• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

4 hónaptól 1 évig: Táplálkozásbeli mérföldkövek

4 hónaptól 1 évig: Táplálkozásbeli mérföldkövek

A babák nagyot változnak 4 és 12 hónap között. Ez a kritikus növekedési időszakban a csecsemő fizikai fejlődése nemcsak azt határozza meg, mit eszik, de hogyan. Nyolc hónap alatt a csecsemők a teljes függőség a melletej vagy keverék iránt átmennek az ujjételek fogyasztásához és a pohárból (sippy cup) iváshoz, ülve.

Az első születésnapjára a gyereked többsége az első fogai lesz. Az izmai erősebbek, és nagyobb kontrollja van felettük. Örömmel fogja tapasztalni, mit tud a testével. Meglátod a gyereked örömét, ahogy megtanul átfordulni kb. 6 hónapra; tovább megy a másságra néhány hónappal később, és talán gyalogol az első születésnapja előtt; és amikor megragad tárgyakat, beleértve az ételt, és megpróbálja a szájába juttatni.

Az agyfejlődés furcsa tempóban folytatódik, és a táplálkozás óriási szerepet játszik. A baba bámulása és cimpézése fontos jelek a nyelvfejlődésnek, amiket komolyan kell venni. A gyereked gurgogása és grunzoldása a kommunikáció kísérlete. Szemben nézés a babával beszélgetéskor, különösen az étkezések alkalmával, öröm forrása, és pozitív stimulációt biztosít a kogníció előmozdítására. Plusz, a babával folytatott beszélgetés messzire jut a nyelvkészségek fejlesztésében. A szakértők azt mondják, a babák megértik, mit mondasz nekik, sokkal korábban, mielőtt maguk verbalizálnák a gondolataikat.

Az egyik legjelentősebb táplálkozási mérföldkő a gyerek életében 4-6 hónapos kor között történik. Akkor lehet először biztonságosan szilárd ételt adni a gyerekednek. 4 hónap előtt a baba bélrendszere még nem érett elég ahhoz, hogy kezelje a csecsemőgabonát és a pürees zöldségeket. Az étel korai bevezetése növeli az élelmiszerallergia kockázatát. Ez különösen igaz a magasan allergiás családokba született gyerekekre, még ha az élelmiszerallergiák viszonylag ritkáak is. Az élelmiszerallergiákról és intoleranciáról lásd: Élelmiszerallergiák és intolerancia.

A legtöbb gyerek 6 hónapos korra fejlettséggel készen áll valamilyen szilárd étel fogyasztására. A babádnak képesnek kell lennie a saját fejét támogatni a szilárd étel fogyasztásához, még ha nem is készen áll magának ülni. 4-5 hónap körül a babáknak már nincs kinyomási reflex (extrusion reflex), ami a természeti ösztönöz, hogy mindent, ami nem folyadék, kinyomjanak a szájukból, így fogadékonyabbak a kanálra. Emellett 4-6 hónap között a csecsemő nyelése fejlődik annyira, hogy kezelje a félig szilárd élelmiszereket, mint a vas-szeresített csecsemőgabona, preferáltan keverékkel vagy melletejjel keverve.

6-8 hónapos korban a legtöbb baba elkezdi elsajátítani a csipesz fogást (pincer grasp), ami a húsz és a mutató ujj izmainak használatával fejleszti ki a kis tárgyak felkapását. Biztonságos ujjételek biztosítása ebben az időszakban segít a gyerekeknek megerősíteni a fogásuk, és átmenni a valódi étel szájba juttatásához, ami gyakran 7-9 hónapkor történik.

Személyes tapasztalat: Nincs sietni a szilárd étellel
A gyereked 4 hónapos, és te sietsz gabonát adni, hogy nagyobb, erősebb, vagy okosabb legyen. Pihend meg. Amíg 4-6 hónap között kezdesz az ételt, jól csinálod a babádnak. Hayley, a legidősebbem, kb. 4,5 hónapos korban kezdte enni vas-szeresített csecsemőgabonát, de Hannah csak 5,5 hónapos korában kezdte. Amikor mindkettő elindította a csecsemőgabonát, ketten is stabil keverék és melletej diétán voltak, így tudtam, hogy kapják a szükséges táplálékot. Ne felejtsd: minden baba más. Néhány gyerek egyszerűen jobban érdekli az evés. Másoknál a kanálból való etetés annyira idegen, hogy több ideig tart, amíg elfogadják az ötletet. Ne várj túl sokáig, azonban. A szakértők azt mondják, hogy a 6 hónap sokkal túlmutatása megnehezíti a csecsemők szilárd étel elfogadását. Emellett tápileg kockázatos.