Hogyan kezeljük az energikus gyerekeket

Egy energikus gyerek kezelése olyan, mintha egy közeledő tornádó elől menekülnénk. Ki akarjuk kerülni a károsodás útját. Az energikus gyerek kimerítő és néha frusztráló lehet a szülőnek, főleg, ha az energiája nem egyezik meg a gyerekével. Fontos a kicsi energiáját termelékeny irányokba terelni, hogy „egy lépéssel előrébb” maradjon. Nem akarja úgy megbénulni, hogy a csendes helyeken – ahol a gyereknek ülnie kellene – féltékenyen figyel, mert ha nem ül, minden szem rá lesz irányozva. Nem is akarja visszautasítani a buli és játszómérkőzés meghívókat, mert aggódik, hogyan ítélik meg a többi szülő a szülői képességeit.

Szükségelt eszközök

  • Rejtvények
  • Játékok
  • Könyvek
  • Viselkedési szerződés

Utasítások

Tevékenységek biztosítása

1. lépés: Érdeklődési körök követése

Kövesse a gyerek érdeklődési köreit, és kínáljon kreatív tevékenységeket. Ha sportra vágyik, írja be egy sportklubba. Ha a zene a szenvedélye, zeneórákat fogadjon el.

2. lépés: Kivitelű játékok

Vigyen rejtvényeket és kézi játékokat, ha elhagyja az otthont, hogy elterelje a figyelmét, és termelékeny tevékenységben tartsa. Legyen sokféle, hogy ne unja meg gyorsan.

3. lépés: Történetek és színjáték

Olvasson neki naponta, és hagyja, hogy játsza le a cselekményt. Irányítsa az energiáját a jelmezek megtervezésével, és hívja meg a családot a előadásra.

Elvárások tanítása

4. lépés: Várt viselkedés

Mondja el a gyerekének, milyen viselkedés elvárható tőle különböző helyzetekben. Játssza le vagy mutassa be a kívánt és a nem kívánt viselkedést, egyértelmén címkézve mindkettőt.

5. lépés: Következmények

Magyarázza el a helytelen viselkedés következményeit. Készítsen listát a negatív viselkedésekről és a következményeikről. Készítsen korhelyes szerződést az Ön és a kicsi között, mielőtt az energikus természete „kontroll fölé” kerülne.

6. lépés: Pozitív visszajelzés

Adjon pozitív visszajelzést vagy kis jutalmat, ha látja, hogy az energiáját pozitívan fókuszálja. Erősítse meg, hogy ez elfogadható viselkedés, hogy jövőbeni helyzetekben is ismételje.

Jól enni, mozogni, pihenni

7. lépés: Elég alvás

Győződjön meg arról, hogy a gyerek elegendő pihenést kap, és éjszakára kb. 10 órát alvasson szakítás nélkül. Kapcsolja ki a tévét, hogy ne legyen nehéz elalvnia.

8. lépés: Tápláló étkezés

Készítsen tápláló ételeket és kiegészítőket. Korlátozza a cukros kiegészítőket, és zárja ki a koffeint az energikus gyerek viselkedésének kezeléséhez.

9. lépés: Családi testmozgás

Fókuszálja a gyerek energiáját a családi testmozgással. Menjenek napi sétákra a környéken, vagy építsenek a kertben egy akadálypályát az egész családnak.

Previous:

Next:

  • A legjobb WC-szoktatási pontyok és hogyan használjuk őket
    A legjobb WC-szoktatási pontyok és hogyan használjuk őket
    A WC-szoktatás ijesztő feladat a szülők és gyerekek számára egyaránt. Nemcsak hogy a kisgyermek egy új helyre tanulta az ürülékadásokat, hanem egy életkoros szokást is törnek. Ha gondolod, néhány gyerek a méhből kijövetelekor már pellenkában van, mie
  • 10 hasznos speciális igényű forrás és szervezet
    10 hasznos speciális igényű forrás és szervezet
    Amikor szülőként a tökéletes speciális igényű forrásokat keresed a családodnak, van néhány dolog, amit érdemes figyelembe venni, beleértve – de nem kizárólagosan – azt, mit remélsz kihozni a szervezettől. Segíteni akarod a gyerekednek a barátságok ki
  • Termeles és pozitívWC-edzés
    Termeles és pozitívWC-edzés
    A gyereked minden jelet ad, hogy készen áll a WC-edzésre. Ez nagyszerű! De most honnan kezdj? Magyarázd el a kisgyermekednek, hogy a WC-zés az élet normál folyamata, és mindenki csinálja, még az állatok is. Beszélj velük a WC-ről, egy speciális hely