• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

22 uobičajena znaka i simptoma dehidratacije kod tinejdžera

Gastrointestinalne bolesti su uobičajen uzrok dehidratacije kod tinejdžera. Ovo je stanje kada je količina vode izgubljene iz našeg tijela veća od unos vode. Blaga dehidratacija možda nije problem. No, teška dehidratacija može utjecati na normalnu fiziološku funkciju u našem tijelu. Proljev, povraćanje, i prekomjerno znojenje mogu uzrokovati gubitak vode. Važno je rehidrirati tinejdžera kad gube vodu iz tijela kako bi se izbjegla dehidratacija. No, umjerena do teška dehidratacija može zahtijevati medicinsku skrb i intravenske (IV) tekućine za održavanje statusa hidratacije.

Nastavite čitati kako biste saznali razloge, simptome, znake, testove i liječenje dehidratacije kod tinejdžera i savjete za prevenciju.

Znaci i simptomi dehidratacije kod tinejdžera

Znaci i simptomi povezani s dehidratacijom mogu uključivati:

1. Izmucena žed
2. Vrtoglavica
3. Sušna usta
4. Sušna usna
5. Oligurija (manje mokrać)
6. Tamna mokraća (tamno žuta ili smeđa boja)
7. Mučnina
8. Groznica
9. Glavobolja
10. Ljeskovito ili umorno
11. Hladne ekstremiteti (ruke i noge)
12. Uvukle oči
13. Brz srčani ritam
14. Brzo disanje
15. Irazitost
16. Zaspavanost
17. Zbunjenost
18. Suha koža
19. Bez svijesti (teški slučajevi)
20. Hipotenzija (nizak krvni tlak)
21. Nema suza prilikom plačenja
22. Mišićni skrguti

Žed ukazuje na tijelovnu potrebu za tekućinama i često je rani znak dehidratacije. Ako se ne liječi, dehidratacija može utjecati na funkcije organa poput bubrezne filtracije, funkcija mozga, itd.

Kada zvati liječnika?

Tinejdžeri s blagom dehidratacijom mogu poboljšati nakon pića dovoljnih količina vode. No, teška dehidratacija s vrtoglavicom, oligurijom, ili drugim simptomima može zahtijevati hospitalizaciju.

Ako vaš tinejdžer ima teško povraćanje i proljev, tada možete tražiti medicinsku skrb prije nego što dovede do dehidratacije. Ako vaše dijete nije u stanju jesti ili piti, tada tražite medicinsku pažnju čak i ako imaju blagu dehidrataciju.

Uzroci dehidratacije kod tinejdžera

Bilo koje stanje koje uzrokuje gubitak tekućine iz tijela može rezultirati dehidratacijom ako izgubljena voda nije nadoknadena na vrijeme. Sljedeći su uobičajeni uzroci za gubitak tekućine i dehidrataciju.

• Fiziološke funkcije tijela, poput znojenja, povraćanja, proljeva, i poliurije (prekomjerno mokrenje).

• Gastroenteritis, što je upala probavnog trakta uzrokovan stomak virusima, poput rotavirusa ili norovirusa, i bakterija. Ti stomak bogovi mogu uzrokovati proljev i povraćanje što rezultira gubitkom tekućine i elektrolita iz tijela. Oklijevanje jesti ili piti tijekom gastrointestinalne bolesti može povećati rizik za tešku dehidrataciju.

• Groznica može uzrokovati dehidrataciju zbog znojenja, i bol u grlu može dovesti do dehidratacije od niskog unosa vode zbog teškoća progutavanja.

• Sport i vježbanje u vrućem klimi mogu rezultirati dehidratacijom zbog znojenja, posebno ako vaš tinejdžer ima loš unos vode. Važno je zamijeniti tekućine i elektrolite izgubljene tijekom aktivnosti, kako bi se spriječila dehidratacija.

Postoji određeni čimbenici koji mogu pogoršati mogućnost tinejdžera da se dehidirira.

Čimbenici rizika dehidratacije

Postoji povećani rizik dehidratacije među tinejdžerima koji doživljavaju sljedeća stanja ili situacije.

• Proljev i povraćanje više od dana
• Visoka groznica
• Veće ožljeđe od opekotine
• Bubrezni problemi
• Kronične bolesti, poput dijabetesa
• Atletske aktivnosti i puno sporta
• Loš unos vode u vrućoj i vlažnoj klimi
• Određeni lijekovi

Dijagnoza dehidratacije kod tinejdžera

Fizikalni pregled pomaže u identificiranju dehidratacije. Anormalni turgor kože (bore kože zbog dehidratacije), nizak krvni tlak, i anormalni uzorci disanja su važni ali kasni znaci dehidratacije. U fazi gdje su disanje i krvni tlak pogođeni, onda je hitna bolnička skrb potrebna.

Sljedeći testovi se obično nareduju ako vaš tinejdžer ima dehidrataciju.

• Krvni testovi za određivanje količine gubitka elektrolita i funkcije bubrega

• Testovi specifične težine mokraće

Liječnik vašeg tinejdžera može narediti dodatne ispitivanja na temelju simptoma.

Liječenje dehidratacije kod tinejdžera

Liječenje dehidratacije uključuje zamjenu izgubljenih elektrolita i tekućina, poznatu kao rehidratacijska terapija. Sljedeći su par načina na koje se dehidratacija kod tinejdžera liječi.

• Blaga dehidratacija se često liječi oralnim tekućinama poput oralne rehidratacijske otopine (ORS).

• Intravenska (IV) terapija potrebna je za teške slučajeve. Količina intravenskih tekućina i elektrolita računa se na temelju gubitka i potrebe. IV primjena tekućina radi se dok vaš tinejdžer nije u stanju uzeti potrebnu količinu oralnih tekućina.

Čak i ako je vašem djetetu dana oralna rehidratacijska terapija (ORT), ona možda ne bude dovoljna u slučaju teškog proljeva ili povraćanja. Stoga liječnik može paziti na status hidratacije djeteta da započne proces rehidratacije s IV tekućinama ako je potrebno.

Kućni lijekovi za simptome dehidratacije kod tinejdžera

Možete pokušati neke kućne metode hidratacije ako vaš tinejdžer ima povraćanje ili proljev prije nego postanu dehidrirani. Blaga dehidratacija se može upravljati unosom više tekućina.

• Voda pomaže obnoviti izgubljene tekućine, ali ne izgubljene elektrolite. Oralne rehidratacijske otopine mogu se dati za zamjenu tekućina i elektrolita (tjelovne soli). Hydralyte, Pedialyte, Gastrolyte, i Repalyte su nekoliko primjera oralnih rehidratacijskih otopina. Možete ih kupiti u lokalnoj ljekarni i dati svom tinejdžeru prema preporukama liječnika.

• Ako vaš tinejdžer odbijе piti čistu vodu, tada im možete dati razrijeđeni jabučni sok, razrijeđenu limunadu, sladoled na štapiću, i ledeni čipovi, koji su svi izvori tekućina.

• Ako tinejdžer doživljava prekomjerni gubitak tekućina, tada ne bi trebali konzumirati kofeinske pića, koncentrirane voćne sokove, sportska ili energetska pića, i šećerna pića. Ova pića ne preporučuju se za rehidratacijske terapije. Kofein može uzrokovati gubitak vode zbog svojih diuretskih učinaka i pogoršati dehidrataciju.

Komplikacije dehidratacije kod tinejdžera

Ako rehidratacija nije postignuta na vrijeme, teška dehidratacija može rezultirati sljedećim komplikacijama.

• Srčano oštećenje
• Bubrežno oštećenje i bubrezni zastoj
• Napadaji zbog elektrolitnog disbalansa
• Hipovolemijski šok zbog niskog volumena krvi

Manja količina tekućine u krvi može rezultirati hipotenzijom (nizak krvni tlak) i utjecati na opskrbu kisikom tkiva, poznatu kao hipovolemijski šok. Ovo je medicinski hitni slučaj i može biti fatalan ako se ne liječi na vrijeme.

Savjeti za prevenciju dehidratacije kod tinejdžera

Sljedeći koraci mogu pomoći spriječiti dehidrataciju kod tinejdžera.

• Piće dovoljnih količina vode najbolji je način za prevenciju dehidratacije. Možete zamoliti svog tinejdžera da konzumira više vode na vrućim danima i ako znoji mnogo.

• Dnevni unos dva litara ili osam do deset čaša vode preporučuje se za bilo koga starijeg od 13 godina.

• Piće vode prije i nakon, kao i u redovitim intervalima tijekom sportske aktivnosti može pomoći vašem tinejdžeru zamijeniti gubitak tekućine od znojenja.

• Ako živite u vrućem ili vlažnom okruženju, tada sport i vježbanje u jutarnjim ili večernjim satima može pomoći smanjiti rizik dehidratacije.

• Ako je vaš tinejdžer aktivan u sportu, tada najbolje rehidratirajuće tekućine su voda i oralne rehidratacijske otopine. Sportska pića ne preporučuju se za izbjegavanje dehidratacije budući da većina njih ima visok sadržaj šećera koji pogoršava dehidrataciju. Pravilo u sportu, posebno u vrućim klimama i izdržljivost sportovima, je uvijek imati vodu dostupnu i piti po žedi. Sportaš može piti kad je žeedan budući da nedovoljno tekućina je problem i uzrokuje dehidrataciju, ali prisiljavanje određene količine tekućina u kratkom periodu može također uzrokovati probleme.

Ako vaš tinejdžer ima abnormalnu turgidnost kože, nizak krvni tlak, ili neredovite uzorke disanja, ti znaci mogu upućivati na dehidrataciju kod tinejdžera. Dehidratacija može biti uzrokovan nedostatkom konzumacije vode, poremećajem želudca, povraćanjem ili proljevom, groznicom, prekomjernim znojenjem, i drugim stanjima. Dok se umjereni slučajevi mogu liječiti oralnim rehidratacijskim otopinama, voćnim sokom, ili ledenim čipovima, teški slučajevi mogu zahtijevati hospitalizaciju i IV liječenje. Najlakši pristup za izbjegavanje dehidratacije je ostati hidriran i nadoknaditi gubitak vode odgovarajućim unosom tekućina.