Een voedingsschema voor je newborn maken: signalen en planning

Een newborn thuis ontvangen betekent niet alleen slaaploze nachten en stapels vieze luieren, maar ook ontdekken waarom je baby drukt en huilt. Honger is een waarschijnlijke oorzaak. Volgens de Mayo Clinic eet een baby deze leeftijd doorgaans 8 tot 12 keer per dag. Of je nu borstvoedt of flesvoedt, een voedingsschema helpt je op schema te blijven en je newborn gezond en gelukkig te houden.

Benodigdheden

  • Kunstvoeding
  • Babyflessen
  • Borstkolf
  • Electrische flesverwarmers
  • Whiteboard
  • Whiteboardmarker
  • Papier
  • Pen

Instructies

  1. Bereid flessen voor of maak jezelf beschikbaar als je borstvoedt. Bereid voldoende flessen voor de dag. Volgens KidsHealth blijven kunstvoedingflessen in de koelkast 24 uur houdbaar. Als je buitenshuis borstvoedt, zoek potentiële voedingsplekken (bijv. toilet in winkelcentrum). Als je niet kunt borstvoeden, kolf voor het vertrek en bereid een fles voor.

  2. Let op hongerSignalen. Volgens KidsHealth: zuigen aan hand/vingers, kop van links naar rechts bewegen, tong uisteken, zuiggezicht maken.

  3. Voed je newborn bij het eerste hongersein. Bij flesvoeding: haal fles uit koelkast, warm op onder hete kraan of in elektrische flesverwarmer. Niet in de magnetron - dit verhit onevenredig en kan de mond van je baby branden.

  4. Noteer de voedingstijd op een whiteboard of vel papier in de babykamer of op de koelkast. Noteer datum en tijd. Hiermee bepaal je ongeveer wanneer je baby weer honger krijgt.

  5. Voed je newborn elke 2 tot 3 uur, of bij hongerSignalen. Noteer blijvend tijden van honger en voeding om te bepalen hoe lang je baby tevreden is tussen flessen. Dit helpt je tijd weg van huis of met baby te plannen om niet te zijn wanneer het voedtijd is.

Previous:

Next:

  • 11 opvoedstijlen uit de hele wereld
    11 opvoedstijlen uit de hele wereld
    Onze ideeën over de beste manieren om kinderen op te voeden komen grotendeels uit onze cultuur. Hoe je opgroeide, de waarden die je kreeg en de culturele normen die je zag, beïnvloeden hoe je je eigen kinderen opvoedt. Het is niet verrassend dat oud
  • 101 geweldige cadeaus voor leraars waardering
    101 geweldige cadeaus voor leraars waardering
    Als u de leraar van uw kind iets extra liefde wilt tonen, zijn leraarswaarderingscadeaus de perfecte manier. Of u nu groot of klein doet, het geven van een zelfgemaakt of gekocht teken van waardering is een geweldige manier om dankbaarheid te tonen.
  • De engste zwangerschapscomplicaties waar je op moet letten
    De engste zwangerschapscomplicaties waar je op moet letten
    Spotting en bloeding, buikkrampen en plotselinge zwakte – dit zijn allemaal tekenen dat er complicaties met je zwangerschap kunnen zijn. Leer over deze gevaarlijke zwangerschapssymptomen en wat je moet doen als jij of je partner ze ervaart. Hoewel