Nastava djecu o mislima, osjećajima & amp ; Ponašanja
Djeca su mali osjećaj strojevi . Ponekad su njihovi osjećaji su velika i bujna , dok u drugim vremenima su veliki i jako ljuta . Dobivene ponašanje može ili podržati ili iskočiti djetetu i obitelji ukupni osjećaj blagostanja . Nastava djecu o tome misli, osjećaji i ponašanja svi rade zajedno može im pomoći naučiti o sebi i odgovarajućih načina rješavanja kako se osjećaju . Pregled Stvaranje sigurnog prostora da se osjećaju Hrvatska Osjećaji su važni signali .
Osjećaji su nije loše , oni su samo ono što su oni . Djeca trebaju siguran prostor da se osjećaju ono što osjećaju , bez oštre presude od drugih . Akodijete osjeća kao da se ne može izraziti on ne može biti u mogućnosti da učinkovito naučiti o vezi između misli , osjećaja i ponašanja . Djeca mogu naučiti o svojim osjećajima kada se odrasli slušaju i razmišljaju vratiti ono što misle dadijete može osjećati . Na primjer , akodijete vrišti na odrasle mogao odgovoriti nešto poput: " Čini se možda osjećate ljuti . Možete li govoriti o tome što se osjeća i što vam je potrebno ? &Quot; To pomažedjetetu da se osjeća sigurno i čuo kad je dijeljenje osjećaja i početi postati svjesni riječi koristiti kada osjeća uznemireno .
Njegujte svijesti pregled Odrasli mogu pomoći djeci prihvatiti osjećaje kao što su oni .
Dok smo mogli razgovarati na djecu o misli , osjećaje i ponašanja tijekom cijelog dana doista naučiti postati svjesni njih . Jedan od načina da se pomogne djeci postanu svjesni svojih misli jest da ih zamolite da popis misli o bilo kojoj određenoj temi ili stresne situacije , tako da se može vidjeti na papiru ili čuli izvana . Osjećaji su fizičke i emocionalne senzacije . Jednostavno tražeći dijete uočiti i označitiosjećaj može biti od pomoći . Mala djeca mogu cijeniti grafikon s različitim izrazima lica kako bi otkrili kako se osjećaju .
Talk About misli
dijete može trebati pomoć kako bi identificirali kako misli dovesti do ponašanja .
Misli su ideje koje imamo o životu ,situacija , drugi ili mi sami . Djeca se razlikuju u svojim kognitivnim sposobnostima . Neka djeca mogu imati razrađene maštu dok drugi misle u vrlo linearno , jednostavnim uvjetima . Odrasli mogu podijeliti da svi imamo misli i da je naše ponašanje dolazi iz kako se osjeća i razmišlja . Djeca mogu provjeriti jesu li njihove misli su istinite ili ne postavljajući sebi pitanje , " Je li to istina ? &Quot; Akodijete nije apsolutno sigurnamisao je istina , možda neće htjeti djelovati na njega . Ako je to istina neki više rasprava može pomoći da odlučite kako reagirati na ono što je mislio.
Njegujte Choice svijesti pregled svih izbori imaju rezultate i djeca mogu naučiti to .
Djeca mogu osjećam se kao da su same po sebi manje izbora nego drugima oko njih , pogotovo odraslih . Oni još uvijek imaju izbor , iako . Izbor svijest može im pomoći izabrati kako se ponašati u odgovoriti na to kako oni misle i osjećaju . Akodijete baca igračku , umjesto da ju stavite u time-out da razmisle o tome što je učinio , pomažući joj upoznati sve mogućnosti da ima u budućnosti može dati drugačiji rezultat . Djeca trebaju znati što izbori su dostupni zaizbor postojati u svom umu . Odrasli mogu pitati dijete što izbor je možda morati riješiti situaciju drugačije i nude svoje odgovarajuće odluke za izgradnju svijesti .
-
Prema podacima Centra za kontrolu i prevenciju bolesti, stope anksioznosti među odraslima u SAD-u učetvorostručile su se od 2019. Nije iznenađujuće da je tjeskoba kod djece, osobito mlađe djece, također naglo porasla zbog kombinacije razloga, uključu -
Dva tjedna čistog uzbuđenja, adrenalina, slomljenog srca i trijumfa. Tko ne bi bio zainteresiran? Ljetne olimpijske igre dolaze u London od 27. srpnja do 12. kolovoza. Još niste osigurali svoj let od 2000 dolara (po osobi) za London za vas i djecu? -
Djeca dobivaju većinu svojih kalorija iz visoko obrađene hrane – više nego ikad prije, kaže nova studija objavljena u JAMA-i. Istraživači kažu da prehrana bogata ovom ultra-prerađenom hranom može biti štetna za zdravlje. Prema podacima više od 30.00
