Hogyan segíthet Kids With Anger

A harag egy normális reakció a stresszre. Ez lehet egészséges , ha használja is közvetíteni a boldogtalanság és megoldják a problémákat , de az egészségtelen , ha ez belsejében marad , és felépíti az idő múlásával . A stressz és a frusztráció okozhat gyerekek dühösek lesznek , különösen a kisgyermekek, akik nem tudják, hogyan kell kezelni érzelmeiket sem. Ha a düh megy bejelölve a gyermek , ez problémákat okozhat a tanárok , szülők, testvérek és a többi gyerek . Rajtunk múlik, hogy a szülők és gondviselők a gyerekeket tanítani a helyes módon foglalkozni düh .
Utasítások
1

Mutassunk jó példát a gyermek. A legjobb módja annak, hogy tanítani a gyermeknek, hogyan kell kezelni a harag , hogy példát mutasson . Mondd el a gyermek , hogy a harag egészséges, de hogy hogyan mutatjuk harag fontos . Ösztönzi őt beszélni veled , mikor érzi dühös, és olyan szavakat használni , hogy megoldja a problémákat .
2

Taníts meg a gyermeket módon , hogy lehűtse magát . Átirányítani a gondolatait , hogy valami kellemes a mély légzés gyakorlatokat. Mondd el a gyermek kap egy kényelmes helyzetben , és megteszi lassú, mély lélegzetet . Ez segít a gyermeknek pihenni és koncentrálni a békés dolgokat .
3

Fogadj örökbe egy kisállat . Háziállat csodálatos stressz csökkentők gyerekeknek és felnőtteknek . Ezek a gyerekek nem ítélkező érzelmi támogatást .
4

Ösztönözni kell a gyermeket , hogy gyakorolja naponta. Testmozgás csökkenti a stresszt és a szorongást a gyermek és növeli önbecsülését . Tegyetek egy sétát , vagy biciklizés a gyermek , és a fizikai aktivitás egy része a mindennapi életben .
5

Csepegtetni empátia gyermeke . Tanítsd meg neki, hogy legyen könyörületes és megbocsátó mások . Empátia segíthet a gyermek úgy érzi, kevésbé dühös és csalódott , lehetővé téve , hogy megértse a világot a másik személy véleményét. Ez motiválja őt, hogy bánjunk másokkal kedvesen alapul , hogy a megértés .

Previous:

Next: