Hvordan komme over tapet av et barn
Den døde et barn er det vanskeligste foreldre noensinne vil møte . Ingen forventer at deres barn skal passere på før dem , så det kommer som både et sjokk og en tragisk tap . Det er mange ting du kan gjøre og ressurser å bruke til å hjelpe deg å komme over tapet av et barn, men du vil aldri bli den samme . Det er nesten umulig å komme over tapet av et barn fullt ut , men du kan lære å erkjenne din sorg , ta vare på deg selv og gå videre med livet ditt .
Instruksjoner
en
Uttrykk din sorg og erkjenne din tap . Start en dagbok eller en minnebok og skrive om din mistet barnet når du tenker på ham . Noter ned dine følelser og minner eller ting han gjorde. Dette hjelper deg å erkjenne at han er borte og forsterke de gode minnene . Selv om barnet ditt er borte, er han ikke glemt.
2
betro seg til din ektefelle , partner eller nær familie . Ikke vær redd for å dele dine følelser og diskutere din sorg med dem . De vil være der for deg og opplever lignende sorg . En del av å håndtere sorgen uttrykker det og dele dine følelser.
3
Slapp av og unngå å gjøre store avgjørelser om noe før du er klar til . Ikke bestemme seg for å flytte , skifte jobb eller kjøpe et nytt hus fordi dette ekstra stress kan forverre smerten din .
4
Spis godt og mosjon . Opprettholde din fysiske helse å oppmuntre positiv tenkning og god mental velvære.
5
Søk og delta i en støttegruppe eller kirke gruppe for å få kontakt med andre foreldre som har mistet et barn. Søke rådgivning eller terapi hvis du heller vil snakke privat med en medisinsk faglig . Ta med din partner eller beste venn til å hjelpe deg .
-
Vi vet alle at barn kan si de verste tingene, men noen ganger tingene barn sier de er rare, urovekkende og, vel, rett og slett skumle. Gary Robusto, medgründer av Tri-City NY Paranormal Society sier at det ikke er uvanlig for barn å beskrive paranorm -
Hvordan er det å prøve å bli gravid? Det føles svimmel og spent å ENDELIG prøve! Det våkner hver dag og gnir deg i magen i håp om at det er et lite menneske der inne. Det løper inn på badet for morgenpissene dine (fordi du vet at det er den be -
Tilbyr et bredt utvalg av matvarer hjelper babyer å få alle næringsstoffene de trenger, og lære om forskjellige matvarer. Etter seks måneder, tilby fast mat to til tre ganger om dagen. Etter ni måneder, øke fast mat til tre eller fire ganger om d
