• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

22 veelvoorkomende tekenen en symptomen van uitdroging bij tieners

Gastro-intestinale aandoeningen zijn een veelvoorkomende oorzaak van uitdroging bij tieners. Dit is een aandoening waarbij de hoeveelheid water die uit ons lichaam verloren gaat meer is dan de wateropname. Milde uitdroging is misschien geen probleem. Maar ernstige uitdroging kan de normale fysiologische functie in ons lichaam beïnvloeden. Diarree, braken en overmatig zweten kunnen waterverlies veroorzaken. Het is belangrijk om de tiener te hydrateren wanneer ze water uit het lichaam verliezen om uitdroging te voorkomen. Voor matige tot ernstige uitdroging kan echter medische zorg en intraveneuze (IV) vloeistoffen nodig zijn om de hydratatiestatus te behouden.

Lees verder om de redenen, symptomen, tekenen, tests en behandeling voor uitdroging bij tieners en tips om dit te voorkomen te kennen.

Tekenen en symptomen van uitdroging bij tieners

De tekenen en symptomen die gepaard gaan met uitdroging kunnen zijn:

1. Ondraaglijke dorst
2. Duizeligheid
3. Droge mond
4. Droge lippen
5. Oligurie (minder urine)
6. Donkere urine (donkergele of bruine kleur)
7. Misselijkheid
8. Koorts
9. Hoofdpijn
10. Lethargie of vermoeidheid
11. Koude ledematen (handen en voeten)
12. Verzonken ogen
13. Snelle hartslag
14. Snelle ademhaling
15. Irritatie
16. Slaperigheid
17. Verwarring
18. Droge huid
19. Bewusteloosheid (ernstige gevallen)
20. Hypotensie (lage bloeddruk)
21. Geen tranen tijdens het huilen
22. Spierkrampen

Dorst geeft aan dat het lichaam vocht nodig heeft en is vaak een vroeg teken van uitdroging. Indien onbehandeld, kan uitdroging invloed hebben op orgaanfuncties zoals nierfiltratie, hersenfuncties, enz.

Wanneer de dokter bellen?

Tieners met milde uitdroging kunnen beter worden na het drinken van voldoende hoeveelheden water. Ernstige uitdroging met duizeligheid, oligurie of andere symptomen kan echter een ziekenhuisopname vereisen.

Als uw tiener ernstig moet braken en diarree heeft, kunt u medische hulp zoeken voordat dit tot uitdroging leidt. Als uw kind niet kan eten of drinken, zoek dan medische hulp, zelfs als het lichte uitdroging heeft.

Oorzaken van uitdroging bij tieners

Elke aandoening die vochtverlies uit het lichaam veroorzaakt, kan leiden tot uitdroging als het verloren water niet op tijd wordt aangevuld. Hieronder volgen de meest voorkomende oorzaken van vochtverlies en uitdroging.

• Fysiologische functies van het lichaam, zoals zweten, braken, diarree en polyurie (overmatig urineren).

• Gastro-enteritis, een ontsteking van het spijsverteringskanaal veroorzaakt door maagvirussen, zoals rotavirus of norovirus, en bacteriën. Deze maagbeestjes kunnen diarree en braken veroorzaken, wat resulteert in vocht- en elektrolytenverlies uit het lichaam. Aarzeling om te eten of te drinken tijdens gastro-intestinale aandoeningen kan het risico op ernstige uitdroging verhogen.

• Koorts kan uitdroging veroorzaken als gevolg van zweten, en keelpijn kan leiden tot uitdroging door een lage waterinname als gevolg van slikproblemen.

• Sporten en sporten in warme klimaten kan leiden tot uitdroging als gevolg van zweten, vooral als uw tiener een slechte wateropname heeft. Het is belangrijk om vloeistoffen en elektrolyten die verloren zijn gegaan tijdens activiteiten aan te vullen, om uitdroging te voorkomen.

Er zijn bepaalde factoren die de kans op uitdroging van een tiener kunnen vergroten.

Risicofactoren voor uitdroging

Er is een verhoogd risico op uitdroging bij tieners die de volgende aandoeningen of situaties ervaren.

• Diarree en braken gedurende meer dan een dag
• Hoge koorts
• Grote brandwonden
• Nierproblemen
• Chronische ziekten, zoals diabetes
• Atletische activiteiten en veel sporten
• Slechte wateropname in een warm en vochtig klimaat
• Bepaalde medicijnen

Diagnose van uitdroging bij tieners

Lichamelijk onderzoek helpt bij het identificeren van uitdroging. Abnormale huidturgor (rimpels van de huid door uitdroging), lage bloeddruk en abnormale ademhalingspatronen zijn belangrijke, maar late tekenen van uitdroging. In het stadium waarin de ademhaling en bloeddruk worden aangetast, is dringende ziekenhuiszorg nodig.

De volgende tests worden meestal besteld als uw tiener uitdroging heeft.

• Bloedonderzoek om de hoeveelheid elektrolytenverlies en nierfunctie te bepalen

• Urinezwaartekrachttests

De arts van uw tiener kan aanvullend onderzoek bestellen op basis van symptomen.

Uitdroging bij tieners behandelen

Behandeling van uitdroging omvat de vervanging van verloren elektrolyten en vloeistoffen, bekend als rehydratietherapie. Hieronder volgen een aantal manieren waarop uitdroging bij tieners wordt behandeld.

• Lichte uitdroging wordt vaak behandeld met orale vloeistoffen zoals orale rehydratatie-oplossing (ORS) .

• Intraveneuze (IV) therapie is vereist voor ernstige gevallen. De hoeveelheid intraveneuze vloeistoffen en elektrolyten wordt berekend op basis van het verlies en de behoefte. IV-vloeistoftoediening wordt gedaan totdat uw tiener de vereiste hoeveelheid orale vloeistoffen kan opnemen.

Zelfs als uw kind orale rehydratietherapie (ORT) krijgt, is dit mogelijk niet voldoende in het geval van ernstige diarree of braken. De arts kan dus de hydratatiestatus van het kind in de gaten houden om zo nodig het rehydratatieproces met IV-vloeistoffen te starten.

Huismiddeltjes voor uitdrogingssymptomen bij tieners Abonneren

U kunt enkele thuismethoden voor hydratatie proberen als uw tiener moet overgeven of diarree heeft voordat ze uitgedroogd raken. Milde uitdroging kan worden beheerd door meer vocht in te nemen.

• Water helpt de verloren vloeistoffen te herstellen, maar niet de verloren elektrolyten. Orale rehydratatieoplossingen kunnen worden gegeven om vloeistoffen en elektrolyten (lichaamszouten) te vervangen. Hydralyte, Pedialyte, Gastrolyte en Repalyte zijn enkele voorbeelden van orale rehydratatieoplossingen. Je kunt ze kopen bij een plaatselijke apotheek en het aan je tiener geven volgens de aanbevelingen van de dokter.

• Als je tiener weigert gewoon water te drinken, kun je hem verdund appelsap, verdunde limonade, ijslolly's en ijsfrietjes geven, allemaal bronnen van vocht.

• Als de tiener overmatig vochtverlies ervaart, mogen ze geen cafeïnehoudende dranken, geconcentreerde vruchtensappen, sport- of energiedranken en suikerhoudende dranken gebruiken. Deze dranken worden niet aanbevolen voor rehydratatietherapieën. Cafeïne kan waterverlies veroorzaken vanwege de diuretische effecten en kan uitdroging verergeren.

Complicaties van uitdroging bij tieners

Als rehydratatie niet op tijd wordt bereikt, kan ernstige uitdroging leiden tot de volgende complicaties.

• Hartletsel
• Nierbeschadiging en nierfalen
• Convulsies als gevolg van een verstoorde elektrolytenbalans
• Hypovolemische shock door laag bloedvolume

Een lagere hoeveelheid vocht in het bloed kan leiden tot hypotensie (lage bloeddruk) en de zuurstoftoevoer naar de weefsels beïnvloeden, ook wel hypovolemische shock genoemd. Dit is een medisch noodgeval en kan dodelijk zijn als het niet op tijd wordt behandeld.

Tips om uitdroging bij tieners te voorkomen

De volgende stappen kunnen uitdroging bij tieners helpen voorkomen.

• Voldoende water drinken is de beste manier om uitdroging te voorkomen. U kunt uw tiener vragen om meer water te drinken op warme dagen en als ze veel zweten.

• Een dagelijkse inname van twee liter of acht tot tien glazen water wordt aanbevolen voor iedereen ouder dan 13 jaar.

• Het drinken van water voor en na, maar ook met regelmatige tussenpozen tijdens een sportactiviteit kan uw tiener helpen het vochtverlies door zweet te vervangen.

• Als u in een warme of vochtige omgeving woont, kan sporten en bewegen in de ochtend- of avonduren het risico op uitdroging helpen verminderen.

• Als je tiener aan sport doet, dan zijn de beste rehydratatievloeistoffen water en orale rehydratatieoplossingen. Sportdranken worden niet aanbevolen om uitdroging te voorkomen, aangezien de meeste van hen een hoog suikergehalte hebben dat uitdroging verergert. De regel bij sporten, vooral in warme klimaten en duursporten, is om altijd water beschikbaar te hebben en te drinken om te dorsten. De atleet kan drinken als hij dorst heeft, omdat niet genoeg vocht een probleem is en uitdroging veroorzaakt, maar het forceren van een bepaalde hoeveelheid vocht in een korte tijd kan ook problemen veroorzaken.

Als uw tiener een abnormale gezwollen huid, lage bloeddruk of onregelmatige ademhalingspatronen heeft, kunnen deze tekenen wijzen op uitdroging bij tieners. Uitdroging kan worden veroorzaakt door een gebrek aan waterverbruik, maagklachten, braken of diarree, koorts, overmatig zweten en andere aandoeningen. Hoewel gematigde gevallen kunnen worden behandeld met orale rehydratieoplossingen, vruchtensap of ijschips, kunnen ernstige gevallen ziekenhuisopname en IV-behandeling noodzakelijk maken. De eenvoudigste manier om uitdroging te voorkomen, is gehydrateerd te blijven en het waterverlies te herstellen door de juiste vloeistofconsumptie.