Hoe je een betere ouder wordt
Om je ouderschap te verbeteren, moet je je doelen in de opvoeding identificeren. Volgens kinderpsycholoog David Palmiter is de capaciteit om te liefhebben de beste indicator voor psychische gezondheid. Daarom zou het primaire doel van ouderschap moeten zijn: "een liefdevolle persoon produceren die hard werkt om zijn of haar Godgegeven talenten in relaties en dienstbaarheid te uitoefenen." Door ouderschapsstrategieën te adopteren die je kind helpen uit te groeien tot een gelukkige, liefdevolle en vervulde volwassene, word je een betere en effectievere ouder.
Instructies
-
Besteed elk week een uur aan onverdeelde aandacht. Wacht tot je kind een activiteit begint waarin hij uitblinkt. Zit in de buurt, observeer, en loof elke twee minuten iets speciaals wat hij deed of deel een positieve gedachte of emotie over hem. Kinderen bloeien op uit ouderaandacht, lof en onvoorwaardelijke liefde. Je kind bewust maken van alles wat je bewondert en liefheeft, verbetert de relatie.
-
Creëer positieve gezinsrituelen. Plan een spelavond, eet samen te diner, ga elke week naar de kerk of lees elk avond een boek voor voor het slapengaan. Gezonde rituelen verbeteren de emotionele gezondheid van kinderen door positieve herinneringen te creëren, stress te verlagen en gezinsspanningen te genezen.
-
Disciplineer positief – versterk de relatie. Bevestig de band voordat je disciplineert: liefdevol oogcontact, je kind oppakken of een hand op de schouder leggen. Stel grenzen duidelijk, maar toon empathie voor hoe je kind zich voelt (verdrietig, boos, teleurgesteld). Moedig samenwerking aan door keuzes te bieden – "Wil je eerst de bouwstenen of de vrachtwagentjes opruimen?" – en een manier te vinden om "ja" te zeggen bij grenzen – "Ja, je mag een koekje na het diner."
-
Toezicht houden op gedrag en verblijfplaats. Beperk toegang tot schadelijke content op tv, in muziek en games. Monitor internet, telefoon en technologie. Wie is waar en met wie? Geef niet toe aan de verleiding om "te laten doen wat andere kinderen van die leeftijd doen." Onbegeleide kinderen lopen verhoogd risico op psychiatrische problemen, vroege alcohol en seksuele experimenten.
-
Je houdt ervan om er voor je kind te zijn, maar het is gewoon niet elke seconde van elke dag mogelijk. Je moet misschien naar werk of een yogales volgen — of misschien wil je gewoon een keer de supermarkt alleen doen. Dat betekent dat je je baby moe -
Vijftien maanden na het naar de wereld brengen van mijn zoon, begin ik pas te begrijpen hoe moederschap me veranderd heeft. Terwijl ik bepaalde uitdagingen had verwacht – bijvoorbeeld het heronderhandelen van hoe ik mijn carrière en gezin in balans h -
Wat is de beste manier om een kind op te voeden? Er is geen goed antwoord, maar het is een onderwerp waar ouders veel tijd over discussiëren. Nieuwe ouders worstelen vaak met welke luier ze moeten gebruiken, hoe ze hun babys voeden, slaapschemas en a
