• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako dojčiť mimino v lietadle

Dojčenie vo verejnosti je pre niektoré mamy výzvou, a tesné priestory lietadla to ešte zťažujú. Dojčenie v lietadle ponúka viac výhod ako len ideálnu výživu. Poskytuje úľavu a blízko, ktoré vaše dieťa potrebuje v novom prostredí. S pravidlenným vybavením, trochou cvičenia a prípravou môže byť dojčenie v lete klidné.

Potrebné veci

• Dojčacia košielka
• Dojčacia zakrývka
• Krížová poduška

Návod

1. Oblečte sa vhodne. Pohodlná a prístupná dojčacia košielka ponúka krytie a prístup. Dojčacia tanky dávajú podporu a krytie bruchu po pôrode, dobre sa ladia s dojčacou košielkou s vyrezmi. Dobrý dojčiaci outfit umožní miminu ľahký prístup a vám pohodlie a úroveň krytia, ktorú potrebujete.

2. Zabaliť dojčaciu zakrývku pre dodatočnú súkromie. Cestujúci v lietadle sú v tesných priestoroch, takže ak ste nezvyknuté, aby sused mal pohľad na vaše dojčenie, zabaliť zakrývku alebo lehkú deku na prekrývanie mimina.

3. Nahradte krížovú podušku dojčacou poduškou, ak je vaša príliš objemná na batožinu a potrebujete dodatočnú podporu.

4. Využite bordovú službu nápojov a dobre sa napojte pred nástupom. Podľa La Leche League International je letecká doprava pre dojčiace mamy dehydratačná.

5. Sednite pri okne pre viac súkromia. Niektoré letecké spoločnosti umožňujú vybrať sedadlá pri rezervácii, iné pri nástupe. Okenné sedadlá dávajú najviac súkromia a mimino má menej rozptýlenia. Avšak chodnikové sedadlo umožňuje vstať a prechádzať s miminom pri dlhom lete.

6. Buite sebaistí. Začiatočnícky môžu byť nervózni, ale väčšina cestujúcich to nevšimne. Môžete upozorniť susedov, že budete dojčiť, ale nie je to nutné. Väčšina si všimne plakajúce hladové mimino skôr ako tiché dojčenie.