• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

5 domowych sposobów na przeziębienie u malucha, przyczyny i leczenie

Przeziębienie u maluchów objawia się gorączką, kaszlem, kichaniem oraz nieprzytomnym nosem. To wirusowe zapalenie gardła, zatok, nosa lub układu oddechowego górnego w ogóle, powszechne u maluchów ze względu na słabsze układy odpornościowe w porównaniu do dorosłych. Istnieje jednak wiele domowych sposobów na przeziębienie u maluchów. Opowiemy tu o przeziębieniu u dzieci: przyczynach, objawach, leczeniu i domowych sposobach. Czytajcie dalej.

Jak powszechne jest przeziębienie u maluchów?

Maluchy mogą przeziębić się aż 8–10 razy rocznie, zanim skończą 2 lata. Najczęstsze jesienią i zimą. Przeziębienia mogą występować przez całe malucze często, a częstotliwość maleje po 6. roku życia.

Domowe sposoby na przeziębienie u maluchów

Maluchy mogą stać się drażliwe, gdy są przeziębione. Możecie im pomóc czuć się lepiej tymi środkami:

• Pozwólcie dziecku wypocząć. Choć nie zdołacie w pełni ograniczyć zabawy, możecie zadbać, by brali odpowiednie drzemki i mieli czas ciszy.

• Zadbajcie o nawodnienie malucha, podając niezbędne płyny (takie jak cieple mleko, woda, zupa).

• Możecie użyć nawilżacza powietrza chłodną mgiełką. Chłodna mgiełka może ułatwić oddychanie maluchowi.

• Miód łagodzi objawy kaszlu. Ale powinien być dawany tylko dzieciom starszym niż 1 rok.

• Możecie użyć kropli solnych z apteki (stężenie wtedy odpowiada funkcjom płynów organizmu i jest mniej drażniące) i grzbietki do odsysania śluzu z zatkanego nosa malucha. Jeśli nagrecie krople do temperatury ciała przed podaniem, będą mniej drażniące dla małego dziecka.

Domowe sposoby mogą dać znaczną ulgę maluchowi. Ale przeziębienie może wpływać na apetyt malucha, i ważne jest, by karmić je właściwie.

Co karmić malucha z przeziębieniem?

Według Akademii Żywienia i Dietetyki, możecie karmić młodszymi dziećmi z przeziębieniem następujące produkty:

• Zupa warzywna lub z kurczaka

• Rosół

• Zblendowane kawałki owoców

• Miękkie owoce jak banany

• Zestaw owoców z łatwym do połykania miąższem, jak banana

• Mus jabłkowy

• Ryż (ugotowany i rozgnieciony)

Przeziębienie może sprawić, że połykanie boli. Dlatego dajcie maluchowi częste łyki wody, by zapobiec odwodnieniu.

Co powoduje przeziębienie u maluchów?

Według amerykańskiego CDC, istnieje ponad 200 typów wirusów powodujących przeziębienie, ale rinowirusy są najczęstsze. Wasze maluch może złapać przeziębienie od was, rodzeństwa, innych członków rodziny, kolegów z zabawy, opiekunów (w żłobku). Maluch może złapać wirusa przeziębienia:

• Drogą powietrzną: Gdy osoba z przeziębieniem kichnie lub kaśnie bez przykrywania ust lub nosa, wydzielone kropelki śluzu i śliny mogą zostać wdychane przez malucha.

• Przez kontakt: Gdy ktoś kichnie lub kaśnie do rąk, a potem dotyka przedmiot, infekcja może się rozprzestrzeniać przez przedmiot. Maluch może złapać przeziębienie, dotykając zainfekowanego przedmiotu i przybijając ręce do nosa lub ust.

Jakie są objawy zwykłego przeziębienia?

Objawy przeziębienia kulminują w 2–3 dzień i obejmują:

• Kichanie i kaszel

• Nieprzytomny nos i zatkanie nosa

• Łzawienie oczu

• Utrata apetytu

• Gorączka podprógowa

• Obrzęk węzłów chłonnych

• Trudności ze snem

• Ból gardła (może powodować nadmierne ślinienie lub trudności z połykaniem)

• Kapryśność lub drażliwość

Początkowo, gdy wirus atakuje nos i zatoki, śluz jest prawie bezbarwny. Po dobie lub dwóch kolor może zmienić się na biały, żółty lub zielony. To normalne. Kilka objawów, jak nieprzytomny i zatkany nos oraz kaszel, może trwać do 10–14 dni.

Nie diagnozujcie sami tych stanów na podstawie objawów, ale prowadźcie malucha do lekarza.

Kiedy zadzwonić do lekarza?

Skonsultujcie się z opiekunem zdrowia, jeśli maluch doświadcza:

• Trudności w oddychaniu

• Jeśli dziecko nie może pić z powodu zatkanego nosa lub innych powodów

• Odwodnienie

• Gorączka (38°C lub wyższa) trwająca dłużej niż 4 dni

• Objawy utrzymały się i nie poprawiły w ciągu ostatnich 10 dni

• Objawy takie jak kaszel i gorączka wróciły lub pogorszyły się po początkowej poprawie

• Wymioty

• Niebieskawy kolor wokół ust

• Senność lub trudności z obudzeniem ze snu

Czy przeziębienie można wyleczyć u maluchów?

Nie ma leczenia na przeziębienie. Może przejść samo, i nie ma potrzeby leków, chyba że przepisze lekarz dziecka. Nie dawajcie żadnych leków bez recepty maluchowi. US FDA stwierdza, że dzieci poniżej 2 lat nie powinny dostawać leków na przeziębienie ani odkażaczy. Jeśli szukacie lekarstwa dla malucha starszego niż 2 lata, skonsultujcie pediatrę.

Nie leczycie sami. Możecie stosować pewne domowe sposoby, by pomóc maluchowi czuć się lepiej.

Jak zapobiec przeziębieniu u maluchów?

Rodzice mogą podjąć te środki, by zmniejszyć ryzyko przeziębienia u maluchów:

• Unikajcie kontaktu z osobami przeziębionymi lub z infekcjami górnych dróg oddechowych. Unikajcie transportu publicznego i zgromadzeń.

• Zachęcajcie do dobrych nawyków: mycie rąk po powrocie z dworca i przed jedzeniem. Na dworcu możecie używać chusteczek z alkoholem i płynów dezynfekujących.

• Przykrywajcie usta i nos przy kaszlu lub kichaniu. Uczcie malucha robić to samo.

Podstawowa higiena to wszystko, co możecie zrobić, by zapobiec przeziębieniom u maluchów. Czasem objawy są podobne, a maluch nie ma przeziębienia, ale inny stan.

Jak objawy przeziębienia różnią się od grypy i alergii?

Objawy przeziębienia podobne są do grypy i alergii. Oto jak się różnią:

• Według NIH, objawy grypy są zazwyczaj cięższe niż przeziębienia.

• Grypa może powodować ból głowy, zmęczenie, ból mięśni/ciała i wysoką gorączkę trwającą ponad 3–4 dni.

• Alergie to reakcja immunologiczna organizmu na obcy alergen lub cząsteczkę, np. pyłek, roztocza pyłowe, jedzenie, pleśń w domu, sierść zwierząt.

• Alergeny mogą powodować obrzęk tkanki oddechowej, prowadząc do nieprzytomnego lub zatkanego nosa. Objawy utrzymują się, dopóki dziecko jest ekspozycja na alergeny.

• Alergie często powodują świąd i łzawienie oczu, co jest rzadsze przy przeziębieniu i gripie. Alergie nie powodują objawów jak gorączka, zmęczenie, słabość, wyczerpanie ani ból ciała.

Często zadawane pytania

1. Jak długo przeziębienie jest zaraźliwe u maluchów?

Zwykłe przeziębienie jest zazwyczaj zaraźliwe od kilku dni przed pojawieniem się objawów. Objawy kulminują w 2. lub 3. dzień, a to wtedy szansa na rozprzestrzenienie infekcji jest największa.

2. Jak długo trwa przeziębienie u maluchów?

Przeziębienia mogą trwać tydzień lub около.

3. Czy Vicks BabyRub jest bezpieczne dla maluchów?

Badanie (porównujące maść inhalacyjną, wazelinę i brak leczenia) zaobserwowało, że maść inhalacyjna łagodziła objawy nocnego kaszlu i zatkania wywołanych infekcją górnych dróg oddechowych i poprawiła sen u dzieci. Inne badania nie wykazały różnicy. Dobrze jest dyskutować każde lekarstwo z lekarzem dziecka przed użyciem u malucha.

Układy odpornościowe maluchów są słabsze od dorosłych, co sprawia, że przeziębienia są powszechne, zwłaszcza zimą i jesienią. Jako rodzic może to być bardzo niepokojące widzieć cierpiącego malucha. Ponieważ leki OTC zazwyczaj nie są zalecane dla maluchów, domowe sposoby na przeziębienie u maluchów mogą być skuteczne. Unikanie czynników ryzyka i wyzwalaczy przeziębień, takich jak alergeny i patogeny powietrzne, może je zapobiec. Jeśli jednak objawy przeziębienia waszego malucha nie poprawiają się lub pogarszają, skonsultujcie się z lekarzem.