Hvordan overvåke barne-tv Vaner

Kraften av glødende skjermen er tydelig i de zombielike stirrer av et barn oppslukt i hennes favoritt TV-show. I gjennomsnitt , barna tilbringer omtrent fire timer daglig stirrer på TV , ifølge Barn Helse . Alt som skjermen tid kan påvirke barnets konsentrasjon, skoleprestasjoner , søvn , vekt og matvaner . Barnet savner også ut på aktiv spilletid som engasjerer henne sinn og kropp. Overvåking ditt barns TV- bruk sikrer hun ikke bruke for mye tid stirrer inn i skinnet fra skjermen.
Instruksjoner
en

Lag familiens regler om å se på TV . Forklar barnet ditt hvorfor du trenger for å overvåke hva hun ser og begrense hvor mye tid hun bruker på denne stillesittende aktivitet .
2

Sett opp alle TVer i fellesområdene på hjemmet . Lar TV ut av barnerommet . Du har mindre kontroll over hva hun ser og hvor ofte hun ser når TV-en er i privatlivet hennes rom.
3

Schedule TV-tid på dagen med en grense på hvor mange timer er tillatt. Hvis hun bare ser på TV på bestemte tider, er du bedre i stand til å holde et øye med hva hun ser . På de fleste barnet ditt bør engasjere seg i en eller to timer med skjermen tid for underholdning , ifølge AAP . Sette en grense du føler deg komfortabel og styrker . Hvis barnet ditt er vant til å se flere timer med TV , prøve å redusere hennes skjermen tid gradvis slik at hun ikke protestere .
4

Se på TV med barnet ditt i løpet av de planlagte visning ganger . Dette lar deg direkte overvåke hva hun ser . Hvis noe upassende kommer på skjermen , kan du raskt bytte kanal og diskutere hva hun så , og hvorfor det var upassende .
5

Preview viser barnet ditt ønsker å se på. Bare fordi et show er animert eller rettet mot barn betyr ikke at det er noe du vil at barnet skal se på. Mange barnas show har rå humor som du kanskje foretrekke å holde seg borte fra barnet ditt. Bruk programmets vurdering som en guide, så vel som din egen visning av showet , for å avgjøre om det er OK for barnet ditt å se på.
6

Block viser at du anser som upassende for barnet ditt. Bruke TV-ens innebygde sperrefunksjoner for å begrense hva hun kan få tilgang til - . Nyere TV-er kommer med V- chip for dette formålet
7

Snakk med barnet om de viser hun ser på TV . Spør henne hva hun ser og hvorfor . Åpen kommunikasjon kan du overvåke ikke bare hennes TV- vaner , men hennes andre vaner også. Dette er viktig som hun blir eldre , ansikter gruppepress og blir mer selvstendig .

Previous:

Next:

  • 9 måter profilen din skriker "Ikke ansett meg!"
    Da Eric Gabrielson, fra Trenton, N.J., og kona hans lette etter en barnepike på nettet, visste de ofte ved første øyekast om en hadde potensial. De diskvalifiserte umiddelbart én profil fylt med feilstavede ord og en annen med slang de ikke var sikre
  • En video om babymatingsspor og atferd
    Friske babyer tar det de trenger, så lenge du svarer på fôringstegnene deres. Her er en video for å lære om hva disse signalene er og hvilke tiltak du bør ta for å sikre en god feed. Artikkelen vår Hvor ofte og hvor lenge å mate inneholder også v
  • Natrium og barn
    Å være bekymret for natrium er like viktig for barn som for voksne. Nyere undersøkelser viser at de fleste britiske colombianere, inkludert barn, spiser for mye natrium. Friske barn trenger bare 1000 til 1500 mg natrium per dag. Rask fakta - L