Alkohol i plodnost: Kako piće oštećuje začetak za oba partnera

Alkohol smanjuje plodnost doza-zavisnim načinima za muškarce i žene. Apstinencija je dokaz-preporuka kada se pokušava začeći.

Utjecaji na žene

  • Poremećaj ovulacije: Metne LH skok, folikularni razvoj.
  • Kvaliteta ovocita: Oksidativni stres oštećuje mitochondrialni DNA.
  • Hormonalna disrupcija: Mijenja estrogen, progesteron, FSH.
  • Umeće: Receptivnost endometrija smanjena.
  • Abortus: ≥4 pića/tjedan udvostručuje rizik.

Utjecaji na muškarce

  • Spermatogeneza: 72-dnevni ciklus — alkohol utječe na trenutne + buduće kohorte.
  • Parametri: ↓ broj, ↓ motilnost, ↑ morfološki defekti, ↑ DNA fragmentacija.
  • Testosteron: Tlači Leydigove stanice; ↑ estrogen putem aromataze.
  • Erektilna funkcija: Neurovaskularno oštećenje.

Smjernice

  • Pokušavate začeći: Oba partnera se odreku.
  • Ne pokušavate (žene): ≤1 piće/dan (SAD Prehrambene smjernice).
  • Ne pokušavate (muškarci): ≤2 pića/dan.
  • Trudnoća: Nula alkohola — nema utvrđenog sigurnog praga.

Vremenska crta oporavka

Parametri spermija se poboljšavaju ~3 mjeseca poslije prestanka. Ovarijsko okruženje reagira unutar ciklusa. Čim prije prestanete, bolje su šanse.

Previous:

Next:

  • Učinite ove 4 stvari da biste zadržali vašu djecu sigurnu online
    Učinite ove 4 stvari da biste zadržali vašu djecu sigurnu online
    Djeca danas imaju drugačiji odnos s računalima i internetom nego njihovi odrasli suparnici. Škole sada integriraju korištenje računala u kurikulum, jer znanje kako koristiti računalo i navigirati internetom su sad osnovne životne vještine. Internet
  • 8 zabavnih aktivnosti za proslavu Dana Pi i matematike
    8 zabavnih aktivnosti za proslavu Dana Pi i matematike
    U čast Dana Pi, koji se slavi 14.3. (3/14), evo osam brojevno-tematskih matematičkih aktivnosti koje cijela obitelj uživati. Djeca će se toliko dobro provesti radeći ih da neće ni primjetiti da u isto vrijeme uče. Što može biti bolje od toga? Jestiv
  • 15 modernih nenarodnih imena za bebe
    15 modernih nenarodnih imena za bebe
    Autor: Libby Ryan Dani podjela imena na dječake i djevojčice su prošlost. Sve više roditelja odlučuje prekinuti rodne norme već kad daju ime svojoj djeci. Rastući broj roditelja traži nenarodna imena koja ostavljaju djeci slobodu oblikovanja vlastit