• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako brinuti o svojoj novoj bebi

Osnovne brige o bebi nisu bile nešto na čemu sam razmišljala dok sam bila trudna. Sjećam se dolaska iz bolnice s mojim prvim djetetom. Proveli smo mnogo sati u bolnici mučeći se s auto sjedalom za djecu i njoj odlazak kući odjećom. Bila sam umorna i s bolovima, a ipak uzbuđena. Pehala sam tri kata schodova s šavovima poslije episiotomije vučući cijelu put, željno da dovem svoju bebu kući.

Dok je ona sjela spavajuća u svom auto sjedalu srednje dnevne sobe, moj muž i ja raspravljali smo i na kraju se prepirali što ćemo s njom. Treba li je položiti u njezin novi krevetić? Možda bi trebala presvući odjeću. Konačno, probudila se i zaplakala, dajući nam priliku isprobati sve naše nove roditeljske vještine.

Dobra vijest je da je briga o osnovnim potrebama bebe vrlo jednostavna. Sakupila sam skupu uputa o osnovama brige o bebi za vašu novu bebu – od kupanja do pelenjanja, od hranjenja do držanja.

Pelenjanje

Mijenjanje pelene je vjerojatno najstrašniji od svih poslova brige o bebi. Istina je da je pelenjanje postalo mnogo lakše kako su godine prolazile.

Jednorazne pelene su svugdje. Postoji mnogo marki za odabir u raznim cijenama i značajkama. Ali osnova kako staviti pelenu na bebu je gotovo ista.

Pripremite potrebe

Prvi korak je biti spreman. Sakupite par pelena, salvi, marama... sve što biste trebali za mijenjanje bebe. Iz sigurnosnih razloga, ne želite tražiti nešto s vivljivom bebon koja čeka. Ja uvijek otvorim salvu ili dvije i imam ih raspredene i spremne za upotrebu.

Polagajte bebu

Većina ljudi ima određeno područje za mijenjanje bebe. To može biti stol za mijenjanje ili jastuk za mijenjanje. Ako imate stol, obavezno koristite remen za bebinu sigurnost. Nikada ne ostavljajte bebu bez nadzora dok je mijenjate. Otpustite staru pelenu, ali je ne povucite izpod bebe još. To daje sigurnosni margina u slučaju da hladan zrak potakne bebu da "pusti".

Držite se

Zahvatite bebine zglobove i blago podignite im bok i počnite pere im bok salvama. Ako je područje jako onečišćeno, možete koristiti prednji dio stare pelene da uklonite dio nečistoće. Kad završite s svakom salvom, blago je stavite ispod bebu (čista strana gore) za lakše čišćenje. Kad je bebin koža čista, povucite pelenu i salve izpod bebe i odložite je na stranu.

Dajte čistu pelenu

Stavite novu, čistu pelenu ispod bebu i pričvrstite zatvarače. Ako i dalje imate novorođenče, možda ćete morati preklopiti vrh pelene da napravite prostor za pupčan. Ne bojte se vući pelenu čvrsto. Ako je previše slabo... Pa, možete zamisliti kakav to pravi neporedak!

Čišćenje

Nakon što vratite bebinu odjeću, uzmite staru pelenu i koristite zatvarače da je učinite malom lopticom, ukrštajući zatvarače. Stavite ju u kantu za pelene ili smeće. Ja uvijek držim posudu s dezinfekcijskom tekućinom blizu svog stola za mijenjanje da koristim na rukama. Zatim predam bebu nekome drugom ili je položim i operem ruke u umivalniku.

Razmislite o alternativama

Odlazak je dana igala za pelene i vivljivih beba. Sad morate samo boriti se s vivljivim beba! Tkanine pelene postale su vrlo korisničke. Mnoge su sad ono što zovemo Sve-u-jedno (AIO). To znači da se koriste baš kao jednorazne pelene. Zatvaraju se s velcrom.

Druge tkanine pelene koriste se kao jednorazne, iako možda morate sklopiti ili koristiti predsklopljenu pelenu praćenom pokrovcem koji se obično pričvršćuje s velcrom za nepropusni pokrov. Obje vrste se mogu raditi kod kuće ili s servisom pelena ako je dostupan u vašem području.

Kupanje

Kupanje može biti takvo odlično vrijeme za opuštanje za vas i bebu. Starija djeca također vole pomoći ako vaša beba nije prva na bloku. Evo nekih osnova kupanja bebe. Pamiętajte razgovarati s bebon dok je kupate. One vole tu interakciju i to stimulira njihov mozak i čini ih udobnijima.

Pripremite potrebe

Biti spreman je obično prvi korak s bilo čim vezanim uz bebu! Dakle, sakupite ručnik, krpa, sve sapune ili kreme koje namjeravate koristiti.

Postavite

Ne važa kakav oblik kade koristite, bilo da je to obična kada, beba kada ili posuda, voda mora biti plitka i prave temperature, oko 37,8 °C (100 °F). Mnogi predlažu testiranje vode s zglobom, područjem osjetljivije kože. Također želite osigurati da je soba u kojoj ste dovoljno topla i bez propuhova.

Skinite odjeću

Razgovarajte s vašom bebon dok im skinete odjeću. Držite ih blizu i dajte im osjećaj sigurnosti. Ako imate bebu koja apsolutno mrzí biti gola, probajte krpu kupku prvih par tjedana, i polako ih svlačite i zavijajte u ručnik, i otkrivajte samo onaj dio koji trenutno perete.

Počnite kupati

Stavite bebu u kadu, ali uvijek se držite jednom rukom za sigurnost. Koristite drugu ruku, ili male pomoćnike, da uzeti krpa i počnete perati bebu. Pamiętajte početi s licem i vratom i raditi područje pelene zadnje. Mnogi sapuni za bebe mogu se koristiti u njihovoj kosi. Također imate opciju ne koristiti sapun na 젠tljivu bebinu kožu.

Završite

Kad je beba oprana, zavijte je u ručnik i ostavite kupatilo opremu za čišćenje kasnije. Koristite ručnik da isušite bebu. Možete, ako želite, koristiti kremu na bebi nakon kupke, iako to nije nužno za većinu beba. Stavite čistu pelenu i odjeću na bebu. Kad beba zaspi ili bude s nekime drugim, tada možete očistiti kupatilske pribor.

Razmislite o alternativama

Kao i sa svime, uvijek postoji više nego jedan način! Dok je gore navedeno tradicionalni način koji mnogi ljudi koriste za kupanje svoje bebe, postoje alternative.

Odličan je onaj da zapravo dovodite bebu u kupku s sobom. One vole kontakt kože s kožom. Vi jednostavno ugodite bebu na koljena i kupajte je. Kad završite, možete ili predati bebu drugom odraslom i dovršiti svoju kupku ili izaći i pobrinuti se za bebu.

Ovo je također odlična tehnika za bebe koje imaju poteškoće s prihvaćanjem grudi. Voda i kontakt kože mogu biti dovoljni da im pomognu da se opuste i učinkovitije doje.

Dojenje

Hranjenje vaše bebe je više od samo pitanja ishrane, to je također o hranjenju i udobnosti. Korištenje vremena hranjenja za uspostavljanje kontakta očima i držanje bebe su odlični načini za povećanje tog vremena vezivanja. To je također odlično vrijeme za razgovor s vašim mališanom. To vrijedi i za dojenje i za hranjenje bocicom. Evo nekih savjeta za dojenje.

Odaberite poziciju

Možete odabrati bilo koju poziciju u kojoj želite dojiti, bilo da je to sjedena ili ležeća. Treba biti onaj koji vam daje najbolju poziciju za hranjenje za vašu bebu i njezine potrebe. To se može razlikovati s bebinom dobi, vašom razinom udobnosti i čak vremenom dana. Mnogi koriste krilni način (cradle hold), s majkom uspravno sjedene, držeći bebu kao krilo. To vam omogućuje da držite bebu jednom rukom, a drugom podržavate ili pomičete svoje prslje.

Osigurajte podršku

Bez obzira na koju poziciju odlučite, osigurajte podršku! Jastuk za dojenje ili korištenje kauč ili krevet jastuka da vam pomogne držati bebu gore će uštedjeti naprezanje na vašem vratu i leđima. Zamolite za pomoć od drugih ako ste upravo uče.

Provjerite postavljanje

Dobro zagrljaj (latch) je jedan od najvažnijih dijelova udobnog dojenja. To direktno ide natrag na dobru poziciju bebe. Vaša beba bi trebala biti trbuh na trbuh s vama i brada na prsima. Ako je beba skrenuta ili ima glavu okrenutu, to može učiniti ne samo teškim za njih da dobiju mlijeko, nego može napraviti da vam boli grudići.

Pomozite s zagrljajem

Koristite svoju jednu ruku da okupite prslje i ponudite je bebi. Beba bi trebala otvoriti usta dovoljno široko da primi dobar dio areole (tamnije dio prslja) u usta. Kad beba to učini, povucite je bliže k prsljima i promatrajte je dojiti.

Pažljivo promatrajte

Dok beba dojete želite potražiti par stvari da biste bili sigurni da je sve u redu. Beba bi trebala imati usne raširene oko prslja. Ako povucete donju usnu malo dolje (dok dojete) jezik bi trebao biti uvijen oko prslja. Također ćete obično čuti kako beba proguta i gledati kako im se uši ljuljaju kad aktivno doje.

Hranjenje bocicom

Bilo da ste se odlučili hraniti vašu bebu formulom ili hranite izmućeno majčino mlijeko, važno je koristiti pravu tehniku. Evo nekih savjeta kako sigurno hraniti vašu bebu.

Spremite se

Imajte bocicu s majčinskim mlijekom ili formulom na temperaturi koju vaša beba preferira. To može biti čak i sobna temperatura. Važno je da ne mikrovalivate bocice, jer to uzrokuje vruće točke koje mogu opeći vašu bebu, čak i ako ste testirali tekućinu.

Stavite ruke

Držite bebu na koljenima s glavom u zaglju vaše ruke. Obavezno mijenjajte strane, kao i kod dojenja, da biste imali adekvatnu stimulaciju obje strane njihovog mozga.

Počnite

Kad beba okrene da traži i otvori usta, umetnite sisač bocice u usta. Sisač bi trebao biti pun tekućine. Polupun sisač će uzrokovati da beba proguta previše zraka što može uzrokovati zvjezdice kasnije. Da prekinete hranjenje ili uklonite bocicu, jednostavno povucite bocicu iz bebinin usta.

Razmislite o ovome

Neki dodatni savjeti za hranjenje bocicom uključuju ne korištenje polupraznih bocica. Ako beba ne potroši bocicu, ne možete je spremiti. Stoga, skladišite majčino mlijeko u malim količinama, poput 60 ml (2 unce). Ili pripremite formulu u sličnim količinama. To sprječava otpad.

Formula traje oko 2 dana u hladnjaku. Također je važno ne razriđevati formulu da biste je "istegnuli". To može uzrokovati da vaša beba postane neadekvatno ishranjena i bolesna. Ako hranite izmućeno mlijeko, ono će se čuvati u vašem hladnjaku tri dana, i 3-6 mjeseci u zamrzivaču.

Također nikada ne podmetajte bocicu. To može uzrokovati da beba dušne i liši ih fizičkog kontakta za koji žude.

Držanje bebe

Držanje bebe je takav ugodan "posao". Volim to! Mnogi ljudi kažu da bi mogli držati bebu satima. Iako je to istina, postoje mnogo različitih načina držanja bebe. Postoje i vremena kad trebate raditi druge stvari dok držite bebu ili postoje posebni načini držanja za bebe koje se ne osjećaju dobro, itd.

Krilni način (Cradle Hold)

Kriljenje bebe je prilično prirodno i jednostavno. Stavite bebinu glavu u zaglju jedne ruke i prekrižite drugu ruku oko bebe ili držite originalnu ruku s drugom rukom. Ovo je odlična pozicija za razgovor s bebon ili gledanje njih. Mnoge bebe odlično spavaju u ovoj poziciji. To je također dobra početnička pozicija, posebno za mlađu djecu ili braću i sestre.

Trbušni način (Belly Hold)

Ovo je odlična pozicija za bebe s zvjezdicama! Polagajte bebu prsima dolje preko jedne vaše ruke. Koristite drugu ruku da položite preko bebinih leđa da ih sigurno držite. Možete to raditi i preko koljena ili koristiti za otpuštanje. Varijacija je staviti podršnu ruku između bebinih nogu za sigurniji zagrljaj. Čini se da to ovisi o tome koliko su duge vaše ruke!

Kukni način (Hip Hold)

Kad beba dobije dobru kontrolu glave i vrata, kukni način je odlična, jednoruka tehnika. Sjedite bebu na jedan od vaših kukova okrenutu vanjski i savijteistu istu ruku oko bebinog struka. Ovo je odličan način za bebu da gleda oko i ipak vam daje slobodnu ruku!

Ramenski način (Shoulder Hold)

Činim da je to još jedan prirodan način držanja bebe. Naginite bebu na rame i s rukom iste strane, savijte je oko bebinog bok. Koristite drugu ruku da držite protiv bebinih leđa i/ili podržite njihov vrat. Beбе takođe dobro spavaju u ovoj poziciji. Također im omogućuje da čuju vaše srce kucati i dišati.

Nošenje u krpama (Sling Hold)

Krpica je odličan uređaj koji vam omogućuje nošenje bebe hands-free (slobodne ruke). Beba može biti ugniježena u mnogo pozicija, uključujući pozicije za diskretno dojenje. Krpica je također vrlo korisna za roditelje višeradi, jer nikada nije savjetno nositi dvije ili više beba u rukama bez upotrebe nečega poput krpice iz straha da biste mogli pasti.