Kako Lažniuganuti gležanj

Ležeći izaći iz nečega ili da se pažnja nije u redu . Međutim , ako se povrijedio gležanj , možda će vam biti zgodno iskoristiti situaciju i učiniti da izgleda gore nego što jest . Nadajmo se, imate dobar razlog za zavaravanje uganuće gležnja , i to ne samo izaći iz fizičkog - obrazovnog klasi .
Upute
1

Make up priču o tome kako ste uganuće gležnja svoj ​​. Recimo da je pao niz stepenice i neke uganuće igrajući sport . Ako bude potrebno , poduzeti" pada " pred svjedocima kako bi se ozljede izgledaju vjerodostojni .
2

Limp na svom " uganuće gležnja " . Praksa taj pokret , kada ste sami stavljanjem težinu jednom nogom na nožnim prstima kao što hoda , a onda korak brzo i biljka svoju drugu nogu normalno .
3

Stavitepovez oko gležanj , ili bi se cipelu da noga i nositi samo čarapu . To će učinitiozljede izgledaju pravi i također će vam pomoći da zapamtite što gležanj je trebalo da se uganuće .
4

Uzmitepar štaka , ako je to moguće . Držite " ozlijeđenog " noga savijena , a ne stavi nikakvu težinu na taj gležanj na sve . Samopogled na štakama vjerojatno će uvjeriti sve da nemate uganuti gležanj .
5

Show bol , pogotovo tijekom prvih nekoliko dana . Trepnuli ili grimasa ponekad pokazati koliko je neugodno vaš lažni uganuti gležanj je .

Previous:

Next:

  • Na klupi u parku:Kako umjetnički skrbnik potiče dječju maštu
    Tijekom godina, Crystal Williamson je uspjela u raznim poslovima, uključujući rad u maloprodaji u Armiji spasa i službu menadžera u centru za laserske oznake. Radila je u dnevnoj njezi, vodila je atletski program za mlade u odjelu za rekreaciju Grada
  • 11 puta su se dadilje ozbiljno prestrašile na poslu
    Svaka dadilja ima poneku priču od koje diže kosu - katastrofalne pelene, bučna braća i sestre, dugotrajni napadi bijesa. Ali uznemirujući broj dadilja vani je također imao neke super jezive susrete na poslu koji ih potresaju godinama koje dolaze. Ma
  • Timovi za podršku za nove roditelje
    Snažna mreža podrške važna je za nove roditelje. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da budete okruženi timom podrške koji će vam pomoći da postanete roditelj kakav želite biti. Za mnoge roditelje, primarni izvor podrške je njihov partner. M