5 ting denne mamma vil at du skal vite om hennes ikke -medisinske fødsel

Da jeg lærte at jeg var gravid, etter det første sjokket av de to blå linjene og deretter romantisering om ideen om at jeg skulle bli forelder med mannen min, Jeg hadde bare en tanke: Åh, min Gud. Nå må jeg føde.

Jeg var 100% livredd og tilbrakte de første tre månedene av svangerskapet i alvorlig fornektelse om at en bowlingball skulle synke gjennom mine nedre regioner og blåse den til smithereens i løpet av få korte måneder.

Men jeg håpet på en usmedisinsk fødsel og hadde en usmedisinsk fødsel, til tross for hvor engstelig jeg var. Nå som jeg er på den andre siden av hele bowling-ballen-kom-ut-av-meg-virksomheten, Det er noen punkter jeg virkelig vil at folk skal vite.

#1. Jeg jobbet mot min ikke -medisinske fødsel, ikke ønsket.

Jeg våknet ikke bare en dag og sa: ja, Jeg vil gjerne prøve å klare det gjennom fødselen - en av de vanskeligste tingene noensinne - med null plan på plass. La oss bare håpe på det og gå for det! Til meg, det er som å melde seg på et maraton, ikke trener, og dukker bare opp på løpsdagen håper du kommer til målstreken.

I stedet, Jeg forberedte. Jeg kjøpte et selvstudium på $ 200 Hypnobabies hjemme fra Amazon, hvor jeg lyttet til selvhypnose-CDer i 30-60 minutter om dagen i TRE solide måneder av livet mitt. Det høres sprøtt ut, men jeg krediterer min ikke -medisinske fødsel helt til Hypnobabies og flaks (se nedenfor). Det skjedde ikke bare fordi jeg håpet på det. Det skjedde delvis fordi jeg forberedte sinn og kropp for det for en veldig lang tid.

#2. Jeg tror ikke jeg er overlegen på grunn av hvordan jeg fødte barnet mitt.

En av mine kjære venner omtaler meg som "fødselsgudinnen" på grunn av min ikke -medisinske fødsel. Selv om jeg er sikker på at hun mener det på en smigrende måte, hun fødte også nylig en levende og sunn baby. Jeg skjønner egentlig ikke hvordan en måte er bedre enn en annen hvis du har en frisk baby og ikke prøvde å utføre din egen c-seksjon.

Det er ingen riktig måte å føde et barn på. Jeg tror mange kvinner vil hevde at å ha en epidural eller gå for en gjentatt c-seksjon er den riktige måten å føde et barn på - for dem. Umedisinsk fødsel var riktig for meg fordi det er min stil og narkotika er ikke min venn, ikke fordi jeg ønsket å være "bedre" enn noen andre eller oppnå en "fødselsstatus".

#3. Jeg hadde ikke en medisinsk fødsel for å irritere deg. Egentlig.

Sammen med å ikke være overlegen, Jeg egentlig hadde ikke en medisinsk fødsel for å irritere noen. Likevel behandler mange mødre meg som om jeg er en direkte trussel mot hvem de er som mødre når jeg forteller dem at jeg gikk uten epidural - som bare avsløres når jeg blir spurt, ikke fordi jeg bruker ikke -medisinsk fødsel som en uformell samtalestarter på lekegruppe.

Når du utveksler fødselshistorier med noen mamma -venner, Jeg omtalte datteren min fødsel som den beste dagen i livet mitt. Det var helt bemyndigende å føde babyen min og møte mitt første barn. Jeg sa at jeg faktisk likte fødsel, ikke på den måten jeg liker å drikke Starbucks på Target mens jeg handler dritt jeg ikke trenger, men på en måte som jeg ikke gjorde helt klart hat.

En annen mor ble forferdet over denne oppfatningen, og fortsatte deretter med å fortelle meg om hennes 24 timer med ren smerte før epiduralen og hennes ikke-lett-i det hele tatt assisterte fødsel. Det som stinker ved å bli stemplet som en "naturlig fødselsmamma" (jeg bruker det begrepet løst fordi all fødsel er ganske naturlig, ikke sant?) er det at noen fødselssamtaler plutselig blir en gigantisk konkurranse, du-mot-meg-hash som får alle til å føle seg vanskelig. Dette er virkelig det siste søvnmangel er, koffeinhypet kvinne med en skrikende banshee av en baby trenger.

#4. Lykke er en stor faktor.

Jeg hadde ikke en setebaby eller noen komplikasjoner som ville hindre fødselsplanene mine. Min babys hjertefrekvens og blodtrykk var fint gjennom fødselen. Men ikke alle har disse faktorene på sin side. Jeg har hørt nok fødselshistorier til å vite at noen mennesker har problemer med å gå i arbeid, babyer sitter fast, nødssituasjoner skjer.

Jeg føler virkelig at stjernene var på linje da jeg fødte, og alt klikket på en eller annen måte på plass når det skulle ha skjedd. Men med det sagt ...

#5. Min neste fødsel kommer nok til å bli slitsom.

Egentlig . Ingen er så heldige to ganger på rad.

Vår neste oppgave:Hypnobirthing:My Pain-Free Delivery Story

  • Å være aktiv hver dag er utrolig gunstig for helsen, spesielt når du planlegger graviditet. Forskning viser at bare 30 minutter om dagen kan gjøre en stor forskjell for din fysiske og psykiske helse. Regelmessig fysisk aktivitet vil hjelpe deg m
  • I år begynner Rosh Hashanah ved solnedgang 6. september, og Yom Kippur begynner ved solnedgang 15. september. Nok en gang kan våre tradisjoner se litt annerledes ut enn de gjorde før COVID-19-pandemien (mindre familiesammenkomster, virtuelle tjeneste
  • Male med Kool-Aid! Alder: Førskole og oppoverTid: 30 minutter eller mer Type aktivitet: Kunst og håndverk Kjøl deg ned på en varm sommerettermiddag mens du lager et stykke Kool-Aid-kunst. Trengte materialer: · Avis· Vann· Isbitbrett· Tannplukker