Hogyan lehet megbirkózni a hármasok
A pelenka változások éjfélig etetést és kólika , gondozó újszülött vagy csecsemő nagyon hálás , hanem a stresszes és fárasztó - és akkor tripla minden, hogy a hármasok. A Centers for Disease Control and Prevention , már körülbelül 5503 triplet születések, az Egyesült Államokban 2010 során ezek a szülők , a pénzügyi és érzelmi stressz emelése a baba háromszorosát. A tervezés és erős támogatási rendszer , akkor lehetséges, hogy megbirkózzon a stresszel emelése hármasok.
Utasítások
1
egészségesek maradjanak a terhesség alatt . Beyond egyre sok pihenés , a helyes étkezés és gyakorlása , KidsHealth is javasolja, hogy a várandós anyák találni egy szülész a korábbi többszörös szülés élményét .
2
Purchase mindent meg kell szülést megelőzően . Mert te, amelynek három babák , akkor be kell tripla hajtómű , beleértve a pelenkákat , ruházat és három autóülések . Ha nem volt elég pénz a három kiságy, VitaDocs azt mondja, hogy elfogadható a többszörösét aludni ugyanabban kiságyban az elején , de azt javasolja, mozgó őket szétválasztani kiságy egyszer ők tudják , hogy forduljak meg , mozgatni vagy felébredni egy másikba .
3
Fogadja el a segítő kezet a barátok , családtagok és önkéntesek . Ha küzd , hogy megfeleljen a pénzügyi felelősség és idő szükséges , hogy törődik három csecsemők , ne habozzon segítséget kérni a családtagok vagy a templomban . És ha van rá pénze , nem szégyen a felvételi kis segítség is; esélye van rá szükség . KidsHealth emlékezteti a szülőket, hogy legyen éber , amikor a megállapítás segítséget nyújtanak az hármasok. Ha a hármasok voltak túl korai, hogy " különösen fontos , hogy ne legyen egy influenza - szerű tünetek megengedett érintkezik a csecsemők .
4
Hozzon létre egy ütemtervet az önkéntesek és a csecsemők . Ülj le mindenkivel hajlandó segíteni és a menetrend etetés, fürdés és alvások . Ne feledje , hogy mindenki személyes menetrend szem előtt . Az őrület , mindenkit emlékeztetni , hogy a babák a szigorú pelenka változó és etetési rend kedvéért a gondozók " józan eszét.
5
három külön baba listákon. Hogy csökkentsék le a zavart , hogy jön a több gondozók , hozzon létre egy táblázatot , amely nyomon követi az egyes baba menetrend. Kérdezd meg a gondozók , hogy írja le , amikor minden baba etettek , megváltozott , megfürdött , és tedd le a nap, . Lefagy a menetrend egy nagy forgalmú helyhez , mint például a baba hálószoba, konyha vagy a nappaliban .
6
tart fenn rendszeres etetési rend , hogy a szoptatás vagy cumisüvegből etetés a hármasok. Ha cumisüvegből etetés , kérje barátai vagy családtagjai , hogy segítsen fenntartani a baba menetrend. Ha szoptat , La Leche League International arra utal, anyák megtanulják a baba temperamentuma , hogy melyik a takarmány először. Például, ha két baba hajlamosak a sír reszketett, amikor éhes , fontolja etetésére ugyanakkor etetés előtt a türelmesebb csecsemőt .
7
Szánjon időt távol a gyerekek magad. Lehet, kötelességemnek érzem , hogy maradjon a csecsemők folyamatosan , de ne feledje , hogy ez elfogadható , hogy elmenjen , és hagyja őket a kezében a gondozók . Moziba a házastársa , vagy igyon egy csésze kávét a legjobb barátod .
-
Amikor egy felnőtt vagy idős gondozó érkezik szeretteihez, rengeteg új rutint és utasítást kell megtanulni és követni. Ha részletes listát ad át neki, már az elején segíthet abban, hogy gondozóját megismertesse szeretteinek menetrendjével. A jó napi -
A szülők számára nem idegen az álmatlanság. Lehet, hogy teljesen kimerültek vagyunk, de amikor a fejünk végre megüti a párnát, az elménk megtelik gondolatokkal és aggodalmakkal, ami lehetetlenné teszi az elsodródást. Ilyen helyzetekben fontolóra vehe -
A politikai nézeteltérések megfeszíthetik a baráti kapcsolatokat és a családi vacsorákat, de ez nem jelenti azt, hogy tönkre kell tenniük a bébiszitter- vagy dajka-fellépésedet. Vedd el tőlem; Első kézből szerzett tapasztalatom van ezen az osztályon
