Megnyugtató szavak a szülésről válságban

Megkérdeztem az ideálisnál kevésbé szült olvasókat, hogy van -e tanácsuk valakinek, aki ugyanezzel a kihívással szembesül.

Születés válságban

Íme néhány nagyszerű bátorító szó azoknak, akik esetleg olyan szülés előtt állnak, amelyet nem terveztek.

A pánik soha nem segít.

„Most szültem a másodikomat 2 napja a járvány idején. Először szültem 100 éves árvíz előtt a városomban. Számítson arra, hogy sok készenléti tervet készít, majd azt várja, hogy megváltozik. A pánik soha nem segít. Próbáljon nyugodt maradni, és ne felejtse el jelen lenni, ne aggódj holnap. A maszkkal való munka nem olyan rossz, mint gondoltam, de mégis szar. Ezt akkor is megteheti, ha partnere vagy dúla nem lehet ott. ”

Légy rendben az érzelmekkel.

„Egyedül szültem, miután a fiam apja kísértetbe ejtett. Bár volt még egy kis időm felkészülni erre ... ezt elmondom. A szülés kevesebb, mint az ideális helyzet, ez a legerősebb dolog, amit valaha is meg fog tenni. Légy teljesen rendben, ha sok érzelmed van. Csak engedd ki az egészet! Személyesen, Azért döntöttem úgy, hogy nincs támogató személyem, mert minden érzelmet szégyen nélkül ki kell engednem. A nők elképesztőek, és ezt megteheti. ”

Csak légy szelíd.

„2 hónappal azután szültem a babámat, hogy elhagytam a bántalmazó férjemet. Ez volt, lányom születése ellenére, életem egyik legrosszabb napja, mindazon érzelmek miatt, amelyekkel a fizikai fájdalom mellett foglalkoztam, stb. a legnagyobb tanácsom az, hogy legyen szelíd önmagával. Zavarban voltam, hogy nem vagyok sztoikus és „erős” - hogy sírtam a vajúdás alatt, gyászolja a családot, akit akartam, és hogy egyedül csinálom. Szerettem volna drogok nélkül csinálni, de a végére megadtam magam - egyszerűen nem tudtam jól kezelni a fizikai fájdalmat, amikor a lelki állapotom annyira megterhelt, és nem volt támaszom. Csak légy szelíd. Hagyd magad szomorúnak. ”

Gyászolja a várt elvesztését.

„A legjobb tanács, amit legidősebb fiam traumatikus születése után kaptam, az volt, hogy hagyja magát siratni a várt elvesztését. Szomorú, hogy a helyzet nem az, amire gondolt. Szomorú, hogy a szülési terv nem a várt módon alakult. Szomorú, hogy nem tökéletes szülésed volt. De akkor lépj tovább ebből. Fókuszáljon a helyzet új valóságára, összpontosíts az egészségedre, koncentrálj a babára. Ne hagyd magad túlterhelni, beszéljen érzelmeiről és félelmeiről, beszélj mindenről, amiről azt hitted, hogy megtörténik, de nem és beszéljen minden olyan dologról, ami a helyzet ellenére jól sikerült. Próbálj meg a földön maradni. ”

Óriási csúcsok és mélypontok.

„Az első gyermekünk 4 héttel a SARS alatt született, és válságban voltunk. Megtudtuk, hogy a baba megsértette a vérnyomásomat, és a lányunk 2 kg volt.

Hadd mondjak el mindent, ami rosszul eshetett, rosszul esett, sürgősségi c szakaszra voltunk kiírva, de a mi kis harcosunk nem szólt, és úgy döntött, hogy nem vár. Aprócskán, de egészségesen született, és annak következtében, hogy milyen kicsi volt ahhoz, hogy egy hónapig kórházban maradjon a SARS alatt. Egy hétig kellett maradnom.

Elárulom, hogy óriási hullámvölgyek vannak, amikor válság idején szülsz, de azt mondom, hogy a nővérek, az orvosok, a személyzet mind hihetetlen volt. Az általuk elvégzett eljárások biztonságban tartottak minket, biztonságban tartotta Kaileyt. Nehéz volt nem családlátogatáson részt venni, de anyám elintézte, hogy az emberek leadják az ételt a fronton, vagy odaadják a biztonsági őröknek. A barátok leveleket, kis képeket vagy magazinokat adtak le nekünk. Soha nem felejtjük el a SARS -t egy babával, de egészséges és gyönyörű, és túléltük az egészet. Ez egy történet, amelyet soha nem fogunk elfelejteni. ”

Bármit megtehetsz, amikor muszáj.

„A férjemet bevetették. A kórházba hajtottam aktív munkában, traumás szüléssel végződött, vérátömlesztésre volt szükség, és 2 nap múlva hazavittem a babával. Egyedül voltam mindenért, kivéve néhány fantasztikus nővért. Mindig azt mondtam, hogy bármit megtehetsz, ha muszáj, és ez sem volt másképp. Fájt, de aztán vége, és felfedez egy igazi erőt, amiről nem is tudta, hogy megvan. Ráadásul a baba nagyjából a legnagyobb jutalom, amit hazavihet, ha ilyen helyzeten megy keresztül. ”

A nagy kép.

„Volt 2 szülésem, ami nem úgy sikerült, ahogy terveztem. Bárcsak tudnám annak idején, hogy a szomorúság és a csalódás semmi sem lesz ahhoz képest, mint ahogy örömmel nézem, ahogy a gyerekeim felnőnek. ”

Koncentrálj.

„Vegye ezt pillanatról pillanatra, és koncentráljon az egészséges babára, szemben a minden extra külső dologgal. Volt egy sürgősségi c-szakaszom, placenta previa miatt, a babám 4 héttel korábban volt, így határozottan úgy éreztem, hogy elvesztettem az irányítást. De arra összpontosítva, ami a legjobb a babámnak és magamnak, Átmentem rajta, és bár fájdalmas, Volt egy egészséges kislányom, ami a végén, csak ez számít. Légy erős, Biztonságosan, rugalmasan változtasson és fogadja el új történetét, amint az kibontakozik. ”

Engedd el a normálisat.

„A harmadikunk akkor született, amikor a férjem tengerentúlon volt - és ő öthetes volt, amikor hazajött. Az egyetlen tanácsom az, hogy „hagyd abba, amit mások mondanak, ez normális”. Ez a te történeted. Ritkán van valami tökéletes vagy ideális, és ezt teszed ez idő alatt, mert tudod kezelni. Mindenkinek más a története - a tiédnek csak egy nagy fordulata volt, aminek végső soron az emberek őrült tiszteletet tanúsítanak. Ezt megkaptad. "

Az, ami.

„Az iker terhességem 29. héten HELLP -t eredményezett. Amikor karácsony hajnalban hajnali 2 órakor beterelték a c-szekciómba, emlékszem, hogy kifejezetten azt gondoltam:„ez nem a terv és nem az ideális, DE ez a babáid születése. Emlékezz erre a pillanatra. " Sokszor megismételtem ezt a NICU tartózkodásunk alatt, "Nem az ideális, de ez az, ami van, és erre emlékezni akar. " Úgy döntöttem, felvállalom az édességet, ahelyett, hogy a bánatban maradnék (nem azt mondom, hogy nem voltak bánat- és szánalompartijaim). ”

Elég erős vagy.

„Szülés és szülés alatt próbáltam ki, miközben telefonon voltam a férjem onkológusával, aki a hospice ellátást javasolta a férjemnek, aki három nap múlva elhunyt. Bátorító szavaim az, hogy rendben van, ha úgy érzi, becsapják, hogy milyennek szeretné a terhességet és a szülést, de még akkor is, ha ez ijesztő vagy traumatikus időszak, elég erős vagy ahhoz, hogy túlélj rajta, mert van kiért harcolnod, hogy erős legyek. Sajnálom azokat a mamákat, akiket ez idő alatt félelem terheli, de egy kicsit jobban felkészít az anyaság zűrzavarára - erőt érezhet az, amit már legyőzött. ”

Te mit tennél hozzá?

Tudna tanácsot adni valakinek, aki válságban fog szülni?

Következő reco:Ways to Say, „Ne érintse meg a babámat”


fotó:Alice Sibley jóvoltából