Kako pomoći dijetu da se smiri: Tehnike za roditelje

Djeca su svakodnevno izložena stresnim situacijama – bilo u domu, u školi ili na igralištu. Neizbježno, te situacije mogu dovesti do napada bijesa i kontrole. No, učenje kako pomoći dijetu da se smiri bit će mu dao nužne alate za rukovanje vlastitim emocijama.

Upute

  1. Ostanite smireni. Ako reagirate na napadaj djeteta vičanjem ili ljutom, tada učite dijete da je u redu ponašati se neprikladno. Naučite dijete kako izgleda smirano ponašanje pokazujući da vi možete biti smireni.

  2. Uklonite dijete iz stresne situacije. Odvedite ga u tiho sobu ili u odvojeno mjesto na igralištu.

  3. Zamolite dijete da uzme nekoliko dubokih dahova i prebroji do deset. Ova tehnika dahanja i brojanja pomoći će mu da reagira ne impulsivno i ljutito, već smireno.

  4. Odite. Ponekad je najbolje ostaviti dijete da proradi napadaj uklanjanjem sebe iz situacije. No, uvijek osigurajte da je dijete u sigurnom okruženju i da se ne može povrijediti.

  5. Pomozite dijetu da prepozna upozorenja koja predlaze napadaj. Starija djeca mogu čak napraviti popis tih znaka i postaviti ga na vidljivo mjesto. Ako je svjestan tih znakova, može vježbati tehniku dahanja i brojanja.

  6. Dajte dijetu alternativu napadaju. Ako on može prepoznati da gubi kontrolu, ili ako vi to primjetite, predložite drugu aktivnost. Često možete pomoći dijetu da se smiri s malo odvlаčenja.

  • Vaše bebe mozak na Bachu: Objećanja i zamke klasičnih glazbenih videa za bebe
    Vaše bebe mozak na Bachu: Objećanja i zamke klasičnih glazbenih videa za bebe Vrtlog, lutke, i Mozart Sin Lynn W., Colin, još ne zna abecedu. Ne može zbrajati ili oduzimati, niti pronaći glavni grad Bolivije na karti. Ali s 9 mjeseci, njegovo obraz
  • Pomažemo djeci da nauče o čitanju
    Pomažemo djeci da nauče o čitanju Uspostavljajte vezeZašto čitati knjigu bebi koje još ne zna značenje riječi – niti riječi uopće? Zašto pjevati malom djetetu koje ne razumije vašu pjesmu? Obe aktivnosti pomažu djeci da uspostave veze između riječi i
  • Kada moja beba može jesti...?
    Nije prošlo previše vremena od kad su roditelji dobivali puno pravila i smjernica o tome kada njihova beba može jesti određene namirnice. No, nova istraživanja su pokazala da roditelji ne moraju toliko fokusirati na to koje namirnice se mogu uvesti u