Opätovné spojenie s deťmi po nasadení

Nasadenie je ťažké pre každého – služobného člena a rodinu, ktorá zostala doma. Keď deti zažijú ťažkosti separácie, znovuzjednotenie po skončení nasadenia môže mať tiež svoje výzvy. Opätovné spojenie s deťmi by malo uľahčiť prechod a pomôcť znova ustanoviť pocit normality a rutiny.

Bežné emócie

Po návrate služobného člena deti zvyčajne prežijú rozsah emócií. Tieto pocity zahŕňajú šťastie, nadšenie, starosť, úzkosť, hnev a strach. Deti zvyčajne chcú sa znovu spojiť so služobným členom, ale môžu nevedieť, ako postupovať a môžu sa cítiť zmätené. Deti pod 3 rokmi sa môžu cítiť nepríjemne pri návrate služobného člena, pretože im môže byť neznámy, podľa webu Defense Centers of Excellence. Deti vo veku 4 až 12 rokov môžu byť naliehavé, potrebovať dodatočnú istotu. Teenageri môžu vyzerať vzdialene kvôli pocitom opustenia.

Trpezlivosť

Trpezlivosť a porozumenie sú dôležité, keď sa snažíte znovu spojiť so svojimi deťmi a reintegrovať sa späť do rodiny, poradzuje publikácia "Veteran Parents with School-Age Children," vydaná University of Oklahoma Health Sciences Center. Deti môžu vykonávať správanostné problémy a agresiu, kým sa trápia svojimi emóciami. Dajte deťam čas a priestor, aby sa znova spojili s vami – môžu sa necítiť pohodlne ihneď. Odolajte núti vynútiť sa a nechajte svoje deti viesť znovuspojenie, kým sa cítia bezpečnejšie a pohodlejšie.

Kvalitný čas

Strávte čo najviac času so svojimi deťmi, aby ste začali znovu budovať a spájať sa s nimi. Dozvedejte sa o udalostiach, ktoré sa odohrali, a aktivitách, ktorých sa vaše deti zúčastnili, kým ste boli pryč, položením otázok, navrhuje brožúra "Families with Kids" publikovaná webom After Deployment. Počúvajte aktívne, udržiavajte očný kontakt, aby ste ukázali, že ste zainteresovaní o tom, čo vaše deti zdieľajú s vami. Urobte si termíny na strávenie času s deťmi individuálne, aby ste zlepšili znovuspojenie.

Možné ťažkosti

Služobní osoby môžu zažiť emocionálne ťažkosti, ktoré narušujú ich znovuspojenie s milovanými po nasadení, varuje web Defense Centers of Excellence. Úzkosť, problémy s koncentráciou, túžba sa stiahnuť a zneužívanie alkoholu sú situácie, ktoré môžu vyžadovať odbornú pomoc.