Anger Management spill for Teens
Som sinne ledelse blir et mer gjenkjennelig problem blant tenåringer , til bruk av spill omdirigere at sinne er blitt et levedyktig alternativ. Men det er ikke nok å bare lære å kontrollere eller omdirigere sinne , må tenår lære det finnes situasjoner utenfor hans kontroll og de riktige teknikker for å håndtere disse ukontrollerbare anledninger , så han er forberedt når de oppstår .
Skjulte Hjerte
Tilpasset fra boken " 104 aktiviteter som bygger , " av forfatteren Alana Jones , den skjulte Hjerte spillet lar tenåringer å utforske de skjulte angers og frykt inne som de bygger selvtillit . For å spille , ungdoms skriver ned aktiviteter som gjør ham føler deg sint , situasjoner som får ham til å føle ubehag , og anledninger når han føler seg maktesløs eller redd , på små papirstrimler satt inn en ballong kalt hans " hjerte ". Ungdoms skriver alle sine mestringsmetoderskjule disse følelsene på en større andre ballong . Noen mestringsmetoderkan være humor , sport , gange unna , feigning tillit eller unngåelse , som shopping . Sett inn den lille " hjerte" ballong inn i større ballong og blåse den opp . Diskuter mestringsmetodersom brukes av tenåringer , snakke om alternativer og lede tenåringer til å vurdere alternative metoder for å håndtere sitt sinne . Pop ballongen som en symbolsk gest for å bryte ned disse veggene .
Role - Playing
Lær tenår en alternativ metode for å slippe sinne ved rollespill . Utpeke ham som mellommann i flere stressende situasjoner spilt ut av andre familiemedlemmer eller tenåringer . Disse interaksjonene kan være så enkelt som noen seg en favoritt skjorte til å miste i en konkurranse . Under prosessen be ham om å beskrive ulike metoder deltakerne kunne ha brukt til å håndtere situasjonen , før den nådde en voldsom konklusjon. Etter hver økt , har et rundt bord for deltakere og tenåringer til å diskutere hvordan de følelsene ble brakt ut av situasjoner og alternative metoder for oppløsning .
Brettspill
spille brettspillet " Life" med tenåringen til å illustrere for ham at det hendelser utenfor hans kontroll og overlatt til tilfeldigheter . Diskutere med tenår hvordan ruller terningen er som livet , selv om du kan planlegge din fremtid , kan andre arrangementer avbryte eller endre planene , forårsaker sinne . Utvikle strategier for tenåringer til å minimere effekten av tilfeldige tap av kontroll og strategier for å omgå hindringer som han returnerer tilbake på sporet.
-
Når det er på tide å finne barnepass, henvender noen familier seg til besteforeldre eller andre slektninger. Og selv om noen familiemedlemmer kan være gode barnepiker, er det ikke alltid en perfekt løsning. Spørsmål, for eksempel ulike barneomsorgsfi -
Hvis den lille har begynt å interessere seg for spaghetti bolognese, det kan være på tide for den herlig rotete milepælen i spising:babyledet avvenning. Tradisjonelt har foreldre blitt rådet til å starte babyen med instant ris frokostblandinger eller -
Det var en gang familier som valgte sin ferie på vårferien utelukkende basert på ting som beliggenhet og pris. Nå er sikkerhet - COVID-sikkerhet, det vil si - en annen faktor som mødre og fedre må veie. Selv om ting ikke er fullt så dystre som de var
