Kako uspostaviti mališan rutinskog

Vaš dijete jevihoru aktivnosti , znatiželje i energije - što je upravo zatoosnovana dnevnu rutinu može raditi u Vašu korist . Znajući kad je dosljedno će jesti , spavati i igrati pomaže vaše dijete osjećati sigurno i siguran . A ima routline za vaše dijete pomaže u održavanju vaše zdravlje koje vam pružiti predvidiv raspored možete planirati oko .
Što vam je potrebno
Poster papir
Markeri
Upute
1

Uspostaviti spavanja i obroka puta prvi, koji sunajvažniji dio vašeg mališana dan . Definiranje kada vaše dijete obično se budi , jede obroke i zalogaje , potrebno riskirati i odlazi u krevet pomaže vam stvoriti temelj za ostatak svog rutinu i osigurava vaše dijete dobiva ostatak i prehranu koja mu je potrebna .
2

Dodaj aktivan vrijeme za igru ​​u svoj rutinu . Vaše dijete treba vremena svaki dan i za aktivnu igru - izvana ili zatvoreni fizičku aktivnost - zajedno s kreativnu igru ​​, pa čak i nezavisne igre . Raspored čak i samo nekoliko minuta da se dolje na podu i igra s vaše dijete može vam pomoći u vezu dok dajući vaš mališan pažnju koja mu je potrebna .
3

Plan ugodan za spavanje rutinu , predlaže " Što očekivati ​​mališanu Godine . " Vaše dijete može imati tvrdo vrijeme poravnanja po noći , tako da prijelaz barempola sata prije spavanja raspoređivanje vremena za pjesmu , slikovnice , toploj kupki ili snack kako bi spremni svoj ​​mali jedan za krevet .
4

Izradite plakat sa svakom od svojih svakodnevnih rutinskih aktivnosti , predlaže dr Laura Markham od Aha ! Roditeljstvo web . Budući da djeca ne mogu čitati , mjesto slike svake aktivnosti uz oznaku vremena utor za neka vaše dijete zna što očekivati ​​sekvencijalno tijekom dana . To također pomaže vam zadržati na stazi . Ako vaše dijete može vidjeti danap slijedi vrijeme za ručak , on neće biti uhvaćen od strane iznenađenje i mogu biti manje otporni .
5

Testirajte vaše dijete rutinu tako da ga slijedi za par tjedana . Vi svibanj pronaći da je nakon par dana , shvatit ćete da ste bili previše ambiciozni o obrtu vremena ili trebate zakazati u više vremena za grickalice . Dijete rutinu treba bitiopći pregled dana , čime wiggle room za promjene raspoloženja , obveze ili nekog posebno paziti , ako je to potrebno . Prilagodite rutinu da stane vaše dijete osobnost , želje i potrebe .

Previous:

Next: