu je niekoľko tipov na zimné teplo: Poskytnite teplé, vode odolný kabát. Rukávy by mali byť priliehavé k zápästiu. Poskytnite teplé,