Dôležité veci , ktoré musíte urobiť pred tým , než vaše dieťa

Byť dobre pripravený pre narodenie vášho dieťaťa môže pomôcť zmierniť svoju myseľ . Mať dieťa je veľká zodpovednosť a zmení váš život výrazne . Ak ste tehotná so svojím prvým dieťaťom , pretože vedel , čo má robiť , keď čaká na narodenie vášho dieťaťa môže byť docela mätúce . Niektoré z vecí , ktoré robíte - alebo nie robiť - môže mať vplyv na zdravie vášho dieťaťa . Je to dobrý nápad , urobiť si domáce úlohy , než dieťa príde .
Váš Pôrodný plán

pôrodný plán je kus papiera , ktorý uvádza všetky vaše priania , pokiaľ ide o narodení vášho dieťaťa . Môžete vytvárať kópie pôrodného plánu , a odovzdať je asi všetkým zúčastneným pri zrodení . Váš pôrodný plán pomôže informovať svojich doktorov a sestry o vašich prianí . V tomto zozname , mali by ste spomenúť všetko , čo od koho chcete mať prítomný pri pôrode na to , čo chcete v rodiť v . Mali by ste tiež obsahovať informácie o tom , ako chcete , aby sa bolesť byť riadené , a ako máte v pláne kŕmiť dieťa po narodení . K dispozícii sú štandardné pôrodné plány si môžete nájsť na internete , ktoré vám predstavu o tom , čo zahrnúť .
Vaše zdravie

zdravie tehotnej matky , je rovnako dôležité ako zdravie dieťa ona nesie . Od chvíle , kedy zistíte , že ste tehotná , mali by ste upraviť svoj ​​životný štýl podľa toho . Jesť zdravú stravu a začať užívať prenatálne vitamíny , aby odstránila všetky obavy , ktoré môžete mať ako dostať dostatok živín . Fajčenie a akékoľvek užívanie drog by malo byť zastavené , pretože môžu viesť k potratu , nízkej pôrodnej váhy a predčasného pôrodu . BabyCenter.com tiež odporúča vymeniť kofeínové nápoje bez kofeínu s nápojmi , pretože kofeín môže obmedziť vstrebávanie železa a viesť k mŕtvo narodených detí .
Rozhodnutie starostlivosť o dieťa

Aj keď vaše dieťa hasnú " t doteraz narodil , mali by ste začať premýšľať o starostlivosti o dieťa . Akonáhle bude vaša materská dovolenka je u konca , môžete ísť späť do práce a budete musieť prísť na to , kto sa bude starať o svoje dieťa , keď ste v práci . Ak žijete v oblasti , ktorá má veľké nároky na starostlivosť o dieťa a len pár poskytovateľov , zaregistrujte sa čoskoro zabezpečiť sami miesto . Ak plánujete s rodinným príslušníkom starať o svoje dieťa , aby tieto úpravy definitívnu čoskoro .
Nemocnice tašky

Vzhľadom k tomu , si nikdy nemôžeme predvídať , kedy budete chodiť do práce , mali by ste pripraviť nemocnice tašku pre seba a svoje nenarodené dieťa . Mali by ste mať túto tašku zabalené vašej 37. týždňa . Týmto spôsobom , keď idete do práce , uprostred noci , nebudete musieť starať o balenie tašky . Zahrnúť položky , ako sú oblečenie pre seba a dieťa , fotoaparát , mobilný telefón , detské deky , plienky , utierky a občerstvenie . Dajte ďalšiu kópiu pôrodného plánu , v nemocnici taške .

Previous:

Next: