Baba első ételei
Ként ételszerető apa vagyok, és sietek a fiam első ételeinek bemutatására. kb. egy hónap múlva eléri a hat hónapos korhatárt, amikor a szilárd ételek bevezetése ajánlott. Már most látszik, hogy figyelni kezdi, mit esznek a szülei, és más készenléti jeleket is mutat a szilárd ételekhez.
Készenléti jelek:
- A baba ülni tud és előre hajlani.
- Fejtartás van, és elfordíthatja a fejét, ha kész az evéssel.
- Nem tolja ki a nyelével az ételt a szájából.
Minden területen előrehaladást mutatok, így elkezdem gondolkodni az első ételeken. 6 hónapos kornál a babákkal szülött vasellátás csökkenni kezd, és vasban gazdag ételekre van szükségük a gyorsan növekvő testük tápanyag-igényeinek kielégítésére.
| Vasban gazdag első ételek: | Hogyan készítsd: | |
|---|---|---|
Hemes vasforrások
|
|
|
Nem-hemesek vasforrások
|
|
|
A húsból származó vas (hemes vas) jobban emészthető a test által, mint a más ételekben lévő vas (nem-hemes vas). Ezért ajánlott, hogy ha a család eszik húst, a jól megfőtt, sima húsok is legyenek a baba első ételei között.
A mi családunkban a bab, lencse, tofu, tojás, hal és vasban dúsított babagabona lesz a vasban gazdag első élelmiszer választás. Örömmel várom a bemutatást ezeknek és más új ételeknek. Az alapján, ahogy vacsorázáskor az én tányérémért nyúl, azt hiszem, ő is várja.
Kulcspontok:
- Kezdje el a szilárd ételek bevezetését a babának kb. 6 hónapos kornál
- Fókuszáljon a vasban gazdag ételekre
- beszéljen HealthLinkBC dietetikusával a baba etetéséről a 8-1-1-en hívva
Mi volt a gyermeked első ételei? Van tippje egy első alkalommal apának? Ha otthon készített baba ételek érdekelnek, nézze meg a következő bejegyzésemet a baba ételek textúrájáról.
Ajánlott források:
- Baba első ételei
- Receptek a baba számára (6-9 hónapos)
- Minta ételek babáknak 6-12 hónapos korban
- Alacsony higanytartalmú hal
-
Ha te vagy kettős, vagy kettőskék szülője, hiába próbálsz elkerülni, fogadsz buta kérdéseket. A kettőskék és a többszörösök természetszerűen a köz眾 kíváncsiságának tárgyai. A többszörösök szülői gyorsan megszokják, hogy a célpontok legyenek a kérdése -
Kövesd az orrodEgy Képzelet Állomás tevékenység Kor: Minden korIdő: Amíg csak akarodTevékenység típusa: Érzékszerveid használata Szükséges anyagok: Toll Papír Az orrod! Készen állsz néhány komoly szagéra? Csomagold a tollat és a papírt, jegyezd m -
A 7. július az Amerika ünnepe, és a piros, fehér, kék mindenhol dominál! Ezek a finom és ünnepélyes desszertek tökéletes zárulás egy nap grillezés és ünneplés után. A legjobb rész? A receptek annyira egyszerűek, hogy a gyerekek is könnyen segíthetne
