Hoe de eerste dagen thuis na de bevalling te plannen
De laatste weken van de zwangerschap kunnen oneindig lijken. Gebruik deze tijd om u voor te bereiden op de grote dag. Alles gepland en klaar hebben maakt de overgang soepeler dan last-minuut zoeken terwijl u pijnlijdt en slaapgebrekkig bent. U kunt u richten op uw baby leren kennen en een huishoudroutine opbouwen.
Benodigdheden
- Autozitje
- Kinderbedje
- Verwisseltafel
- Kommode
- Luierdoekjes
- Babywaslappen
- Luieruitslagcrème
- Babypoeder
- Babykleding
- Kinderbedlaken
- Verwisselkussen met lakentje
- Spugen doekjes
- Babywaslappen
- Voedingsbeha
- Voedingskussentjes
- Maandverbanden
- Pijnstiller
- Spoelbusje
- IJspakketjes
- Handdoeken
Instructies
- Monteer het autozitje in uw auto minimaal één maand voor de berekende datum. U wilt het niet vergeten tijdens de barst of met een pasgeborene erin proberen te monteren.
- Regel kinderopvang voor tijdens de barst en ziekenhuisverblijf, als u al kinderen heeft.
- Bereid de kinderkamer voor. Bouw kinderbedje, verwisseltafel, kommode. Koop veel luierdoekjes en waslappen – u gaat er sneller doorheen dan u denkt. Koop luieruitslagcrème en babypoeder. Was babykleding, kinderbedlaken, verwisselkussenlakentje, babywaslappen en spugendoekjes.
- Koop minimaal één voedingsbeha vóór de bevalling als u borstvoeding geeft. U wilt later gepast worden na melkinstorting, maar één beha om te dragen is handig. Koop ook voedingskussentjes en voedingshemden voor gemakkelijke toegang – een pasgeborene voedt vaak. Bij flesvoeding: flessen gewassen en gesteriliseerd, minimaal één doosje kunstvoeding klaar.
- Bevoorraad vrouwelijke hygiëneproducten. Na de bevalling bloedt u 2 tot 4 weken. U heeft dikke, super吸収 sanitaire servetten nodig, later gewone. Tampons zijn direct na bevalling niet geschikt (infectierisico).
- Bereid u voor op ongemak na de bevalling. Vraag uw arts/verloskundige naar pijnstiller bij ernstige krampen, nazwezen of pijn. Een spoelbusje met warm water werkt goed voor reiniging na toiletgebruik en doet minder pijn dan toiletpapier. IJspakketjes in een licht handdoek op pijnlijke/gezwollen plekken helpen.
- Voorraad voedsel dat weinig bereiding vereist. Maak maaltijden van tevoren en vries in porties (lasagne, soep, ovenschotel). Vul kastjes met lang houdbaar voedsel.
- Maak een lijst met namen en telefoonnummers van mensen die u wilt informeren bij de geboorte.
-
Meervoudige Intelligenties Leerstijl: Logisch - Wiskundig Mensen die deze gave prefereren, zoeken patronen wanneer ze problemen oplossen. Deze intelligentie is erg belangrijk op school, en bij het maken van gestandaardiseerde toetsen. Sommige school -
Wat Is Zwangerschapsdiabetes? Eenvoudig gezegd, is zwangerschapsdiabetes diabetes die ontstaat tijdens de zwangerschap. Het is het resultaat van hoge bloedsuiker, omdat je lichaam niet genoeg insuline produceert om de glucose die we uit ons voedsel k -
Plezier Met Namen Gebruik de naam van je kind om de interesse in gedrukte letters en woorden te wekken. Wat je nodig hebt: Papier Potlood, kleurpotlood of marker Zo doe je het: Druk de letters van de naam van je kind op papier. Zeg elke letter ter
