Anger Management spill for Teens
Som sinne ledelse blir et mer gjenkjennelig problem blant tenåringer , til bruk av spill omdirigere at sinne er blitt et levedyktig alternativ. Men det er ikke nok å bare lære å kontrollere eller omdirigere sinne , må tenår lære det finnes situasjoner utenfor hans kontroll og de riktige teknikker for å håndtere disse ukontrollerbare anledninger , så han er forberedt når de oppstår .
Skjulte Hjerte
Tilpasset fra boken " 104 aktiviteter som bygger , " av forfatteren Alana Jones , den skjulte Hjerte spillet lar tenåringer å utforske de skjulte angers og frykt inne som de bygger selvtillit . For å spille , ungdoms skriver ned aktiviteter som gjør ham føler deg sint , situasjoner som får ham til å føle ubehag , og anledninger når han føler seg maktesløs eller redd , på små papirstrimler satt inn en ballong kalt hans " hjerte ". Ungdoms skriver alle sine mestringsmetoderskjule disse følelsene på en større andre ballong . Noen mestringsmetoderkan være humor , sport , gange unna , feigning tillit eller unngåelse , som shopping . Sett inn den lille " hjerte" ballong inn i større ballong og blåse den opp . Diskuter mestringsmetodersom brukes av tenåringer , snakke om alternativer og lede tenåringer til å vurdere alternative metoder for å håndtere sitt sinne . Pop ballongen som en symbolsk gest for å bryte ned disse veggene .
Role - Playing
Lær tenår en alternativ metode for å slippe sinne ved rollespill . Utpeke ham som mellommann i flere stressende situasjoner spilt ut av andre familiemedlemmer eller tenåringer . Disse interaksjonene kan være så enkelt som noen seg en favoritt skjorte til å miste i en konkurranse . Under prosessen be ham om å beskrive ulike metoder deltakerne kunne ha brukt til å håndtere situasjonen , før den nådde en voldsom konklusjon. Etter hver økt , har et rundt bord for deltakere og tenåringer til å diskutere hvordan de følelsene ble brakt ut av situasjoner og alternative metoder for oppløsning .
Brettspill
spille brettspillet " Life" med tenåringen til å illustrere for ham at det hendelser utenfor hans kontroll og overlatt til tilfeldigheter . Diskutere med tenår hvordan ruller terningen er som livet , selv om du kan planlegge din fremtid , kan andre arrangementer avbryte eller endre planene , forårsaker sinne . Utvikle strategier for tenåringer til å minimere effekten av tilfeldige tap av kontroll og strategier for å omgå hindringer som han returnerer tilbake på sporet.
-
Leter du etter søte godbiter til din neste Halloween-fest? Her er våre favoritt Halloween-tema og -inspirerte oppskrifter som du vil like både å lage og spise. 1. Pumpkin Nutella cookie bars Hvis du elsker smakene av gresskar og Nutella, vil disse g
-
01 av 13 Min 1 år gamle sønn, Ben, vil ikke drikke av en sippekopp, og jeg har bare meg selv å skylde på. Med to eldre barn som distraherte meg, glemte jeg rett og slett å introdusere det mellom 7 og 9 måneder, da leger sier at babyer er mest villi
-
Selv før barnet ditt får en egen telefon, er det en god sjanse de har allerede en tilstedeværelse på nettet, takket være de bedårende babybildene du la ut på Facebook eller de frekke småbarnsbildene du delte på Instagram. Når foreldre utilsiktet ell





