Kako dijeci otući grizti unutrašnjost usta

Općenito, grizenje unutrašnjosti usta se događa slučajno i uzrokuje trenućak boli kada se dogodi. Ponekad ljudi razvijaju poremećaj koji uključuje uzrokovanje fizičke ozljede ili štete sebi, poznat kao poremećaji s 반복ним fokusa na tijelo (body-focused repetitive disorders), prema web stranici Trichotillomania Learning Center. Ako Vaše dijete opetovano grize unutrašnjost usta, možda će trebati intervenciju za zaustavljanje tog ponašanja.

Upute

  1. Procijenite dijete da biste utvrdili da li grize unutrašnjost usta na hroničan način kao način nosanja s emocijama i anksiožnošću. Grizenje obrazaca može se dogoditi zbog dosade ili kada nastupe neugodne emocije poput frustracije, anksioznosti i ljutnje.

  2. Razgovarajte s djetetom o grizeniu kako biste mu pomogli da shvati da to ponašanje nije nešto što bi trebao raditi sebi. Recite dijeteu da razumijete da se osjeća prisiljen griзati unutrašnjost usta i da želite pomoći da prestane s griženjem.

  3. Provjerite pokazuje li dijete ponašanja koja bi mogla biti povezana s griženjem obrazaca, kao što su vlačenje kose, grizenje noktica i gadenje kože. Ponekad se više kompulsivnih ponašanja događa istovremeno, navodi web stranica Anxiety & Agoraphobia Treatment Center.

  4. Promatrajte dijete kako biste zabilježili vremena i situacije u kojima se bavi tim ponašanjima. Vjerojatno je da je dijete usvojilo individualne navike i obrasce ponašanja tijekom kojih se osjeća prisiljen griзati obrazac ili angažirati srodna ponašanja. Bilježenjem tih navika možete ih prijaviti stručnjacima koji pružaju liječenje kako bi pomogli u terapiji.

  5. Potražite stručni savjet od liječnika djeteta o opcijama liječenja. Liječnik će vjerojatno preporučiti terapeuta koji može pružiti liječenje uključujući lijekove, ponašansku i obiteljsku terapiju, savjetuje web stranica American Association for Marriage and Family Therapy.

  6. Suradnjujte sa svim preporučenim planovima liječenja za Vaše dijete. Možda ćete morati pomoći dijeteu da razvije svijest o tome kada grize i što je dovelo do želje za griženjem. Možda ćete pomoći i s treningom obrta navike, koji uključuje uklanjanje navike griženja i zamjenu s drugom, pozitivnom navikom.

  7. Dajte podršku i povratnu informaciju dijeteu dok se trudi prekinuti naviku griženja. Tesno surađujte s profesionalcima na kontinuiranom temelju kako biste osigurali da dijete napreduje u podržavajućem okruženju.

Previous:

Next: