Negatívne účinky trávenia času vnútri u mládeže
„Hra je práca detí,“ povedal dr. Kenneth Ginsburg vo svojom sviedoctve pred podvýborom pre rybárstvo, div a oceány a národné parky, lesy a verejné pozemky. Ginsburg, zastupujúci Americkú akadémiu pediatrie, potvrdil bežnú lekársku múdreť, ktorá navrhuje, že deti a mládež potrebujú pravidelnú fyzickú aktivitu pre svoj fyzický, emočný a psychologický vývoj. Najlepšie miesto pre deti na účasť na fyzickej aktivite je vonku, no priemerné americké dieťa stráví menej ako 30 minút denne vonku. To isté dieťa často strávia hodiny denne používaním telefónu, sedením pri počítači alebo hernej konzóli a sledovaním televízie. Odpojenie od prírody by mohlo mať vážne riziká pre americkú mládež.
Problémy „couch potato“
Miera obézity sa zdvojnásobila u detí a štyrinásobila u adolescentov za posledné dva desaťročia 20. storočia a prvé desaťrocie 21. storočia. Tento jav je dôvodom „kalorického nerovnováhy“ – konzumácie viac kalórií, ako sa strávia – podľa Centier pre kontrolu a prevenciu chorôb. V minulosti by dieťa mohlo stráviť celý deň vonku na bicykli alebo hraním s priateľmi a potom prísť domov na syte jadlo. Dnešné priemerné dieťa strávia väčšinu dňa v sedaveckých činnostiach vnútri, ale stále je ako keby bolo aktívne. Riziká obézity zahŕňajú kardiovaskulárne ochorenia, poruchy svalovo-kostrového aparátu, cukrovku a mnoho iných fyzických a psychologických problémov.
Uvoľňovanie stresu
Stejako dospelí, deti majú stres. Môžu sa zdať menšie – prekrížene priateľstvo alebo zlý známka z testu – no v priebehu času sa stresy hromadzujú. Bez schopnosti uvoľniť napätie môžu deti stať sa náladovými, vystúpenými alebo agresívnymi. Nestruktúrovaná hra môže ísť ďaleko v pomoci dieťaťu zrelaxovať a cítiť sa šťastne. Hra vonku môže rozširiť vývoj mozgu, zlepšiť vzťahy s vrstevníkami a sebadisciplínu. Ak vaše dieťa ukazuje významné príznaky stresu, kontaktujte svojho zdravotného poskytovateľa.
Nedostatok predstavy
Televízia a počítače lžičkovo kŕmia vaše dieťa fantáziou a realitou. Nie je potrebné, aby si „robil ako keby“ kedy môže pasívne sledovať príbeh, ako sa odvíja. Hoci existuje veľa spôsobov, ako dieťa môže použiť svoju predstivosť vnútri, vonkajšie prostredie ponúka dostatočnú príležitosť pre vaše dieťa, aby rozširilo svoju predstivosť a dalo svoje kreatívne talenty do dobrej práce. Hoci to môže zdať sa bezvýznamné, fyzická a mentálna výzva preskúmania prírodného sveta je spojená s vývojným pokrokom, podľa Ginsburga. Dieťa, ktoré zostáva vnútri, vynecháva niektoré kritické príležitosť pre riešenie problémov a kreatívne myslenie.
Hľadanie riešení
Existuje niekoľko prekážok pre hru vonku, podľa Americkej akadémie pediatrie. Vytvorenie bezpečných, prírodných priestorov je niečo, čo sa môže stať len s pomocou miestnej vlády, no existujú ďalšie faktory, ktoré môžete zmeniť. AAP poznamenáva, že mnohí rodičia omylne veria, že mimoškolské aktivity, aj tie vonku, sú dôležitejšie ako nestruktúrovaný čas na hranie. Ak sa zistíte, že vozíte svoje dieťa z jednej udalosti do druhej, zvážte vynechanie aktivít. Vezmite svoje dieťa do parku a nechajte ho hrať chvíľu.
-
Tu je ako získať Willow dojčiaci prístroj cez poisťovňu.Ak plánujete dojčiť, a konkrétne chcete preskúmať bezrukú možnosti, je tu niekoľko vzrušujúcich noviniek na fronte nositeľných dojčacích prístrojov. Willow, bezruký, all-in-one nositeľný dojčiac -
Keď prechádzam cez všetky tehotenské informácie tam vonku, nachádzam, že existuje niekoľko trikov na to, ako zistiť skutočnú pravdu o tom, čo je a čo nie je nebezpečné, kedy Googlíte počas tehoty. Takže ak ste znepokojení o niečom (kým sa k tomu dost -
Zásuvky, schody a čistiacie prostriedky sú jasné veci, keď ide o zabezpečenie domu pre miminko, ale čo tie ne tak očividné nebezpečenstvá vo vašom domácnosti? Tento zoznam zdôrazňuje bežné položky, ktoré sa môžu stať hrozbami pre vaše dieťa a tipy, a
