Aktivity vhodné pre deti s Tourettovým syndrómom

Tourettov syndróm je neurologické ochorenie charakterizované opakujúcimi sa nevolnými vokálnymi a fyzickými tikmi. Symptómy sa zvyčajne objavia v detstve a rodičia môžu byť neistí, aké aktivity ich deti môžu absolvovať. Deti s Tourettovým syndrómom sa zvyčajne môžu zúčastniť akýchkoľvek aktivít ako ich kolegovia, ale niektoré koníčky im môžu pomôcť udržať tiky pod kontrolou.

Šport

Čo majú spoločné Steve Wallace, Jim Eisenreich a Tim Howard? Tieto hviezdy NASCAR, bejzbalu a futbalu, v poradí, všetky majú Tourettov syndróm. National Tourette Syndrome Association hlási, že mnohí ľudia s Tourettovým syndrómom zisťujú, že fyzická aktivita pomáha udržiavať symptómy pod kontrolou. Najlepšie výsledky prichádzajú zo športov a cvičení, ktoré sú fyzicky aj mentálne angažujúce, ako futbal, tenis, skalné lezenie a tanec. Cvičenie tiež znižuje stres, ktorý mnohí ľudia s Tourettovým syndrómom cítia pri riešení poruchy, a bojovať s príberom hmotnosti, ktorý je bežným vedľajším účinkom liekov na Tourettov syndróm. Buďte opatrní, hoci. Preháňanie akejkoľvek fyzickej aktivity môže zväčšit aktivitu tikov.

Hádanky

Udržiavanie mysle vášho dieťaťa zameranej môže znižovať tiky z Tourettovho syndrómu. Dieťa ponorené do knihy ťažkých hádanok nebude tikovať toľko. Aktivity, ktoré vyžadujú pozornosť, ako šitie, budú mať rovnaký efekt. Čokoľvek, čo je zábavné a odvlečuje pozornosť, pomáha aj. MP3 prehrávač nahraný tanečnou hudbou alebo ručná počítačová hra udržiava mysľ dieťaťa obsadenú a znižuje symptómy Tourettovho syndrómu. Tieto aktivity môžu byť osobito atraktívne pre deti, ktoré sú zahanbené svojimi symptómami verejne, pretože nielen znižujú tiky, ale predchádzajú aj nedivokým pohľadom, podľa KidsHealth.

Kreativita

Okrem športových hviezd, mnohé kreatívne postavy, vrátane Mozarta a britského spisovateľa Samuel Johnson, sa verí, že mali Tourettov syndróm. Kreatívne aktivity ako písanie, maľovanie a kompozycija nielen zameriavajú mysľ a pomáhajú deťom udržiavať svoje symptómy pod kontrolou, ale aj pomáhajú rozvíjať mozog vášho dieťaťa. Kreativita dáva týmto deťom dôležitý výstup pre ich emócie a môže im pomôcť riešiť stres z poruchy.

Dobrovoľníctvo

Riešenie Tourettovho syndrómu môže dať deťom viac empátie ku iným. Bez ohľadu na to, ako staré je vaše dieťa, táto citlivosť ich môže robiť ideálne vhodnými na prácu s ľuďmi, ktorí riešia Tourettov syndróm, iné zdravotné poruchy alebo rôzne druhy výziev, podľa KidsHealth. Dobrovoľníctvo môže pomôcť deťom, ktoré sú sociálne izované Tourettovým syndrómom, vytvoriť spojenia s inými ľuďmi. Buduje sebaistotu, bojuje s depresiou a pomáha im zostať fyzicky aktívnymi, podľa HelpGuide.org.

Previous:

Next: