Kako uskladiti školu i posljeskolske aktivnosti za učenike niži razreda

Sudjelovanje u posljeskolskim aktivnostima može imati dubok utjecaj na cjelokupan život djeteta. Posljeskolske aktivnosti pomažu djeci razviti socijalne vještine i izgraditi jake podršne odnose s odraslima osim roditelja, prema Colorado State University Extension. Sudjelovanje može poboljšati i školsku uspjeh i samopouzdanje. Uz sve benefite dolazi rizik previše angažiranosti i dopuštanja da škola postane drugi prioritet. Roditelji bi trebali preduzeti korake da zadrže dovoljnu ravnotežu između škole i posljeskolskih aktivnosti za svoju djecu.

Potrebne stvari

  • Bijela ploča kalendar
  • Markeri za suho brisanje

Upute

1. Postavite ograničenje broja posljeskolskih aktivnosti prije početka školske godine

Dopustite dijete sudjelovanje u maksimalno tri aktivnosti – jedna umjetnička, jedna sportska i jedna društvena.

2. Pažljivo slušajte što dijete želi raditi

Dopustite mu fokus na interese i strasti. Potražite aktivnosti koje su stimulativne i sigurne. Ne nametnite druga očekivanja na dijete kroz posljeskolske aktivnosti. Dopustite djetetu da oblikuje svoju budućnost umjesto gledanja na njega da ispuni vaše neispunjene snove.

3. Učinite školski rad prvi prioritet

Ohrabrujte dijete da barem započne zadatke prije posljeskolskih aktivnosti, osim ako aktivnost nije odmah poslije škole. Uspostavite vrijeme za zadatke koje dijete može dosljedno održati.

4. Koristite bijelu ploču kalendar za praćenje zadataka, projekata, ispita, vježbi i drugih obveza

Uputite dijete da piše zadatke na ploču dnevno ili tjedno, ili pomozite mu ako treba prekrižiti. Prekrižavajte zadatke i aktivnosti nakon završetka da pratite što je gotovo, a što preostaje.

5. Slušajte brige djeteta

Kao stalno umor, stres zbog zadataka, ili nedovoljno igranja s prijateljima. Redovito provjeravajte kako se dijete osjeća s aktivnostima. Razgovarajte o promjeni aktivnosti ili skraćivanju ako izgubi interes za određenu aktivnost ili posljeskolske aktivnosti uopće.

6. Pazite na opasne znakove previše angažiranosti

Pratite ocjene i bilježite ako počnu padati. Promatrajte spavane obrasce. Vidite je li uvijek umoran ili ne može nadoknaditi san. Pitajte dijete ima li teškoća ispunjavati osnovne obveze aktivnosti – vježbanje instrumenta, sportski događaji, vježbanje. Pratite raspoloženje i tražite znake depresije i anksioznosti kao iritabilnost ili povlačenje.