• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Nattetid toalett-trening og bæsje i sengen

Selv etter at småbarn er toalett-trente på dagen, fortsetter mange å ha vanskeligheter med å holde det inne mens de sover om natten. Hvis lille en din fortsatt bæsjer i sengen om natten selv om hun har blitt toalett-trent, er hun i godt selskap. Men er nattetid toalett-trening mulig, eller må du bare vente det ut?

Hvorfor bæsjer mitt toalett-trente barn fortsatt i sengen om natten?

Det er en ting å mestre dagtids toalett-trening. Men mange småbarn er ikke utviklingsmessig klare til å våkne når de sanser at blæren er full eller holde urinen i 10 eller 12 timer, noe som gjør nattetid toalett-trening litt mer ufattelig. Faktisk, de fleste barns systemer modner ikke nok til å holde seg tørre hele natten før minst 5, 6 eller til og med 7 år. Bæsje i sengen fram til 7 år anses normalt og ikke et problem å bekymre seg for.

Bæsje i sengen er mye mer vanlig hos gutter (omtrent 7 av 10 barn som bæsjer i sengen er gutter). Ved ca. 5 eller 6 år, slutter 85 til 90 prosent av barn å bæsje i sengen på egenhånd. Ingen vet med sikkerhet hvorfor resten fortsetter å ha et problem, men mulige årsaker inkluderer arv, en liten blære, og tendensen til å sove så dypt at det er vanskelig å reagere på blærens signaler. (Den medisinske termen for bæsje i sengen, hvis det fortsetter etter 5 eller 6 år, er nattlig enurese.)

Er nattetid toalett-trening mulig?

Nattetid toalett-trening er ofte en tåkeløs innsats og ikke virkelig mulig siden bæsje i sengen vanligvis er en saken av barnets system fortsatt å være for umodent til å våkne for å gå på toalett om natten. Å sette en liten i undertøy når hun ikke holder seg tørr om natten er ofte ikke en god idé fordi det bare fører til hyppig bytte av senger.

Hvis du fortsatt vil prøve nattetid toalett-trening, kan det hjelpe å sørge for at hun går på toalett en eller til og med to ganger før senggang. Og du kan se om insentiver fungerer. Sjansen er stor for at kroppen hennes bare ikke er utviklingsmessig klar til å holde seg tørr hele natten lenge og du må vente det ut. En gang lille en din har holdt seg tørr hele natten i minst en uke eller lenger, er hun klar til å prøve å bruke undertøy til seng i stedet for en bleie eller Pull-Ups.

Hva kan jeg gjøre hvis mitt toalett-trente barn fortsatt bæsjer i sengen om natten?

Ingen mengde press eller skjeld vil stoppe småbarnet ditt fra å bæsje i sengen til hun er utviklingsmessig klar. Faktisk kan negativitet bare øke ulykker (og skade barnets selvværd i tillegg). Så vær tålmodig og i mellomtiden, følg disse tipsene:

• Bruk bleier eller Pull-Ups om natten – for din skyld så vel som barnets. Hvis hun er vant til å bruke undertøy på dagen og motsetter seg å gå tilbake til bleier om natten, sett dem på etter at hun er sovnet eller bruk engangs treningsbukser. Du kan også ville bruke et gummi-ark for å beskytte madrassen.

• Hvis bæsje i sengen fortsatt er et problem når barnet ditt fyller 5 eller 6, prøv å tilby en insentiv (en ekstra godnatt-historie neste kveld eller en tur til parken) hvis hun holder seg tørr gjennom natten. Hvis det ikke fungerer, kan barnets lege anbefale andre taktikker.

• Prøv et nattlig vekkekall. En vanlig behandling er bruk av et alarm som vekker et barn når det oppdager våthet, til slutt kondisjonere barnet til å våkne når hun trenger å tiss. Disse har blandete resultater, likevel, så sjekk med legen din først. En annen taktikk er å vekke barnet ditt et par ganger selv og sette henne på pottem til hun (hopefull) vant seg til å våkne når hun trenger å gå på egenhånd. Mye bæsje i sengen skjer innen de første timene av søvn, så du kan starte med å ta henne på toalett rett før du går på seng.

• Senke forventningene dine. De fleste barn kan ikke holde seg tørre gjennom natten før de er 5 eller eldre fordi blærene deres er for små, de mangler muskelkontroll, eller de sover for dypt til å sanses når blærene deres er fulle. Så administrer forventningene dine. Det er helt normalt for barnet ditt å være ute av stand til å holde det inne hele natten lenge etter at hun har blitt toalett-trent.

• Gi henne tid til å vant seg til å være toalett-trent. En god tommelfingerregel er å vente minst seks måneder etter at småbarnet ditt fullt ut er toalett-trent på dagen før du gjør en testløp og lar henne sove uten bleier. Hvis hun bæsjer i sengen flere ganger i uken, er hun kanskje bare ikke utviklingsmessig klar. Sett henne i en bleie eller treningsbukser for noen flere måneder til hun våkner tørr i mer enn en uke på rad.

• Ikke forvent perfeksjon. Selv etter at småbarnet ditt sover i undertøy på regelmessig basis, husk at det kan ta opptil ett år eller så før hun holder seg tørr hele natten hver eneste natt. Så ta forebyggende tiltak. Sett et vannfest dekke på madrassen og planlegg å holde det der i minst ett år etter at hun har vært fullt ut toalett-trent. Noen ganger hjelper det å holde barnet ditt fra å drikke væsker etter middag, men ofte gjør det ikke (og barn trenger å holde seg hydratert, uansett). I stedet, sørg for at hun tømmer blæren før senggang; du kan også prøve å ta henne på toaletten før du legger deg for natten.

• Vær avspent. Når hun har en ulykke, behandle hele episoden uformelt mens du stille bytter sengen og hjelper henne inn i tørre nattøy (enklere sagt enn gjort når du er utslitt). Hva du ook gjør, ikke skjeld småbarnet ditt for noe utenfor hennes kontroll.