• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Kako se nositi s nesigurnim tinejdžerice

Tinejdžerke se često bore u nesigurnosti pitanjima , kao što su njihove slike tijela i sposobnost da se spojite s vršnjacima na društvenoj razini . Hormoni fluktuacije i negativan pritisak vršnjaka može zakomplicirati emocije , što je još teže za njih da razviju zdrav self-image . Upravljanje teen djevojke ' raspoloženja i bave svojim nesigurnosti može bitiizazovan zadatak za roditelje . Potičući ih s ljubaznim riječima i pomaže im gledati na svijetlu stranu čestonajbolji pristup .
Nemojte pretjerivati ​​pregled

Držite svoje emocije pod kontrolom , a ne pretjerivati ​​kada se nesigurno teen kćer viče , plače ili osjeća depresivno bez ikakvog razloga . Kadroditelj odgovara na njihove tinejdžera tjeskobe bijesa , frustracije ili suza ,rezultat je obično negativan , kaže klinički psiholog Lucie Hemmen pisanje za PsychologyToday.com . Vaš Moody teen vam treba da budestabilan sila u životu , takomirno , racionalno odgovor na svoje tjeskobe i strahove jenajbolje rješenje . Recite joj da ste pokušavate shvatiti kako se ona osjeća i želi pomoći kako god možete.
Fokus na unutarnju ljepotu pregled

Fokus na njezinu unutarnju ljepotu , pozitivne karakterne crte , ciljevima i hobi . Vaša kćer može imati negativnu sliku tijela , bez obzira na njezinu stvarnu fizički izgled , i osjećam mršav , debeo , kratko , visok ili obični odnosu na kolege i slavne osobe . Teen djevojke imaju tendenciju da zanemari druge osobine i usredotočiti se isključivo na izgledu kao dokaz njihove sposobnosti , što dovodi do niskog samopouzdanja , prema Education.com . Pomozite tvoja kćer vidjeti da postoji više s njom nego fizički izgled i da volite i njezin cijeniti jer tko je ona . Sudjelujte u svojim hobijima i hvale ju , kada ona čini dobre odluke , pokazuje iskrenost i djeluje ljubazno .

Borba protiv pretilosti i depresije pregled

Pomozite vaš tinejdžer usvajanje zdravog načina života od strane ju potiče da jede hranjiv hranu i vježbanje . Postaviti dobar primjer tako što se te stvari se i moleći je da vam se pridruže . Zdrav stil života može pomoći vašoj kćeri održavanju zdrave tjelesne težine , smanjuje rizik od depresije , a što joj omogućava da se razvije pozitivnu sliku tijela . Početak depresije u teen djevojke često povezan s prekomjerne tjelesne težine , prema psiholozima i istraživačima , Naomi Marmorstein , William Lacono i Lisa Legrand , u siječnja 2014 pitanje " International Journal of Obesity . &Quot; Jedan od najboljih načina da se bave sa svojim djetetom , emocionalnih uspona i padova je da joj savjetujemo da se izbjegne masti natovaren , slatke i /ili procesirana hrana i ostati aktivan . Šetati , ići na vožnju biciklom i pripremiti zdrave obroke zajedno .
Potaknite pozitivne prijateljstva

Potaknite svoju kćer razvijati prijateljstva s ljudima koji imaju pozitivnu sliku . Nesigurnost se često pasmina više nesigurnost , pa želite da vaše kćeri se družiti s prijateljima koji su optimistični , stabilna i samopouzdanja . Kad ona ima emocija - ispunjen dan i osjeća nesigurno , ukazuju na to da je idobroćudni prijatelj ide u centar ili u kino ili visiti na svoju kuću . Cilj je da se pomogne zaustaviti sulking pružajući zabavu , zabavni alternative sa svojim vršnjacima . Ako njezini prijatelji su zauzeti , ponuda je odvesti na majka - kćer ili otac - kćer dana .