Jak przetrwać ostatnie dwa tygodnie ciąży?
Tutaj siedzę w przeddzień mojego 38 NS tydzień ciąży. Jestem zmęczony, boli mnie, i trochę sikam, kiedy kaszlę. Życie jest teraz dość ciężkie.
Dni są długie, noce są krótkie. Zasypianie trwa wiecznie. Potem, kiedy już osiągam ten krok w fazie REM, muszę się obudzić, żeby się wysikać. Wypłukać i powtórzyć. Wszystko. Noc. Długie.
Każdej nocy mówię sobie, że może dzisiejszej nocy będzie noc, w której obudzę się w kałuży płynu owodniowego, lub z charakterystycznym ukłuciem pierwszych prawdziwych skurczów, i że to wszystko wkrótce się skończy. Potem każdego ranka budzę się w tym samym stanie, w jakim zasnąłem, beznadziejnie w ciąży .
Kiedyś jęczałam, rozmawiając z mężem o tym, jak Gotowe Jestem z tą ciążą.
Jak przez mgłę pamiętam koniec mojej pierwszej ciąży, i jak spędziłem tę ostatnią nogę, robiąc to spokojnie z podniesionymi stopami, marzyć o zostaniu mamą.
Ale już, Spędzam te dni tak samo, jak przed ciążą. Goni za szaloną dwulatką, której hobby to jedzenie kulek i wskakiwanie na kanapę, kiedy wydaje jej się, że nikt nie patrzy.
W rzeczywistości ta ciąża nie jest wcale trudniejsza niż pierwsza. Po prostu kończyć się jest o wiele trudniejsze niż początek .
Chcę tylko poznać moje dziecko. Chcę ją zobaczyć, trzymać ją, i powąchać ten słodki zapach noworodka.
Chcę też móc znowu wziąć głęboki oddech i zjeść, co tylko zechcę (gdzieś indyczka głośno woła moje imię).
Aby jak najlepiej wykorzystać te ostatnie dni, Dokończyłem poradnik przetrwania na drodze.
Sposób na przetrwanie ostatnich dwóch do czterech tygodni ( na miłość boską nie będzie kolejnych czterech tygodni ) bez utraty rozumu.
Zrób rzut brzucha
Zrobiłam to z mamą, podczas gdy mąż obserwował naszą córkę. To była zabawa, nie trwało to zbyt długo, i poza bałaganem było stosunkowo łatwo. Jako dodatkowy bonus mam teraz tę dziwną gipsową rzecz, o której mogę zapomnieć w mojej piwnicy przez 18 lat, tylko po to, by ze łzami w oczach wyrzucić to, gdy odkrywam to, gdy moja córka szykuje się do wyjazdu na studia.
Jedz co chcesz
To odcinek domowy. Może byłaś naprawdę ostrożna przez całą ciążę i liczyłaś kalorie. Może nie tyle policzyłeś kalorie, ile zapamiętałeś, że to twój trzeci pączek tego dnia. Cokolwiek, szkoda została wyrządzona. W ciągu ostatnich dwóch tygodni nie przytyjesz 20 funtów, iść na bankructwo. Zjedz batonika, zaszaleć na bezpiecznym dla ciąży ciastku, czy ty.
Uderz w spa / salon / miejsce do paznokci?
To może być łatwiejsze do powiedzenia niż do zrobienia, w zależności od twoich ograniczeń fizycznych i finansowych. Na ten weekend mam zaplanowany zarówno pedicure, jak i masaż prenatalny. Masaż był prezentem, ale pedicure to wszystko ja. zasłużyłem na to, i ty też. Niech ktoś inny pomaluje ci palce. Minie dużo czasu, zanim będziesz mógł gdzieś usiąść i znów zostać rozpieszczonym.
Odpuść sobie
Czy to pranie, odkurzanie, lub jakieś inne zadanie, które nie spowoduje spalenia twojego domu, jeśli nie zostanie ukończone. Właśnie, Odpuść sobie . A jeszcze lepiej, wykorzystaj ten czas na zrobienie czegoś dla siebie. Jak czytanie tej książki, którą zawsze chciałeś przeczytać lub robienie wgłębienia w kształcie pośladków na swojej kanapie.
Leczyć. Siema. Samego siebie.
Kup sobie coś. Wtorek spędziłam rano na zakupach „odzysku” ubrań. To znaczy, kupiłam sobie kilka nowych piżam i kilka nowych biustonoszy do karmienia (#momlife). Może twoją ucztą byłby cekinowy top tubki lub naprawdę fantazyjna butelka wina. Cokolwiek, po prostu idź na zakupy. Możesz nawet wytłumaczyć, że chodzenie pomaga przygotować organizm do porodu. Całkowicie wykorzystałem tę wymówkę gdzieś w okolicach drugiego okrążenia maratonu Target.
Robić plany
Poważnie, wymyśl coś, co ty naprawdę chcę zrobić. Idź obejrzeć film, którego nie chciałeś zobaczyć, ubierz się i idź do ulubionej restauracji, umówić się na dziewczynę noc, cokolwiek . Tak długo jak jesteś naprawdę nie mogę się doczekać, ponieważ będzie to moment, w którym Twoje dziecko w końcu zdecyduje się na wielkie wejście i wreszcie uwolni Cię z tego więzienia ciążowego.
Ponad wszystko, po prostu spróbuj cieszyć się tymi ostatnimi dniami/tygodniami, ponieważ oni Wola wkrótce się skończy. Szybko nadejdą te długie nowo narodzone dni, i tych nawet dłużej noce noworodków.
O ile te ostatnie tygodnie ciąży są do dupy, tak ssie pierwsze tygodnie w domu z noworodkiem.
Nie bez powodu nazywają to czwartym trymetrem.
Związane z: Narodziny i noworodek – spojrzenie taty na 10 zaskakujących rzeczy
-
Pakowanie na studia:weź to lub zostaw To może wydawać się oczywiste, ale tak naprawdę jest tylko kilka rzeczy, których będziesz potrzebować na studiach – i wiele rzeczy, które chcesz przynieść. Jeśli poszczęściło ci się z ogromnym pokojem w akademik -
Jeśli chciałeś rozwinąć swoje umiejętności opiekuńcze, aby stać się jeszcze bardziej atrakcyjnym kandydatem dla rodzin wymagających opieki, możesz rozważyć kontynuowanie edukacji, aby zostać specjalistą ds. opieki nad noworodkami (NCS). Po przejściu -
W idealnej ciąży rodzisz po osiągnięciu 40. tygodnia swojej ciąża, ale jak wiele matek może zaświadczyć, nie zawsze tak jest. Według Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) w 2018 r. jedno na 10 dzieci w USA urodziło się zbyt wcześnie – co ozn
