• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Hvordan å håndtere sorg Fra Death of a Pet

Vi bruker ofte år av våre liv til stell, fôring og nyter våre elskede kjæledyr , og tap av disse dyrene kan la oss i fortvilelse . Pet eiere kan bli så motløs at de begynner å forsømme seg selv , arbeid eller husholdningen. Små barn kan unngå skolen eller gråte ofte. Selv om det kan ta uker eller måneder , kan familier gjenoppbygge sine liv som de jobber gjennom sorgprosessen . Vonde minner fra en tapt kjæledyr kan fort bli verdsatte de.
Instruksjoner
en

Innse at din sorg er reell og det er OK å føle seg opprørt , sint og forvirret , foreslår American Society for Prevention of Cruelty til dyr ( ASPCA ). Det kan hjelpe å skrive om følelsene dine eller å lage en collage eller annet kreativt arbeid dedikert til din tapt kjæledyr.
2

Husk å sørge for dine behov og behovene til barna dine som du starter denne nye fase i livet. Få nok hvile og spise regelmessig for å opprettholde din energi og styrke. Verve familiemedlemmer og venner hvis du trenger deres hjelp med ærender eller husarbeid .
3

Forklar kjæledyret død og sorgprosessen til dine barn , antyder Kidshealth , et barns utvikling nettstedet . La dem uttrykke sine følelser og sitt sinne , og la dem se din sorg og sorg . Forklar barna at tristhet og sinne er normale, og at du er villig til å snakke om en tapt kjæledyr når de føler seg klare .
4

Snakk med familiemedlemmer og venner om ditt tap, sier Humane Society of the United States . Det kan hjelpe å høre hvordan andre håndtert tapet av et kjæledyr eller for å utveksle gode historier om Fluffy er underholdende oppførsel rundt huset.
5

Opprett et minnesmerke eller forberede en grav å hedre kjæledyret ditt , råder ASPCA . Du og dine barn kan nyte å lage bildecollagerfor kjæledyret minnesmerke eller skrive dikt dedikert til kjæledyret ditt minne. La barna spille en rolle i å skape minnesmerket eller begravelse . Husk at sorg kan strekke seg langt utover en begravelse , og det er OK å fortsatt være opprørt og sinte måneder senere .
6

Ta kontakt med din lokale humant samfunn for å se om det gir noen pet tap støtte grupper i samfunnet, sier Humane Society of the United States . Snakke med andre som opplever det samme situasjon kan gi støtte og komfort.