• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Život po narodení dvojčiat

Život po narodení dvojčiat je zaneprázdnený a chaotické , ale konzistentné plány a organizácie , aby prechod uľahčiť . Novorodenci sú vysoké nároky na údržbu , pretože si vyžadujú neustálu starostlivosť - pozor , aby sa zdvojnásobil , keď máte dvojčatá . Spoľahnite sa na svojho manžela , priateľov a rodinu na pomoc so všetkými povinnosťami . Niektorí stres môže byť nevyhnutné, ale môžete znížiť , ak budete snažiť relaxovať a sústrediť sa na to , čo je najdôležitejšie .
Pravidelné Krmivá Plány

čaká vás veľa kŕmenie , keď si prinesiete novorodené dvojičky z nemocnice domov , Novonarodené bábätká typicky jesť každé 2 až 3 hodiny , takže budete mať dve malé ústa hľadajú potravu na pravidelnom základe . Ak chcete jesť proces jednoduchší , držať plánu a krmivá obe deti súčasne . V opačnom prípade budete mať jedno dieťa plače jesť o dobe, kedy ostatné povrchové úpravy , a nebudete mať čas na zmenu plienky alebo prať . Pretože väčšina násobky sa rodia predčasne a trpia podváhou , pravidelné kŕmenie sú veľmi dôležité . Wake je dohromady pre denné kŕmenie a dať im ich posledné kŕmenie cca 10 hodín , radí " Rodičia " časopis .
Zameranie na Necessities

Starostlivosť o dvojčatá je časovo náročná zodpovednosť , tak sústrediť sa na veci , ktoré vám najviac záleží . Strava časy , prebaľovanie , kúpele a kvalitný čas s dvojčatami a zvyšok vašej rodiny sú hlavné priority . Možno budete musieť dať upratovanie domácnosti a záhradné práce , umelecká a domáce opravy v poradí po dobu niekoľkých týždňov alebo mesiacov . Multitasking zručnosti , ako je napríklad spustenie dávky bielizne pri umývaní fliaš alebo platenie účtov , zatiaľ čo deti sú spiace , bude väčšinu svojho času .
Práca vo štvorhre

Môžete mať pocit , ako že nemáte dosť hodín v deň, takže sa veci vo štvorhre . Keď sa pripraviť na dobu kúpele , vyložiť dvoma uteráky . Pripravte si dve fľaše , aj keď jedno z dvojčiat ešte spí , a vykonať zmeny plienky back- to -back . Keď je čas , aby klip nechty na rukách a nohách , robiť obe deti v rovnakom prostredí , takže nemusíte sa dostať von Clippers dvakrát . Ak je to možné , krmivá , kúpať a skalné obe deti súčasne . Aj keď budete chcieť dať každému dieťa individuálnu pozornosť , zdvojnásobil na základné potreby , starostlivosť o deti je efektívny time - management zručnosti .
Prijať pomoc

život po narodení dvojčiat môže byť tuhý , takže nenechajte vaše pýcha v ceste . Opýtajte sa a prijať pomoc , takže sa nemusíte spáliť , opotrebenie , alebo máte problémy s zotavuje po pôrode . Keď sa požiadať o pomoc , uveďte konkrétne pokyny , aby rodina a priatelia vedia , čo majú robiť . Môžu si myslieť , skladanie bielizne , je užitočné , keď je naozaj potrebujú vyzdvihnúť plienky v obchode . Dajte im vedieť , čo je za deň a čas je najlepšie pre váš plán , takže sa nezobrazí , keď váš manžel je doma , a vy nepotrebujete osobitnú pomoc .