• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Kunst & Knutsels Met Mango Voor Kleine Kinderen

Mangoseizoen begint in mei en piekt in augustus, dus het is bijna tijd om te bedenken hoe je je kinderen mango's laat eten. Dit is een fruit dat rijk is aan vezels, vitamines C, B6 en A. Het zit vol kalium en helpt het verteeringsysteem. Echter, als je een kind vertelt een mango te eten omdat het gezond is, is hij misschien niet geïnteresseerd. Maar als je spellen of activiteiten en knutsels bedenkt die je kind met mango's kan maken, dan wek je zijn interesse, en hij kan beginnen mango's nog meer te laten dan snoep of junkfood. Creativiteit met fruit gebruiken is een geweldige manier om kinderen geïnteresseerd te krijgen in het eten van natuurlijke, gezonde voedingsmiddelen.

Mango IJsjes

Kleine kinderen houden van keukenactiviteiten en helpen aan mama om die heerlijke snacks te maken. Een manier om kinderen die belangrijke fruit te laten eten is hen te laten helpen mango ijsjes maken. Snijd de mango, voeg ongeveer een halve kop water toe en pureer in een blender of keukenmachine. Doe de gepureerde mango in een bekertje of glas dat het kind kan aan. Laat het kind de mango in een ijsblokjesbak gieten en voeg ijsjesstokjes of tandstokers toe. Zet de bak in de vriezer en een tijdje later kunnen kinderen heerlijke ijsjes genieten.

Een Mangoboom Kweken

Zelfs als je niet in een warm en vochtig gebied woont, kunnen je kinderen je helpen een mangoboom te kweken en kun je de boom als kamerplant gebruiken. Je hoeft alleen de pit een paar dagen te laten drogen. Laat je kinderen de pit op een keukenpapiertje leggen en plaats het op een plek waar het zonlicht krijgt zodat het snel droogt. Haal daarna de pit uit de schil met een tang – een volwassene moet dit doen. In veel gevallen zal de pit van zich uit door de schil ontkiemen en hoef je de pit eigenlijk niet te verwijderen. Probeer beide manieren om te zien wat het beste werkt. Laat het kind de pit op een nat keukenpapiertje leggen en vouw het handdoekje om de pit. Zorg dat je kind het papiertje vochtig houdt door elke dag een paar druppels water toe te voegen. Wanneer de pit ontkiemt, kun je je kind helpen hem in een pot met potgrond te zetten. Houd de plant in de buurt van een zonvol raam en je zult zien dat het in een paar maanden tot een voet (ca. 30 cm) kan groeien.

De Mango Knijper

Dit is een leuke rollende en knijpende activiteit die je met de kinderen kunt doen. Het is een leuke manier om een mango te eten. Vind een rijpe mango en begin op de vruchthuid te drukken, maar breekt de huid niet. Dit zal het vruchtvlees innen knijpen. Knijp en rol het op tafel, tot je voelt dat het fruit knapperig wordt. Snij de punt van de mangoschil af voor het kind. Zo kan hij het vruchtvlees en sap uitsugen en wordt niet vies van het eten van de mango en hij heeft plezier om zijn eigen "in de schil" mangosap te maken.