Jak uspokoić noworodek w jego nędznym okresie

Wiele noworodków ma raz dziennie okres, gdy krzyczą i płaczą. Niektórzy nazywają to „czasem czarownic”, inni koliką, ale prawdziwa kolika bywała częściej.

Instrukcje

  1. Ustal, o której zazwyczaj zaczyna się nędzny okres. Zazwyczaj ta sama pora, ±15 min. Jeśli przewidzisz to, możesz zaplanować uspokajanie i być w lepszej formie.

  2. Zbierz wszystko, co może Ci się przydać, 10 min wcześniej: fotel relaksacyjny lub wygodne miejsce na kanapie, książka, pilot, butelka wody, kocyk.

  3. Załóż dziecko do chusty noszącej i idź na długi spacer przed nędznym okresem. Jeśli pogoda dobra – spacer świetnie działa. Świeże powietrze zazwyczaj pomaga dziecku dobrze spać.

  4. Wróć ze spaceru. Jeśli dziecko nie zasnęło, przysiady i wychylanie często pomagają, gdy dziecko zaczyna nudać. Delikatne chwytanie, wychylanie i wstrząsanie.

  5. Gdy dziecko zasnie – oglądaj TV, czytaj lub siedź cicho. Trzymaj je na sobie, ze skóry na skórę, by czuło i wyczuwało Cię.