Kako poboljšati buntovničko ponašanje tineđera

Kad tineđeri počinju utvrđivati svoju neovisnost i psihološki se odvajaju od roditelja, mogu početi angažirati buntovničko ponašanje. Iako je neka buntovnost razvojno primjereno, buntovničko ponašanje može postati gore ako se ne adresira na prikladan način. Bilo da vaš tinejdžer ignorira vaše zahtjeve, svadlja se kad dobije upute ili namjerno krši pravila, poduzmite disciplinske radnje da spriječite da postanu destruktivni.

Uspostavite primjerenе pravila i posljedice

  1. Stvorite pravila koja jasno navode vaša očekivanja. Uspostavljanje liste pravila i osiguravanje da vaš tinejdžer ih razumije može spriječiti mnogo nesuglasica kasnije.

  2. Razgovarajte o negativnim posljedicama za kršenje pravila unaprijed. Učinite jasnim što će se dogoditi ako zakasni za povratak kući ili ako ne obavi svoje obaveze.

  3. Adresirajte jedno ponašanje odjednom ako ima mnogo problema s ponašanjem s kojima se bore odmah. Fokusirajte se na ponašanje o kojem ste najzabrinutiji. Ako imate tineđera koji propušta školu, ne radi obaveze i psuje, možda odlučite fokusirati se na njegovu školsku posječnost prvo i brinuti se o obvezama i psovanju kasnije. Može biti previše za vas i vašeg tineđera ako pokušavate adresirati svako nepravilno ponašanje odjednom.

Adresirajte nepravilno ponašanje s negativnim posljedicama

  1. Aktivno ignorirajte manje probleme s ponašanjem poput brkanja, mučenja ili žalbe. Ignoriranje pokazuje da vas ne zanima svadnja, nagnještavanje ili opravdavanje pravila i posljedica kada vaš tinejdžer ne razgovara o svojim briga i osjećajima na primjeren način.

  2. Uklonite privilegije kad vaš tinejdžer krši pravilo. Uzmite bilo koju privilegiju koja je značajna za vašeg tineđera, poput provodenja vremena s prijateljima ili uporabe računala za igranje igara. Jasno navedite duljinu vremena za koju će privilegija biti uklonjena ili korake koje vaš tinejdžer treba poduzeti da bi je povratio. Na primjer, uzmite TV za 24 sata ili dopustite vašem djetetu da zaradi svoj povratak u kuću prijatelja tek nakon što je uredio svoju sobu.

  3. Nametnite dodatne odgovornosti ako je kršeno ozbiljno pravilo. Na primjer, ako ga izbace s autobusa za dva dana, navući ga da radi dodatne obaveze da nadoknadi vrijeme koje ćete morati potrošiti vozeći ga u i iz škole.

Nagradite pozitivno ponašanje

  1. Dajte puno pozitivne pažnje kako ne biste uvijek bili fokusirani na negativno ponašanje. Pohvalite dobro ponašanje kad ga vidite i fokusirajte se na napore vašeg tineđera.

  2. Nagradite dobro ponašanje s osetljivim nagradama. Na primjer, motivirajte svog tineđera da dovrši zadatke na vrijeme ponudeći mu šansu za odlazak u bioskop petkom navečer ako je zavrsio zadatke svaki dan bez da mu se naredi da ih završi.

  3. Povećajte privilegije kad vaš tinejdžer pokazuje odgovorno ponašanje i prati pravila. Ako vaš tinejdžer pokaže da može biti kući svake noći dovoljno rano za svoj povratak kući, dopustite mu da ostane 30 minuta kasnije sljedeći put. Pokazite svom tineđeru da može zaraditi druge dodatne privilegije pokazujući volju da prati pravila.

Previous:

Next: